Fanny Pascal PNL & Thérapie Brève

16/04/2023

05/01/2023

https://sh1.sendinblue.com/ahhhwwiiklpfe.html?t=1672923957

Il reste des places de représentants pour la journée de constellation de samedi … c’est le moment de vous lancer 😉

La Constellation familiale fait partie des thérapies brèves,c'est un outil puissant et rapide qui permet de discerner l'enchevêtrement des liens existants dans votre famille d’origine, et/ou dans votre famille ou votre relation actuelle.

14/12/2021

24/11/2021

Une autre découverte du réseau Sophrologues Atypiques 😊.
Bibliothèque numérique inclusive adaptée pour les troubles dys pour les collèges et lycées
merci Pascale Boitel - Sophrologue, hypnothérapeute, coach Ikigai - Savenay

Tous les livres étudiés au collège (manuels scolaires et oeuvres de littérature) sont réunis au sein de SONDO, la bibliothèque numérique inclusive adaptée à tous les élèves.

24/11/2021

Une association qui transforme les manuels scolaires papier en pdf pour les dyslexiques.
Partagez pour améliorer l' apprentissage des enfants dys
Merci 🙏au réseau des Sophrologues Atypiques pour cette précieuse information 💝
Merci Pascale Boitel - Sophrologue, hypnothérapeute, coach Ikigai - Savenay

L'adhésion annuelle de 20 € vous permet de recevoir autant de manuels scolaires ou de livres de littérature que vous le souhaitez. Les documents PDF que vous recevrez sont compatibles avec Windows, iPad, Mac, Android...

18/11/2021

Une belle rencontre et la découverte d’une femme pleine de talent, d’humour, d’amour… 💕🙏✨

Alix Laval nous raconte un séjour en hôpital psy pas comme les autres … 🤪 A consommer sans modération !

https://youtu.be/zSRTxvLrYwM

Les 5 étapes du deuil quand tu es hypersensible

11/05/2021

✨✨POUR PRENDRE RENDEZ-VOUS EN LIGNE ✨✨
🌸 Cliquer sur le lien bit.ly/2RMNtV2

Pour votre confort, F***y Pascal met à votre disposition MyRezApp, une solution de réservation 100% sécurisée disponible 24h/24 et 7j/7. Intégrité et confidentialité de vos données personnelles garanties.

05/05/2021

Donner la possibilité à vos enfants de pouvoir gérer leurs émotions, se canaliser et de déposer leurs souffrances est le plus beau cadeau que vous pouvez leur offrir.
Le travail du thérapeute permet d’apporter aux enfants un espace d’expression et d’attention privilégié et de transmettre aux parents les outils nécessaires pour accompagner sereinement les difficultés traversées par leurs enfants.

Les difficultés des adolescents sont différentes.
L’orientation, la sexualité, l’identité, l’opposition aux parents etc… sont les interrogations déstabilisantes de cette période. Les états dépressifs sont très présents chez nos adolescents et peuvent s’accompagner de comportements destructeurs (scarification, anorexie, boulimie, …).
Le soutien thérapeutique permet à l’adolescent de trouver le réconfort qu’il rejette de ses parents. Ainsi, il peut se définir en tant qu’individu et avancer pas à pas sur le chemin de son émancipation.

05/05/2021

Donner la possibilité à vos enfants de pouvoir gérer leurs émotions, se canaliser et de déposer leurs souffrances est le plus beau cadeau que vous pouvez leur offrir.
Le travail du thérapeute permet d’apporter aux enfants un espace d’expression et d’attention privilégié et de transmettre aux parents les outils nécessaires pour accompagner sereinement les difficultés traversées par leurs enfants.

Les difficultés des adolescents sont différentes.
L’orientation, la sexualité, l’identité, l’opposition aux parents etc… sont les interrogations déstabilisantes de cette période. Les états dépressifs sont très présents chez nos adolescents et peuvent s’accompagner de comportements destructeurs (scarification, anorexie, boulimie, …).
Le soutien thérapeutique permet à l’adolescent de trouver le réconfort qu’il rejette de ses parents. Ainsi, il peut se définir en tant qu’individu et avancer pas à pas sur le chemin de son émancipation.

03/05/2021

Nous sommes tous capables de surmonter les difficultés de notre chemin de vie. La PNL permet de révéler les ressources parfois cachées dans l’inconscient, de reprendre confiance en soi et de surmonter les obstacles.

Et si c’était à votre tour de réaliser vos rêves !

23/04/2021

La PNL apporte des outils fabuleux. Intégrés à nos habitudes de vie, ils nous permettent d'aborder les situations "problématiques" avec de nouvelles ressources. Petit à petit les problèmes s'estompent pour laisser place à des situations acceptables. Merci à Ornela pour ce beau témoignage et sa confiance.

15/04/2021

Le poids des mots comme le poids que l'on porte...
La perte est rattachée à l'échec, la défaite, la tristesse. Par réflex inconscient, nous essayons de regagner ce que nous avons perdu et nous le pleurons. Redéfinir un objectif "perte de poids" par "Gagner en Légèreté" permet d'adopter une posture victorieuse. La légèreté gagnée devient ainsi un trophée que l'on peut regarder avec fierté.

06/04/2021

Vouloir le changement est le premier cadeau que vous vous accorderez et votre implication conditionnera les résultats.
La sincérité et l’authenticité partagées lors des séances, seront les clés de la réussite de votre thérapie.

Si comme cati vous avez envie de vous libérer de comportements militants ... faites le 1er pas 😉

02/04/2021

Le prolongement de cette crise sanitaire accentue ses maux.
Accompagner les personnes seules et vulnérables est une priorité.
Je propose de me déplacer au domicile des personnes âgées grenobloises afin de leur apporter le soutien nécessaire.

31/03/2021

Gregory Bateson (anthropologue, psychologue et épistémologue américain) écrivait dans A Necessary Unity (1979) « Le corps et l’esprit sont les aspects d’un même système cybernétique ». C’est l’idée que le corps affecte l’esprit et que l’esprit affecte le corps. En changeant notre façon de penser, on peut agir sur nos émotions, nos actions, notre santé, notre alimentation… Si l’on observe les modifications du non verbal (gestuelle, timbre de voix, posture…), on peut en déduire des modifications concomitantes au niveau de la pensée, et inversement.

Vous en doutez… alors essayez !

Prenez 2 images, l’une représentant quelque chose d’agréable pour vous, la seconde représentant quelque chose de désagréable. En leur accordant quelques secondes l’une après l’autre vous allez pouvoir percevoir les émotions différentes qu’elles vous procurent. Maintenant fermez les yeux, rappelez l’image « désagréable » et visualisez là. Rajoutez des couleurs intenses, floutez les zones qui vous procurent les émotions négatives, déguisez les méchants avec des costumes de clown, imaginez la si minuscule que vous pouvez à peine distinguer ce qu’elle représente. Ajoutez à cette image tout ce qu’il vous faut pour la rendre acceptable voire agréable. Et maintenant que percevez-vous ? L’émotion désagréable n’existe plus, elle a laissé place à une émotion neutre ou agréable.

Bienvenue dans le vaste « champ des possibles » du monde de la PNL. 😉

19/03/2021

Plus que jamais nous avons besoin de nous entraider…
En soutien aux étudiants je propose 3 séances d’1h gratuites à 2 étudiants

16/03/2021

La PNL ou Programmation Neuro Linguistique repose sur des présuppositions fondamentales à propos de nous-mêmes, nos comportements et notre monde. Elles constituent sa philosophie de base et ont pour but de devenir des principes de vie. Il importe donc de bien les comprendre afin de saisir l’esprit de la PNL et son éthique

« La carte n’est pas le territoire »

Cette notion correspond au fait que nous percevons le monde (le territoire) à travers nos 5 sens. Nous nous en faisons une représentation interne (la carte) qui n’est pas exactement la réalité.

Autrement dit notre vision du monde n’est pas le monde, et chaque modèle du monde est unique. Chacun d’entre nous possède donc sa propre carte du monde et il n’y a pas une carte meilleure qu’une autre.
A partir de là, on acquiert du respect vis à vis des représentations du monde d’autrui ce qui facilite la communication et l’accès au changement.

Ce premier postulat est fondamental pour saisir toute l’ouverture qu’implique la pratique de la PNL. Le monde est toujours plus riche que ce que l’on croit.