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Charlotte Peyret - Éduc&Sophro'

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France
Grenoble
Charlotte Peyret - Éduc&Sophro'

🌱 Sophrologue et Educatrice de Jeunes Enfants.
🌱 Enfant- Maternité - Parentalité, Professionnels de l'Enfance - Séniors. Elle a été créé par le Pr.

Après avoir travaillé pendant cinq ans en micro-crèche, je me suis tournée depuis 2019 vers un accompagnement des enfants et des parents à domicile, plus individuel et adapté. En parallèle, je me suis formée en Sophrologie (à l’Ecole de Sophrologie Caycédienne de Grenoble) pendant deux années pour acquérir des outils de développement personnel et de bien-être pour accompagner en profondeur ces publics là. Aujourd'hui, je vous propose des ateliers de Sophrologie (enfant, parent, parent-enfant et professionnels de l'Enfance), faisant appel à mes expériences et formations et intégrant une grande écoute, de la bienveillance, du non jugement et de l'adaptabilité pour être au plus près de vos besoins et objectifs. La Sophrologie Caycédienne est une méthode de développement personnel utilisant la respiration, la visualisation et des exercices corporels visant à dévoiler et prendre conscience de manière positive notre corps, nos mécanismes de pensées, nos émotions et nos valeurs pour installer un mieux-être global quotidien et retrouver du Sens dans nos vies. Caycedo, neuropsychiatre, depuis 1960, qui s’est inspiré, entre autres, du Yoga, de la méditation, de la Relaxation, du Zen, du Bouddhisme et de l’Hypnose. Plus d'informations sur mon site internet www.charlotte-peyret-educsophro.fr

Au plaisir d'échanger avec vous ☀️🪁

08/03/2026

.Légère.

Charlotte Peyret - Éduc&Sophro'

28/02/2026

Gratitude 🙏🏼

Soleil ☀️ guérison 💪🏼 apaisement 🧘🏼‍♂️ relâchement 😌 calme 🌫️ respiration 🌬️ ancrage 🌳 nature 🦋🐦🎶🌸 ami.e.s 👯‍♂️ famille 🧑‍🧑‍🧒‍🧒...

Conscience de tous ces bonheurs ❤️

Merci 🙏🏼

Charlotte Peyret - Éduc&Sophro'

27/01/2026

Paysage atypique.
S'arrêter. Contempler. Respirer. Intégrer le moment.
Repartir plus léger.e.

Charlotte Peyret - Éduc&Sophro'

19/01/2026

🌬️ Respire. Profondément. Pendant 1 minute.
Observe, à l'intérieur. Puis tout autour de toi. En détail. Découvre un monde. Beau et infini.

Charlotte Peyret - Éduc&Sophro'

10/01/2026

Une très belle année 2026 à tous.tes. 🥰

De mon côté, elle sera remplie de nouvelles aventures tant personnelles que professionnelles avec beaucoup de changements et de nouvelles expériences 🌈🥳

Jspr que pour vous aussi elle sera comblée de belles rencontres, de belles émotions et d'émerveillement ✨

A très bientôt !

Charlotte Peyret - Éduc&Sophro'

29/12/2025

👣 Marcher dans la nature.
🌬️ Respirer, retrouver un souffle, contempler, observer, admirer, s'émerveiller, méditer.
👂 Ecouter le silence, les bruits au loin qui résonnent (trouver à qui/quoi ils correspondent) ou nos pas qui crissent sous les feuilles.
✋Ramasser, toucher, sentir, ressentir, découvrir, apprendre.
🌈 Jouer, discuter, inventer, créer, partager, rire, s'étonner, se surprendre, courir...

🌳🍄 Se balader dans la nature avec des enfants est tellement + que marcher..

Profitez de cette fin d'année 2025, seul.e ou accompagné.e d'être chers, peu importe, la beauté est là.

Bonnes fêtes à tous ❤️

Charlotte Peyret - Éduc&Sophro'

08/12/2025

Mois d'or terminé.

Nouvelle énergie retrouvée.

Ma forêt de nouveau arpentée.

Petit cocon parfois délaissé pour rencontrer.

Bonjour le monde 🤗

A très vite ! 🙋

Charlotte Peyret - Éduc&Sophro'

20/11/2025

Première neige pour Nathan ❄️☃️

Bienvenue chez nous 🏠🏔️

Charlotte Peyret - Éduc&Sophro'

11/11/2025

Et voilà déjà j7 mon p'tit Nathan ❤️
P'tit loup a décidé d'arriver avec 3 semaines d'avance - merci super pleine lune 🌝

Bienvenue dans mon monde 🌍

A nous nouvelle vie 🙏

A bientôt pour des nouvelles de nos aventures à 4 🧑‍🧑‍🧒‍🧒.

Charlotte Peyret - Éduc&Sophro'

17/10/2025

🍁🍂🌰 🍄‍🟫
Quand on ne peut plus profiter des merveilles des paysages automnales (et oui repos obligatoire pour faire grandir bébé 2 🤰), la Sophrologie nous permet de voyager en visualisation, où, avec de l'entraînement, nous bénéficions des mêmes ressentis et bienfaits qu'une véritable balade en forêt (oui oui!).

Dans mes séances, je propose ces voyages avec grand plaisir et enthousiasme aux personnes alitées (hôpital, ephad, femmes enceintes, personnes âgées...), qui grâce à l'imagination et la mémoire, revivent des sensations intenses en lien avec l'immersion dans la nature malgré l'enfermement 🧘🌬️🏞️🌳🌼🍄‍🟫

Au plaisir de vous le proposer à vous aussi 😊

A bientôt ! 🙋

Charlotte Peyret - Éduc&Sophro'

peyret

Adresse

Grenoble
38120

Heures d'ouverture

Lundi	14:30 - 20:30
Mardi	09:00 - 11:00
Mercredi	17:00 - 20:30
Jeudi	09:00 - 11:00
Samedi	09:00 - 12:00

Téléphone

+33637305573

Site Web

http://www.charlotte-peyret-educsophro.fr/

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