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Wellfit Riviera

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Grasse
Wellfit Riviera

✨ Spécialiste en transformation corporelle, j'accompagne les femmes à atteindre leurs objectifs grâce à des soins minceur et du coaching sportif 💪.

Redéfinissez votre silhouette naturellement et retrouvez confiance en vous 🌿.

25/02/2026

Ménopause / périménopause : tu prends du poids malgré tes efforts, tu gonfles, ton corps change et tu ne te reconnais plus ?
Souvent, ce n’est pas “toi qui fais mal” : c’est le corps qui ralentit (métabolisme, circulation, rétention d’eau, tensions).

Chez Wellfit Riviera (Grasse), j’ai créé un protocole sur-mesure : RC Shape.
Un soin complet qui associe drainage lymphatique, maderothérapie et remodelage (et mes techniques ciblées) pour :
✅ relancer la circulation
✅ libérer les tensions et les blocages
✅ aider le corps à se remettre en mouvement
✅ accompagner la silhouette et la perte de poids

📸 Les résultats que tu vois dans la vidéo = avant / après après mes soins.

➡️ Réservation directe sur Planity : clique sur le lien en bio puis choisis “RC Shape”.
🚗 : PARKING gratuit et facile
Si tu hésites, envoie-moi “MÉNOPAUSE” en DM et je t’oriente.

17/02/2026

“J’peux pas, j’ai renfo.”
Voilà le genre de phrase qui change tout.

On a toutes des contraintes.
On a toutes un emploi du temps chargé.
Mais on reste responsables de notre état physique, de notre énergie, de notre santé

On peut subir.
Ou on peut décider d’agir.
On peut décider de montrer l’exemple à nos enfants, nos amies, nos parents…

On a le temps de scroller… On a le temps de marcher.
On a le temps de faire du sport. Point.

Faire du sport n’est pas une question de motivation. C’est une question de discipline.

Posez vous la question: quelles sont les conséquences de ma sédentarité et de ma flemme?
VS
Quelles sont les conséquences de faire du sport et de prendre soin de moi?

16/02/2026

Non, le drainage lymphatique ne fait pas “disparaître” la cellulite. Il aide a réduire la cellulite aqueuses (rétention d’eau)

PS: le soin en vidéo est le RC Shape.

La cellulite est multifactorielle.
Elle dépend de la circulation, du tissu conjonctif, des hormones, du niveau d’activité physique, de la rétention d’eau et parfois même de la génétique.

Le drainage lymphatique peut :
✔️ améliorer la circulation
✔️ réduire la sensation de jambes lourdes
✔️ relancer les échanges
✔️ diminuer la rétention d’eau
✔️ améliorer la qualité de la peau

Mais il ne remplace pas :
Le mouvement,
Le renforcement musculaire,
L’hydratation,
Ni une hygiène de vie saine.

Mon rôle, ce n’est pas de te vendre du rêve.
C’est d’accompagner ton corps intelligemment.

As tu déjà tester les soins comme la Madero ?

03/02/2026

Le RC Shape™c’est ma méthode signature. Je ne choisis pas entre les techniques, je les combine. Et je m’adapte à votre corps.
Pas de protocole figé comme beaucoup le font.
On combine le Drainage pour la légèreté, la maderothérapie pour l’aspect de la peau, et remodelage manuel profond pour redessiner les contours. 🛠️🦵En plus d’autres techniques… 🤫 🤐

L’objectif est simple : travailler les zones engorgées, lisser les tissus et affiner la silhouette de façon globale. On agit sur la rétention d’eau, on traite la cellulite et on redonne du tonus à la peau en une seule séance.
Je vous accueille dans mon studio à Grasse pour un protocole 100% sur-mesure, adapté à vos besoins du moment. 🌿

Prête à retrouver des jambes légères et une ligne que vous aimez?

📩 Infos et RDV en DM ou sur Planity (lien en bio).

26/01/2026

La maderothérapie, ce n’est pas “juste” un massage.
C’est un véritable soin de remodelage corporel

Grâce à des outils en bois spécialement conçus,
on vient travailler en profondeur pour :
✔️ lisser l’aspect de la peau
✔️ déloger les amas graisseux
✔️ stimuler la circulation
✔️ améliorer la tonicité

Chaque séance est adaptée à ton corps, ton rythme et tes objectifs.
Ici, pas de protocole standardisé.
On écoute, on observe, on ajuste.

📍 Wellfit Riviera – Grasse

22/01/2026

Beaucoup imaginent qu’elle “disparaît”.
En réalité, elle suit un processus physiologique précis.

Le drainage stimule le système lymphatique, dont un des rôles est de récupérer l’excès de liquide dans les tissus et de le rediriger vers le système circulatoire.
Ensuite, le corps fait simplement son travail.

L’élimination se fait naturellement par plusieurs voies :
💧 les reins → urines
💧 la peau → transpiration
💧 les intestins → selles

👉 Donc non, l’eau ne s’évapore pas.
Et c’est pour ça qu’après un drainage, bien s’hydrater est essentiel : tu accompagnes ton corps jusqu’au bout du processus. Sinon tu risques la migraine, une grosse fatigue …

Le drainage soutient un système qui peut être ralenti par le stress, les hormones, l’alimentation, le manque d’activité physique, la fatigue ou la charge du quotidien.

Je suis Roxanne, experte en drainage lymphatique et remodelage.
J’accompagne les femmes à se réapproprier leur corps, à mieux comprendre ce qu’il traverse et à retrouver plus de confort, sans promesses irréalistes.

Si tu as une question sur le drainage lymphatique ou la madérothérapie,
📩 écris-la moi, j’y réponds ici.

03/01/2026

Bilan 2025.

Une année intense.
Challengeante.
Pas toujours simple, mais formatrice.

Jusqu’à septembre, il a fallu tenir un rythme difficile.
En mars, j’ai arrêté l’allaitement après un an. Le post-partum s’est vraiment fait sentir, autant dans le corps que dans la tête. Il a fallu ralentir, écouter, accepter après avoir faillit tout perdre.

En avril, j’ai repris le sport. Ma fille avait 13 mois.
Pas pour performer, juste pour me remettre en mouvement et essayer de reprendre le dessus.

L’été a été particulièrement éprouvant.
Sans rentrer dans les détails, entre le travail et le quotidien je ne voyais ma fille que deux heures par jour.
C’est le cas de beaucoup, oui.
Mais ce n’est pas normal pour autant.

Il y a aussi de grand moment de solitude et de doutes. Peu, voir pas de soutien familiale dans les moments difficiles — à part une présence précieuse, celle de ma maman. 🤍

En octobre, une grande étape : je suis devenue propriétaire de mon local commercial à Grasse.
Quatre semaines de travaux intensifs, de fatigue, de décisions, mais aussi la satisfaction de construire quelque chose de solide. Un grand merci à mon amoureux 🤍

Après cette période très dense, nous sommes partis en Australie. Ce pays oú je me sens à ma place.

Cette année m’a rappelé que ce métier est exigeant.

Mais aussi pourquoi je le fais : accompagner des femmes, les aider à mieux comprendre leur corps et à améliorer leur réalité.

2025 n’a pas été une année facile.
Mais elle a été magique à la fois.

2026 démarre avec de grandes nouveautés et surtout de nouveaux projets (un peu fou comme d’habitude).

Merci à celles qui ont été là.
Et merci à moi d’avoir continué, même quand c’était lourd 🤍

01/12/2025

Tu connais cette sensation où tes jambes commencent à gonfler au fil de la journée… et où ton ventre devient plus tendu sans explication claire ? Beaucoup de femmes vivent ça et ce n’est pas quelque chose à ignorer. Ton corps t’envoie un signal.

Bien souvent, ce signal vient d’un système lymphatique qui peine à suivre le rythme :
stress, digestion plus lente, fluctuations hormonales (cycle, ménopause, post-partum), charge mentale, entraînement plus intense, lipoedème, inflammation, rétention d’eau…
Tout ça peut ralentir la circulation lymphatique et créer cette impression de lourdeur et de gonflement.

La bonne nouvelle, c’est que tu peux déjà aider ton corps chaque jour, même en quelques minutes.
👉 5 à 10 minutes d’automassage, pratiqué régulièrement, peuvent vraiment améliorer ton confort :
• jambes plus légères
• ventre moins gonflé
• tissus qui se relâchent
• meilleure récupération musculaire
• soutien du lymphoedème / lipoedème
• circulation plus fluide
• moins de tensions en soirée

C’est simple, accessible, et ton corps réagit souvent très vite.

Et parce que vous êtes nombreuses à me le demander…
🎥 Je prépare un tuto d’automassage lymphatique, clair et facile à reproduire chez toi.
Il arrive très bientôt.

30/11/2025

☀️ Je ne fais jamais le même soin. ☺️

Parce que ton corps ne fonctionne pas en mode automatique. Parce que ton corps est différent d’une autre femme.

Il a des journées où tout va bien … et des journées où tout semble plus difficile : mauvaise circulation, mauvaise digestion, plus de stress, les jambes qui gonflent, grande fatigue, changements d’humeur…

C’est pour ça qu’ici, chaque séance commence par comprendre ce qui se passe maintenant et non pas hier ou demain:

Avant chaque séance, je prends en compte ta fatigue, ta charge mentale, tes fluctuations hormonales (cycle, ménopause, post-partum), ton lipoedème, tes courbatures, ta charge d’entraînement, une inflammation, une digestion plus lourde, des ballonnements… Tout ce qui influence réellement ton confort et ta bien-être.

À partir de là, j’adapte ton soin :
- Drainage lymphatique sur mesure
- Travail tissulaire pour aider à décompresser les zones plus chargées,
- Soutien du lymphoedème / lipoedème,
- Accompagnement de ta transformation physique et de ta récupération.

Pas pour “faire joli”.
Pour aider ton corps à mieux fonctionner.

Mon approche s’appuie sur de la précision, de l’expertise, des formations à l’international et surtout de la bienveillance, et zéro jugement.

Si tu veux ressentir la différence entre un soin standard et un soin pensé pour toi, fonce sur Planity pour réserver ton moment.

Adresse

29 Chemin Du Santon
Grasse
06130

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 17:00
Mardi	09:00 - 17:00
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Site Web

http://wellfit-riviera.fr/, https://www.planity.com/wellfit-riviera-06530-cabris

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