Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 08:00 - 20:00 Mardi 08:00 - 20:00 Mercredi 08:00 - 20:00 Jeudi 08:00 - 20:00 Vendredi 08:00 - 20:00 Samedi 08:00 - 20:00

Des Clés pour Avancer

Page d'Accueil
France
Grasse
Des Clés pour Avancer

Vous vous posez des questions, vous aimeriez avoir des clés pour avancer, trouver des solutions efficaces pour évoluer, rendre votre vie plus épanouissante

18/06/2025

✨ L’Hypnose : Une porte vers votre transformation intérieure ✨
Et si vous aviez déjà en vous toutes les clés pour aller mieux ?

🌿 L’hypnose permet d’agir directement sur l’inconscient pour amorcer des changements durables :
💆‍♀️ Stress / Anxiété : apaisez vos tensions
😴 Sommeil : retrouvez des nuits réparatrices
🚭 Addictions : tabac, grignotage… libérez-vous
😨 Phobies : reprenez le contrôle
💪 Confiance, estime de soi : révélez votre potentiel
💖 Relations : développez votre bien-être émotionnel

🌟 Chaque séance est unique : un accompagnement sur mesure, humain et respectueux de votre rythme.
🎯 Objectif clair, guidance douce, accès à vos ressources inconscientes…
L'hypnose vous donne des clés pour avancer !

30/05/2025

🧘‍♀️ La Méditation, un allié pour votre santé mentale ! 🌿
Stress, anxiété, baisse de concentration... notre quotidien peut peser lourd.
La méditation offre une pause salvatrice pour se recentrer, apaiser l'esprit et retrouver équilibre et sérénité.

✨ Ses bienfaits :
🌱 Moins de stress
💭 Moins d’anxiété
💖 Plus d’estime de soi
🧠 Meilleure concentration
😊 Émotions mieux gérées

🌿 La Pleine Conscience : vivre en création, pas en réaction !
Dans un monde rythmé par le stress et les automatismes, la pleine conscience nous invite à ralentir, à nous reconnecter à l’instant présent et à redevenir acteur de notre vie.
🧘‍♀️ Un véritable antidote aux tensions du quotidien !
Quelques minutes par jour suffisent pour transformer votre bien-être mental ! 🌸🌈

02/05/2025

🧘‍♀️ Programme MBSR – Réduction du stress par la pleine conscience
8 séances + 1 journée complète

📍 Roquefort-les-Pins
📅 Du 6 mai au 24 juin 2025
🕡 Tous les mardis de 18h30 à 21h
📌 Journée complète : dimanche 15 juin
📍 Lieu : Bastide des Lumières

🌿 Un parcours progressif pour :
✔️ Mieux gérer le stress et l’anxiété
✔️ Apaiser l’esprit et retrouver un équilibre
✔️ Développer la pleine conscience dans votre quotidien

📩 Infos & Inscriptions : www.desclespouravancer.com
📞 06 33 30 88 47 – laure.bencini06@gmail.com

30/04/2025

🌟 Des Clés pour Avancer – Laure Bencini
Psychothérapie • Hypnose Ericksonienne • Coaching • Méditation Pleine Conscience

Vous traversez une période difficile ? Stress, anxiété, deuil, burn-out, manque de confiance ou besoin de changement ?

Je vous accompagne avec bienveillance pour :
- Retrouver équilibre et sérénité
- Dépasser vos blocages émotionnels
- Atteindre vos objectifs personnels ou professionnels
- Apprendre à mieux gérer vos émotions

📍 Séances en cabinet à Grasse ou en ligne
🧘‍♀️ Stages MBSR : réduction du stress par la pleine conscience

11/04/2025

❤️

𝐒𝐭𝐚𝐠𝐞 : 𝐑𝐞́𝐝𝐮𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐮 𝐬𝐭𝐫𝐞𝐬𝐬 𝐛𝐚𝐬𝐞́ 𝐬𝐮𝐫 𝐥𝐚 𝐩𝐥𝐞𝐢𝐧𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐜𝐢𝐞𝐧𝐜𝐞
𝐚̀ 𝐑𝐨𝐪𝐮𝐞𝐟𝐨𝐫𝐭-𝐥𝐞𝐬-𝐏𝐢𝐧𝐬 𝐚𝐮 𝐦𝐨𝐢𝐬 𝐝𝐞 𝐌𝐚𝐢 𝐞𝐭 𝐉𝐮𝐢𝐧.
📍La Bastide des lumières au 403 chemin du Trastour à Roquefort les Pins .

Si vous souhaitez réduire votre et vivre plus sereinement votre quotidien alors ce stage est fait pour vous !
La nous aide à mieux savourer les bons moments de notre vie, et à gérer plus habilement les moments de défi.
Ce stage vous donne les clés pour réduire le stress, ne plus vous faire piéger par vos pensées négatives, apprendre à rencontrer et réguler vos émotions...
un formidable cadeau pour sa vie ! 🧘🧘‍♀️

Les mardis soirs de 18h30 à 21h00
- 06/05, 13/05, 20/05, 27/05, 03/06, 10/06, 17/06, 24/06
- Journée complète : Dimanche 15 juin
- Réunion d'information et initiation mardi 29 avril à Grasse de 18h à 19h.

Inscriptions ouvertes ✅
📞 06 33 30 88 47
📧laure.bencini06@gmail.com

29/03/2025

Nouveau stage de méditation de pleine conscience Mai-Juin 2025
Si vous souhaitez réduire votre stress et vivre plus sereinement votre quotidien alors ce stage est fait pour vous ! La pleine conscience nous aide à mieux savourer les bons moments de notre vie, et à gérer plus habilement les moments de défi. Ce stage vous donne les clés pour réduire le stress, ne plus vous faire piéger par vos pensées négatives, apprendre à rencontrer et réguler vos émotions...un formidable cadeau pour sa vie !

26/03/2025

L’hypnose est un outil efficace pour travailler sur les peurs, les croyances et autres mécanismes non conscients qui abîment la confiance en soi et peuvent pousser à l’échec.
de fin d’année, brevet des collèges, baccalauréat, concours d’entrée aux grandes écoles et permis de conduire sont parmi les motifs fréquents de consultation.
L’hypnose permet de vous préparer efficacement et sereinement aux examens en apprenant à :
- mieux gérer le stress et les émotions ;
- retrouver confiance et estime de soi ;
- renforcer vos capacités cognitives : mémoire, concentration, attention.

je vous offre une approche personnalisée adaptée à vos besoins spécifiques, que vous soyez étudiant·e en terminale, à l’université, en école ou en préparation de concours.
📅 Prenez rendez-vous dès aujourd’hui pour une séance personnalisée.
Reprenez le contrôle sur le stres et réussissez vos examens sereinement !

Hypnothérapeute et Coach à Grasse Laure Bencini Des Clés pour Avancer !
Consultation au cabinet et en ligne :
https://www.desclespouravancer.com

06/03/2025

Notre joie et notre bonheur 🧘💌🧘
sont de notre responsabilité ! 😄
La joie n’est pas réservée seulement à quelques chanceux.
Chacun peut faire le choix d’orienter son esprit vers la joie, la cultiver et l’inviter à prendre plus de place dans sa vie.
Notre souffrance ou notre bien-être ne dépendent pas que des circonstances extérieures.
C’est un travail intérieur et nous pouvons choisir de cultiver des attitudes bienfaisantes dans notre relation à la vie, à nous-même et aux autres qui nous amènent vers plus de bonheur.
Ce nouveau stage nous donne les clés, les outils, les pratiques pour trouver de nouveaux équilibres et avancer sur ce chemin de la joie, du bien-être, du bonheur.
Dans un monde qui n’est pas toujours tendre et facile, nous apprenons à alimenter la flamme de la joie pour la faire exister, comme une lumière dans les ténèbres, une lueur dans l’obscurité qui éclaire notre chemin et celui des personnes autour de nous
Oui la joie est une émotion contagieuse !
✅𝐏𝐫𝐨𝐜𝐡𝐚𝐢𝐧 𝐬𝐭𝐚𝐠𝐞 : 𝐥𝐞𝐬 𝐦𝐚𝐫𝐝𝐢𝐬 𝐦𝐚𝐭𝐢𝐧𝐬 𝐞𝐭 𝐦𝐞𝐫𝐜𝐫𝐞𝐝𝐢𝐬 𝐬𝐨𝐢𝐫𝐬 𝐞𝐧 𝐚𝐯𝐫𝐢𝐥-𝐦𝐚𝐢 𝟐𝟎𝟐𝟓.
N'hésitez pas à partager cette information autour de vous à des connaissances qui pourraient être intéressées. 😄😁

03/03/2025

𝐋𝐞 𝐛𝐨𝐧 𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐜𝐮𝐥𝐭𝐢𝐯𝐞𝐫 𝐥𝐞 𝐛𝐨𝐧𝐡𝐞𝐮𝐫 𝐜’𝐞𝐬𝐭 𝐦𝐚𝐢𝐧𝐭𝐞𝐧𝐚𝐧𝐭 ! 😍
Nouveau Programme - Eveiller la joie 😄
Choisir en conscience de mettre la joie, 😁
le bien-être au cœur de notre vie ! 🥰

Prochain stage : les mardis matins et mercredis soirs en avril-mai 2025 ✅
8 ateliers + 1 journée continue de pratiques, expérimentations et entrainement pour incliner notre esprit vers la joie, remarquer et savourer le bonheur, nourrir notre aspiration naturelle à être heureux.

Réunion d'information et d'initiation ouverte à tous !
Le Mardi 1er avril à 11h et Mercredi 2 avril à 18h à Carpe Diem à Grasse Saint Jacques.

Places limitées, informations et inscription :
Laure Bencini 06 33 30 88 47
laure.bencini06@gmail.com
www.desclespouravancer.com

01/03/2025

Tout nouveau programme pour cultiver et éveiller la joie en Avril-Mai 2025 à Grasse - https://mailchi.mp/aace41ffce43/laure-bencini-des-cles-pour-avancer-nouveau-stage-de-pleine-conscience-grasse-17988273

20/02/2025

La pratique de la pleine conscience
C'est une pratique accessible à tous qui s'apprend avec :
- des méditations formelles (méditation assise, méditation allongée, marche méditative, mouvements doux en conscience)
- des pratiques informelles dans les différentes activités de la vie courante (marcher dans la rue, boire son thé, faire la vaisselle...) pour intégrer la pleine conscience à notre vie quotidienne.

Son apprentissage est facilité par des programmes basés sur la pleine conscience comme :
- Programme MBSR
- Programme Prendre soin de soi avec bienveillance et compassion

Me contacter pour toute question laure.bencini06@gmail.com

17/02/2025

Le de du basé sur la Pleine Conscience entraîne votre esprit à davantage de stabilité et de lucidité et vous guide vers une pratique quotidienne autonome de la méditation laïque de Pleine Conscience.

𝐃𝐞 𝐧𝐨𝐦𝐛𝐫𝐞𝐮𝐬𝐞𝐬 𝐞́𝐭𝐮𝐝𝐞𝐬 𝐬𝐜𝐢𝐞𝐧𝐭𝐢𝐟𝐢𝐪𝐮𝐞𝐬 𝐨𝐧𝐭 𝐦𝐞𝐬𝐮𝐫𝐞́ 𝐞𝐭 𝐯𝐚𝐥𝐢𝐝𝐞́ 𝐥𝐞𝐬 𝐞𝐟𝐟𝐞𝐭𝐬 𝐩𝐨𝐬𝐢𝐭𝐢𝐟𝐬 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐩𝐥𝐞𝐢𝐧𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐜𝐢𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐞𝐭 𝐜𝐞 𝐬𝐭𝐚𝐠𝐞 𝐚 𝐥𝐮𝐢 𝐦𝐞̂𝐦𝐞 𝐟𝐚𝐢𝐭 𝐥❜𝐨𝐛𝐣𝐞𝐭 𝐝❜𝐞́𝐭𝐮𝐝𝐞𝐬 𝐪𝐮𝐢 𝐦𝐞𝐬𝐮𝐫𝐞𝐧𝐭 𝐥𝐞𝐬 𝐜𝐡𝐚𝐧𝐠𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭𝐬 𝐛𝐞́𝐧𝐞́𝐟𝐢𝐪𝐮𝐞𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐧𝐨𝐭𝐚𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭 :
- la réduction du stress et de l'anxiété
- meilleure régulation des émotions
- libération des comportements addictifs
- éviter les rechutes dépressives
- diminuer les ruminations
- gérer la douleur et détresse face à la maladie
- s'apaiser et être plus serein(e)
- renforcer la confiance en soi
- améliorer le relationnel
- plus de lucidité et aptitude à prendre du recul

𝐋𝐢𝐞𝐮 :
Grasse St Jacques Carpe Diem
8 ateliers hebdomadaires :
vendredi 18h30-21h00
à partir du 7 mars 2025

𝐏𝐥𝐚𝐜𝐞𝐬 𝐥𝐢𝐦𝐢𝐭𝐞́𝐞𝐬, 𝐢𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐞𝐭 𝐢𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐩𝐭𝐢𝐨𝐧 :
Laure Bencini 06 33 30 88 47
laure.bencini06@gmail.com
www.desclespouravancer.com

Adresse

Carpe Diem 89 Chemin De La Tête De Lion
Grasse
06130

Heures d'ouverture

Lundi	08:00 - 20:00
Mardi	08:00 - 20:00
Mercredi	08:00 - 20:00
Jeudi	08:00 - 20:00
Vendredi	08:00 - 20:00
Samedi	08:00 - 20:00

Site Web

http://www.desclespouravancer.com/

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Des Clés pour Avancer publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Contacter La Pratique

Envoyer un message à Des Clés pour Avancer:

Raccourcis

Vous voulez que votre pratique soit Clinique la plus cotée à Grasse ?