Réflexologie Sandrine Oudet

Réflexologie Sandrine Oudet Je vous propose de découvrir tous les bienfaits de la réflexologie plantaire

📢 Petite information, je suis solidaire du mouvement de grève annoncé ce mercredi 10 septembre .Donc exceptionnellement,...
09/09/2025

📢 Petite information, je suis solidaire du mouvement de grève annoncé ce mercredi 10 septembre .
Donc exceptionnellement, je ne prendrai aucune carte bleue.
Le règlement pourra se faire en espèces, chèque ou virement bancaire.
Merci pour votre compréhension 🙏🙏

👣 LA RÉFLEXOLOGIE POUR BOOSTER LA RENTRÉE 🤸🧘🤸📍 Elle est idéale pour une rentrée 📝en pleine forme 🙂, que ce soit pour les...
31/08/2025

👣 LA RÉFLEXOLOGIE POUR BOOSTER LA RENTRÉE 🤸🧘🤸

📍 Elle est idéale pour une rentrée 📝en pleine forme 🙂, que ce soit pour les enfants ou les adultes (sommeil perturbé 😴 par le changement de rythme, stress de la rentrée, problèmes digestifs, difficultés de concentration 🤔)...

📍 Grâce à l’approche de la réflexologie 👣, qui considère la personne qui reçoit le soin dans sa globalité – émotionnelle, physique et mentale, le soin va permettre d’apaiser 🧘 et d’activer les capacités d’auto-guérison de l’organisme 🤗 pour une rentrée pleine de vitalité 🤸.

🙏 Bonne rentrée à tous ! 😊

🤗 N'hésitez pas à essayer et donnez à votre corps les clés du mieux-être.

La séance d'une heure est à 55€
Tél. 06.07.72.63.30

Praticienne certifiée en réflexologie plantaire, membre praticien de Firma, je suis installée depuis presque 8 ans sur le bassin graylois.

Aide-soignante de base, suivi d'une formation de réflexologie durant plusieurs années, cela me permet une prise en charge optimale.

📍 Je vous reçois UNIQUEMENT sur rdv, à l'Espace Médical des Tilleuls, situé 1 Grande rue, 70100 Gray
🔁 Accès au Cabinet des Tilleuls :
L'accès au parking du cabinet se fait le long de l'Avenue de la Libération

N'hésitez pas à visiter mon site internet et à aimer ma page FB
https://sandoudet.wixsite.com/sandrine-oudet

28/08/2025

J'ai encore un créneau
de libre pour
le samedi 30/08 à 9h00 👣
N'hésitez pas à me contacter si vous êtes intéressé(e) 🙏

👣 LES BIENFAITS DE LA RÉFLEXOLOGIE✨ La réflexologie fait de nos 👣 un reflet de notre corps➡️ Elle aide l’organisme à ret...
15/06/2025

👣 LES BIENFAITS DE LA RÉFLEXOLOGIE

✨ La réflexologie fait de nos 👣 un reflet de notre corps

➡️ Elle aide l’organisme à retrouver un équilibre.
➡️ Elle améliore la circulation de l’énergie vitale et permet le rééquilibrage d’un organe, d’un système ou d’une zone du corps, par une action à distance.
➡️ Elle entraîne une dynamisation de l’organisme, d’où une amélioration de ses fonctions.
➡️ C’est également une technique de maintien de la santé, qui agit de manière préventive.

👍 Non douloureuse et non dangereuse pour la santé, la réflexologie est, au contraire, un précieux auxiliaire dont les effets sont rapides et durables.

👉 Elle s’adresse à tous, sans restriction d’âge 👴👵👩👨👶

✨ La réflexologie est le parfait allié de votre bien-être, vital pour l’équilibre ⚖️ et l’harmonie de votre corps.

✨ La réflexologie stimule la capacité d’auto-guérison en cas de :

📍 Stress, surmenage, anxiété, nervosité, tensions, énergies négatives,
📍 Insomnies, fatigue chronique,
📍 Migraines, névralgies,
📍 Tensions musculaires,
📍 Problèmes de circulation sanguine ou lymphatique,
📍 Troubles respiratoires,
📍 Troubles digestifs,
📍 Problèmes immunitaires,
📍 Elimination des toxines
📍 etc

🤗 S'offrir une séance de réflexologie, c'est prendre un temps pour soi, pour souffler et se reconnecter à l'essentiel.

🙏 N'hésitez pas à essayer et donnez à votre corps les clés du mieux-être.

La séance d'une heure est à 55€
Tél. 06.07.72.63.30

Praticienne certifiée en réflexologie plantaire, membre praticien de Firma, je suis installée depuis presque 6 ans sur le bassin graylois.

Aide-soignante de base, suivie d'une formation de réflexologie durant plusieurs années, cela me permet une prise en charge optimale.

📍 Je vous reçois UNIQUEMENT sur rdv, à l'Espace Médical des Tilleuls, situé 1 Grande rue, 70100 Gray
🔁 Accès au Cabinet des Tilleuls :
L'accès au parking du cabinet se fait le long de l'Avenue de la Libération

N'hésitez pas à visiter mon site internet et à aimer ma page FB
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Joyeuse fête des mères à toutes les mamans ❤️ A toutes ces femmes qui allient force, courage et patience, à toutes ces f...
25/05/2025

Joyeuse fête des mères à toutes les mamans ❤️ A toutes ces femmes qui allient force, courage et patience, à toutes ces femmes qui redoublent d'efforts pour ses enfants en menant de front plusieurs vies dans une journée 😉 Aujourd'hui c'est votre journée 🙏 Merveilleuse fête à toutes les mamans ❤️❤️

08/02/2025

👣 Les bienfaits physiques et psychiques de la réflexologie 👣

⚠️ Vous vous sentez vidé(e), fatigué(e), une lassitude vous envahit, et votre corps tout entier vous renvoie des signaux d'alerte.

✅ La réflexologie peut vous aider en dynamisant l'organisme, harmonisant les fonctions vitales, libérant ainsi le stress et les tensions nerveuses.
✅ Elle soulagera les tensions du dos ou musculaires, améliorera la circulation sanguine, apportera détente et relaxation profonde, activera le système lymphatique et décontractera les muscles.
✅ Mais le bien-être apporté par la réflexologie plantaire est aussi psychique grâce à la décontraction mentale et à l'évacuation des émotions négatives.

📌 S'offrir une séance de réflexologie, c'est prendre un temps pour soi, pour souffler et se reconnecter à l'essentiel.

🙏 N'hésitez pas à essayer et donnez à votre corps les clés du mieux-être.

La séance d'une heure est à 55€
Tél. 06.07.72.63.30

Praticienne certifiée en réflexologie plantaire, membre praticien de Firma, je suis installée depuis presque 7 ans sur le bassin graylois.

Aide-soignante de base, suivie d'une formation de réflexologie durant plusieurs années, cela me permet une prise en charge optimale.

📍 Je vous reçois UNIQUEMENT sur rdv, à l'Espace Médical des Tilleuls, situé 1 Grande rue, 70100 Gray
🔁 Accès au Cabinet des Tilleuls :
L'accès au parking du cabinet se fait le long de l'Avenue de la Libération

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👣 POURQUOI LA RÉFLEXOLOGIE EST-ELLE IDÉALE EN HIVER ❄️ ?⚠️ Entre les rhumes répétés 🤧, la fatigue persistante 🥱, et la b...
15/01/2025

👣 POURQUOI LA RÉFLEXOLOGIE EST-ELLE IDÉALE EN HIVER ❄️ ?

⚠️ Entre les rhumes répétés 🤧, la fatigue persistante 🥱, et la baisse de moral due au manque de luminosité ☀️, il n’est pas rare de se sentir submergé. Si vous êtes stressé, fatigué ou à la limite du burn-out, la réflexologie peut être votre alliée naturelle pour traverser cette période en douceur🍃.

❄️ Durant l’hiver, notre corps fait face à plusieurs défis :

🌡️🤧 Un système immunitaire sollicité : les virus circulent plus intensément que par temps chaud, et le froid affaiblit nos défenses naturelles 🥶.

🥱 Une fatigue accrue : les journées sont plus courtes et la baisse de luminosité perturbe notre horloge biologique ⏰, entraînant un manque d’énergie🪫.

📉 Une humeur en baisse : le manque de lumière naturelle ☀️ peut provoquer une sensation de lassitude ou même des épisodes de déprime saisonnière 😞.

🚨 LA RÉFLEXOLOGIE PEUT VOUS ACCOMPAGNER POUR RÉPONDRE À CES DIFFICULTÉS HIVERNALES.

✅ S'offrir une séance de réflexologie, c'est prendre un temps pour soi, pour souffler et se reconnecter à l'essentiel.

🙏 N'hésitez pas à essayer et donnez à votre corps les clés du mieux-être.

La séance d'une heure est à 55€
Tél. 06.07.72.63.30

Praticienne certifiée en réflexologie plantaire, membre praticien de Firma, je suis installée depuis presque 6 ans sur le bassin graylois.

Aide-soignante de base, suivie d'une formation de réflexologie durant plusieurs années, cela me permet une prise en charge optimale.

📍 Je vous reçois UNIQUEMENT sur rdv, à l'Espace Médical des Tilleuls, situé 1 Grande rue, 70100 Gray
🔁 Accès au Cabinet des Tilleuls :
L'accès au parking du cabinet se fait le long de l'Avenue de la Libération

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✨ C'est une nouvelle année qui commence... 2025 avec ses rêves et ses espoirs ✨🙏 Que chaque jour vous soit une promesse ...
31/12/2024

✨ C'est une nouvelle année qui commence... 2025 avec ses rêves et ses espoirs ✨

🙏 Que chaque jour vous soit une promesse de joie et de découvertes,
🙏 Que les moments partagés avec vos proches soient remplis d'amour et de rires,
🙏 Que les défis soient sources d'inspirations,
🙏 Et que chaque instant soit l'occasion de créer de merveilleux souvenirs.

✨ Merci de toute la confiance que vous m'avez accordée en 2024 😊
Bonne année à toutes et à tous ✨

🎄🎅🏻 Bon réveillon et joyeux Noël à toutes et à tous. Que cette fête vous apporte la joie retrouvée, le partage avec vos ...
24/12/2024

🎄🎅🏻 Bon réveillon et joyeux Noël à toutes et à tous. Que cette fête vous apporte la joie retrouvée, le partage avec vos proches, et du bonheur à profusion. JOYEUX NOËL et prenez soin de vous 🎅🏻🎄

N'hésitez pas à partager votre avis 🙏 Merci
23/11/2024

N'hésitez pas à partager votre avis 🙏 Merci

👣 LES BIENFAITS DE LA RÉFLEXOLOGIE✨ La réflexologie fait de nos 👣 un reflet de notre corps➡️ Elle aide l’organisme à ret...
30/10/2024

👣 LES BIENFAITS DE LA RÉFLEXOLOGIE

✨ La réflexologie fait de nos 👣 un reflet de notre corps

➡️ Elle aide l’organisme à retrouver un équilibre.
➡️ Elle améliore la circulation de l’énergie vitale et permet le rééquilibrage d’un organe, d’un système ou d’une zone du corps, par une action à distance.
➡️ Elle entraîne une dynamisation de l’organisme, d’où une amélioration de ses fonctions.
➡️ C’est également une technique de maintien de la santé, qui agit de manière préventive.

👍 Non douloureuse et non dangereuse pour la santé, la réflexologie est, au contraire, un précieux auxiliaire dont les effets sont rapides et durables.

👉 Elle s’adresse à tous, sans restriction d’âge 👴👵👩👨👶

✨ La réflexologie est le parfait allié de votre bien-être, vital pour l’équilibre ⚖️ et l’harmonie de votre corps.

✨ La réflexologie stimule la capacité d’auto-guérison en cas de :

📍 Stress, surmenage, anxiété, nervosité, tensions, énergies négatives,
📍 Insomnies, fatigue chronique,
📍 Migraines, névralgies,
📍 Tensions musculaires,
📍 Problèmes de circulation sanguine ou lymphatique,
📍 Troubles respiratoires,
📍 Troubles digestifs,
📍 Problèmes immunitaires,
📍 Elimination des toxines
📍 etc

🤗 S'offrir une séance de réflexologie, c'est prendre un temps pour soi, pour souffler et se reconnecter à l'essentiel.

🙏 N'hésitez pas à essayer et donnez à votre corps les clés du mieux-être.

La séance d'une heure est à 55€
Tél. 06.07.72.63.30

Praticienne certifiée en réflexologie plantaire, membre praticien de Firma, je suis installée depuis presque 6 ans sur le bassin graylois.

Aide-soignante de base, suivie d'une formation de réflexologie durant plusieurs années, cela me permet une prise en charge optimale.

📍 Je vous reçois UNIQUEMENT sur rdv, à l'Espace Médical des Tilleuls, situé 1 Grande rue, 70100 Gray
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🌿 Épuisement Émotionnel : Reconnaître les Signes Avant qu’il ne soit Trop T**d 🌿🤔 Vous vous sentez constamment fatigué, ...
21/09/2024

🌿 Épuisement Émotionnel : Reconnaître les Signes Avant qu’il ne soit Trop T**d 🌿

🤔 Vous vous sentez constamment fatigué, irritable, démotivé ? Il est possible que vous souffriez d'épuisement émotionnel sans même le savoir.

⚠️ L'épuisement émotionnel ne se limite pas au travail. Il peut être le résultat des conflits, des responsabilités, des soucis familiaux, et bien plus encore. 😓

⚡Ce n'est pas un coup de tonnerre soudain, mais un processus insidieux qui s'installe lentement, jour après jour.

😩 Quand il se manifeste pleinement, c'est une lourdeur mentale et physique qui vous paralyse. Chaque pas semble un effort surhumain. 🚶‍♂️

Les signes sont souvent là, mais on les néglige :

1️⃣ **Épuisement physique** : Vous vous réveillez déjà épuisé. Chaque journée ressemble à une montagne infranchissable. 🏔️

2️⃣ **Insomnie** : Les pensées tournent en boucle dans votre esprit, vous empêchant de trouver le sommeil. 🛌

3️⃣ **Irritabilité** : Vous vous emportez facilement, tout devient source d'agacement. 😤

4️⃣ **Manque de motivation** : Vous agissez par automatisme, sans enthousiasme, ni plaisir. 😐

5️⃣ **Distanciation affective** : Les émotions deviennent lointaines, presque inexistantes. 😶

6️⃣ **Troubles de la mémoire** : Les oublis fréquents deviennent monnaie courante. 🧠

7️⃣ **Difficultés à penser** : La confusion s’installe, tout semble plus compliqué et plus lent. ⏳

⏱ Il est essentiel de prendre soin de vous. Accordez-vous le temps et les moyens nécessaires pour retrouver l'équilibre physique et mental que vous méritez.

La réflexologie peut être une solution précieuse pour apaiser immédiatement cet état de surmenage et restaurer l'équilibre dont vous avez besoin pour éliminer ces troubles. 🌿

📌 S'offrir une séance de réflexologie, c'est prendre un temps pour soi, pour souffler et se reconnecter à l'essentiel.

🙏 N'hésitez pas à essayer et donnez à votre corps les clés du mieux-être.

La séance d'une heure est à 55€
Tél. 06.07.72.63.30

Praticienne certifiée en réflexologie plantaire, membre praticien de Firma, je suis installée depuis presque 6 ans sur le bassin graylois.

Aide-soignante de base, suivi d'une formation de réflexologie durant plusieurs années, cela me permet une prise en charge optimale.

📍 Je vous reçois UNIQUEMENT sur rdv, à l'Espace Médical des Tilleuls, situé 1 Grande rue, 70100 Gray
🔁 Accès au Cabinet des Tilleuls :
L'accès au parking du cabinet se fait le long de l'Avenue de la Libération

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Adresse

Espace Médical Des Tilleuls, 1 Grande Rue, (face à La Place Des Tilleuls)
Gray
70100

Heures d'ouverture

Lundi 08:30 - 19:00
Mardi 08:30 - 19:00
Mercredi 08:30 - 19:00
Jeudi 08:30 - 19:00
Vendredi 08:30 - 19:00
Samedi 08:30 - 12:00

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