
05/09/2025
Première semaine de septembre et déjà fatigué(e), surchargé(e)? 😰
Voici 4 tips pour retrouver/garder calme et alignement 😇
✨ Tips 1: Se connecter à la puissance de la gratitude quelques instants chaque matin
✨Tips 2: Prendre quelques minutes dans la journée pour respirer en conscience et revenir dans l'instant présent
✨Tips 3: Pratiquer une activité ressourçante régulièrement et à ton rythme
✨ Tips 4: Poser tes limites pour t'écouter et ne pas te perdre
Si tu as des questions, je suis disponible pour y répondre 😉
Très beau week-end 🌞🌼
Avec coeur 💛
Laurence