Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 19:30 Mardi 09:00 - 19:30 Mercredi 09:00 - 19:30 Jeudi 09:00 - 19:30 Vendredi 09:00 - 19:30 Samedi 09:00 - 13:00

Elevate - Massages Sportifs et Bien-Être

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France
Grenoble
Elevate - Massages Sportifs et Bien-Être

Formé à différentes techniques, je vous propose le massage qui vous correspond le mieux et sera le plus efficace pour vous. Devis sur demande. Willy

Masseur certifié Suédosportif® je vous accueille à St Martin Le Vinoux, à moins de 10mn du centre-ville de Grenoble
🚗🚊🚲 🛴 | Parking gratuit

Réservation ⤵️
https://elevatemassages.simplybook.it

👉Intervention sur événements sportifs et en entreprises Masseur certifié Suédosportif®

Très à l’écoute, bienveillant et respectueux, je propose des massages à Saint Martin Le Vinoux, à moins de 10mn du ce

ntre-ville de Grenoble. Je m'adapte en fonction de vos besoins et objectifs : détente, lâcher-prise, préparation ou récupération d’une pratique sportive ou vous libérer des douleurs et tensions du quotidien. Toujours sur mesure, il peut être relaxant, tonique, musculaire, avec des mobilisations articulaires. J'interviens aussi sur événements sportifs et en entreprise (démarche QVCT, incentive, team-building, etc.), seul ou avec une équipe de masseurs. Au plaisir de prendre soin de vous !

30/03/2026

Un super moment Bernard Rousseau !!🔥
Ravi d’avoir participé à la récup des coureurs 😀
10km d'Aix-les-Bains by Crédit Mutuel

25/03/2026

Le massage… directement chez vous ✨

Je me déplace avec tout le nécessaire pour transformer votre intérieur en un véritable espace de récupération et de lâcher-prise.

L’environnement change… la qualité du massage reste la même.

⏱️ Interventions à domicile à partir d’1h de massage (100€)

🚗 Déplacement inclus dans un rayon de 30 km autour de Grenoble. Au-delà, ajustement des frais selon la distance.

Ce temps est entièrement modulable : il peut être dédié à une seule personne… ou partagé (2 à 3 personnes sur une même session).

Une parenthèse bien-être, chez vous, à votre rythme 🤍

05/03/2026

La Pole Dance n’est pas un sport “doux”.

C’est une discipline de force et de contrôle, très exigeante pour l’ensemble du corps. Chaque figure impose des contraintes aux structures musculaires et articulaires importantes.

Depuis plusieurs mois, j’accompagne régulièrement des pole dancers avec des massages sportifs. Un constat revient souvent : des tensions persistantes dans le haut du dos, notamment entre les omoplates.

Dans la majorité des cas, il s’agit d’un déséquilibre musculaire : certains muscles stabilisateurs fatiguent ou manquent de force et d’autres compensent jusqu’à créer une surcharge.

Mon approche est spécifique et ciblée :

👉 libérer les tensions profondes

👉 redonner de la mobilité

👉 favoriser et optimiser la récupération

Bien sûr, le massage ne remplace pas le renforcement musculaire nécessaire. En revanche, il permet de récupérer plus efficacement, de préserver la qualité du mouvement et de prolonger la pratique dans de meilleures conditions.

💡Possibilité de massage sans huile, notamment avant un entraînement.

Si vous pratiquez la pole dance à Grenoble et que vous souhaitez prendre soin de votre corps avec une approche adaptée à votre discipline, nous pouvons le travailler ensemble 😊

📸

Pole Dance Addict Saint Egrève

23/02/2026

Quelques manœuvres pour soulager le bas du dos : précises, lentes et respectueuses des tissus pour redonner de la mobilité

06/02/2026

Ces ateliers en duo sont pensés comme un moment simple, accessible, pour transmettre des gestes de massage que vous pourrez refaire chez vous en toute autonomie 💆‍♀️💆‍♂️

Un moment à partager à deux à s’offrir
ou à offrir 🎁
(carte cadeau sur demande)

👉 Atelier d’1h15

📍 Saint-Martin-le-Vinoux
45 € / personne ➡️ 90€ le duo

🏠 À domicile
60€ / personne ➡️ 120€ le duo

📩 Infos et réservation en DM
📲 06 20 25 20 72

📸
photo 1 / .fauntography
photos 2 et 4 /

16/01/2026

👋 Cyclist friends👇
Premium cycling camp at
Alpe d'Huez 🚵‍♂️ this summer
👉Book fast / limited spots

03/01/2026

En 2026, récupère mieux, performe plus 💪

✨ Très bonne année à toutes et tous ✨

20/12/2025

En montagne, sur la route, en salle ou dans l’eau, quel que soit le sport le corps encaisse.

Mon rôle :
👉 vous redonner de la mobilité
👉 libérer les tensions profondes
👉 vous préparer et optimiser votre récupération pour durer

J’adapte toujours mes massages à vos pratiques et à vos objectifs.

📍Saint Martin le Vinoux, à moins de 10mn du centre-ville de Grenoble (parking gratuit)

🏠 Intervention aussi à domicile

📩 DM pour réserver ou lien de réservation dans la bio

03/12/2025

🎄Cette année, offrez LE cadeau qui ne finira pas au fond d’un tiroir ! 😉 Pas un objet, pas un gadget : une séance de massage qui fait du bien au corps et à l’esprit.

🎅 Bonus de Noël :
🎁 Chaque carte cadeau achetée = -20% sur votre prochaine séance

Pour commander👇
DM ou 📲 06 20 25 20 72

Et en offrant un massage vous soutenez une activité locale qui vit grâce à vous 🙏

25/08/2025

📆 Un agenda de rentrée bien rempli !
À très vite sur les différents events 🤩
Pole Dance Addict Saint Egrève
Trail Uriage
SwissPeaks

22/06/2025

Encore une belle journée pur plaisir à Thônes dans les Aravis 🏔️(la capitale du reblochon !!😉😋) à s’occuper de la récup des coureurs de l’AravisTrail

Un immense merci à l’organisation pour l’accueil et nous avoir chouchouté 🥘🍻🙏😊

Un grand bravo à tous les coureurs il fallait le faire !! 🌡️🥵👊

Une équipe de pros du massage sportif ravie d’avoir pu participer à votre récup 😀
👉Bernard Bernard Rousseau
👉Anaïs Anaïs Massage Outdoor Anaïs Ripert
👉W***y Elevate - Massages Sportifs et Bien-Être

13/05/2025

Dimanche 18 mai c’est massages récup’ by ELEVATE pour les binômes à 2 pattes de la Courses des 7 Laux organisée par Les Tract O Pattes

📍🏔️ Prapoutel

Un grand merci à l’organisation et Allan Lagache pour leur confiance et d’offrir ce service aux coureurs 🏃‍♀️🏃‍♂️

Adresse

Grenoble

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 19:30
Mardi	09:00 - 19:30
Mercredi	09:00 - 19:30
Jeudi	09:00 - 19:30
Vendredi	09:00 - 19:30
Samedi	09:00 - 13:00

Site Web

https://elevatemassages.simplybook.it/

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