24/07/2025
C’est de la peur que je ressens.
La peur de ne pas recevoir les messages de mes amis qui me sont chers.
Et les pensées premières qui me viennent : ils auraient raison de m’oublier.
Parce qu’au fond, je ne suis peut-être plus un bon ami.
Car je ne passe plus autant de temps avec eux et je prends moins de news.
Donc j’ai peur qu’on me dise que j’ai changé, qu’on me juge de suivre mon propre chemin, qu’on dise que je suis un « lâcheur ».
En fait, je suis en train de changer d’identité.
Mon « moi du passé » laisse place à mon « moi du futur ».
C’est la même chose à chaque changement : déménagement, séparation, deuil, devenir parent, coach, entrepreneur...
Mon cerveau m’alerte car il voit que je risque de « laisser des gens partir », moi qui me suis battu toute ma vie pour « faire en sorte que les gens restent. »
Au point de devenir la personne la plus importante pour eux, d’être le « plus utile » pour être sûr qu’on ne m’abandonnera pas.
C’était un mécanisme de protection basé sur la croyance : « pour ne pas mourir, il faut que je sois entouré de gens pour qui je suis indispensable. »
Mon cerveau me dit : « STOP ! Reste qui tu es, n’évolue pas, car tu risques de finir seul. »
Alors que c’est ne pas évoluer qui me ferait mourir intérieurement.
Il faut que je reprenne le contrôle de mon cerveau pour aller là où JE décide que c’est le mieux pour moi.
Alors je commence à rassurer mon mental, apaiser ma peur :
1. En l’accueillant pleinement.
2. En écoutant son message.
3. En analysant le besoin : sécurité, retrouver du lien.
Puis j’agis : je mets en lumière ma sécurité présente et future, les personnes qui restent dans ma vie, les nouvelles qui me poussent vers le haut.
Je n’ai aucun risque de finir seul car je suis bien avec moi-même et toujours autant entouré.
Petit à petit la peur s’apaise. Elle laisse place à la fierté de l’instant présent et du futur qui s’ouvre.
La fierté d’être qui je suis devenu, d’aider tant de gens à vivre la vie dont ils ont toujours rêvé.
Et je me sens enfin en paix.
Simon
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