07/04/2026
Depuis toujours, Claire a cherché à bien faire.
Juriste rigoureuse, investie, elle avance avec ce besoin profond de répondre aux attentes, de satisfaire les figures d’autorité, de cocher toutes les cases. Être à la hauteur, faire “comme il faut”, ne pas décevoir. Derrière cette exigence, un mécanisme bien ancré : celui de vouloir plaire, parfois au détriment d’elle-même.
Mais à force de s’oublier, de taire ses élans et de faire passer les attentes des autres avant les siennes, l’équilibre s’est fragilisé. Jusqu’au burn-out.
Son corps a dit stop là où elle continuait de tenir.
Dans cet épisode, Claire revient sur cette chute, mais surtout sur ce qu’elle a ouvert : une profonde transformation. Elle raconte la prise de conscience, le chemin pour déconstruire le people pleasing, questionner ses schémas et apprendre, peu à peu, à se choisir.
Elle partage aussi ce que cette évolution a changé dans sa vie de maman, et comment elle apprend aujourd’hui à concilier vie professionnelle et vie de famille avec plus de justesse et de douceur.
De juriste à coach en identité professionnelle, Claire nous raconte le chemin vers elle-même — un chemin fait de courage, de lucidité et de réalignement.
Un témoignage sincère et puissant sur l’épuisement, les injonctions… et la liberté d’être soi 🌿
Un épisode à écouter sur vos plateformes d'écoute personnelles.
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