Shiatsu colibri

23/09/2025

☯️La régularité des séances ☯️
À vous de voir ce qui est le plus juste? Venir faire une séance de shiatsu au changement de saison pour adapter son énergie à celle de la saison ou bien venir plus souvent car une maladie chronique vous gêne.

✨Le shiatsu vous accompagne quelque soit vos choix et vos besoins.

✨Ensemble, nous discutons des choix possibles et c’est vous qui avez le dernier mot.

Au plaisir de vous retrouver sur le futon ☯️

26/08/2025

🧘‍♀️Routine hebdomadaire ☯️

Dès le jeudi 11 septembre, je vous propose des cours hebdomadaires de yin yoga, les jeudis de 17h45 à 18h45, au studio Les Petits Tapis dans le centre de Chambéry.

🌸 Un cours en tout petit groupe de 6 personnes maximum pour appréhender des postures de yin yoga, réalisées toutes au sol, avec un focus sur la respiration et la détente musculaire.

🌸 Le yin yoga est un yoga doux où la respiration est importante, il favorise le relâchement, la détente mentale et physique et permet la régénération des cellules.

Une pratique que j’aime particulièrement qui se retrouve aussi dans mes séances de shiatsu où parfois vous repartez avec quelques postures à réaliser chez vous.

Si vous souhaitez plus d’informations, n’hésitez pas à commenter YINYOGA 🧘‍♀️ je me ferai une joie de vous renseigner.

06/06/2025

Yin yoga
Un yoga que j’ai découvert lors d’une retraite de yoga avec et avec qui je me suis formée ☯️🙏✨
✨Une pratique douce et lente où la respiration est la clé. Chaque posture permet d’étirer des méridiens spécifiques ainsi que les tissus conjonctifs (fascias, tendons).
✨Une discipline parfaite pour compléter une pratique sportive plus dynamique puisqu’elle permet de gagner en souplesse

25/05/2025

☯️Une question que vous vous posez peut être?☯️
Dans le carrousel, vous comprendrez comment se déroule une séance quand je vous accompagne par le shiatsu

N’hésitez pas à venir échanger en message privé pour plus d’informations ✨

15/05/2025

Qu’est ce que le shiatsu?

Un post pour vous parler de la pratique manuelle que j’exerce et vous donner le niveau de venir recevoir une séance.

Essayer le shiatsu, c’est l’adopter ✨☯️

17/03/2025

✨✨✨Nouvelles offres ✨✨✨
Le budget pour prendre soin de soi peut vite être conséquent si on s’offre des séances de yoga, des conférences stimulantes, des séances de shiatsu, un atelier de chant, une sortie entre amis pour décompresser.

Ainsi, j’ai décidé de proposer deux nouvelles propositions tarifaires
🌸 Pour vous accompagner sur quelques séances par an, au changement de saison par exemple, un forfait de 4 séances au prix de 250€
🌸 Pour être accompagné plus régulièrement toute l’année, un forfait de 10 séances au prix de 600€

N’hésitez pas à venir échanger avec moi pour connaître les modalités de ces nouveaux abonnements et continuer de prendre soin de vous ✨

06/03/2025

04/02/2025

✨✨Année 2025 🐍 sous le signe du Serpent de Bois✨✨

✨Depuis le 29 janvier 2025, nous abordons une nouvelle année où l’introspection, le discernement seront au centre de celle-ci.

✨Penser à cultiver son jardin intérieur en prenant soin de son corps, son esprit en s’offrant une belle promenade dans la nature 🌳 participer à des séances yoga 🧘‍♀️ s’offrir des séances de shiatsu ☯️ prendre des temps de méditation afin d’aligner le corps et l’esprit.

✨L’élément du Bois nous invite à rester flexible tout au long de l’année et accueillir sa créativité.

✨Douce et heureuse année de serpent de Bois ✨🌸

18/11/2024

Nouvel atelier SAMEDI 30 NOVEMBRE de 10h à 11h30 : L’immunité selon la médecine Chinoise

Un moment pour vous, où vous repartirez avec une autre vision de l’immunité mais aussi des points d’auto shiatsu ☯️ Un temps sera dédié à des postures de yin yoga, un yoga très doux, pour étirer les méridiens en lien avec l’hiver ❄️❄️

Les inscriptions et réservations se font par téléphone 📞 ou mail 🧧

17/10/2024

☯️Tout au long de l’année, je vous propose des ateliers thématiques.

Un temps d’1h30 pour vous faire découvrir la vision de la médecine Chinoise sur la thématique choisie ; vous montrer des points de shiatsu à réaliser soi-même et repartir avec. Enfin, prendre le temps de respirer dans des postures de yin yoga pour travailler les méridiens liés au sujet de l’atelier ☯️

✨Un moment de partage, limité à 5 personnes. Les inscriptions sont ouvertes ici, par mail ou par téléphone ✨

15/10/2024

✨✨Un tout nouveau cabinet dans Grenoble pour continuer de vous accompagner en Shiatsu. Je suis spécialisée dans les troubles du cycle féminin, peux aider pour un projet bébé mais aussi spécialisée pour les personnes atteintes de cancer✨✨

Ce joli cabinet plus spacieux me permet également de vous proposer des cours yin yoga 🧘 et des ateliers autour de la médecine Chinoise ☯️

Au plaisir de vous retrouver désormais tout proche de Foch Ferrié.
Accessible via le tram C, E 🚈 la ligne C3 et la ligne 25 au pied du cabinet 🚎

28/09/2024

🍁🍁 L’automne en Médecine Traditionnelle Chinoise 🍁🍁

🍁Une saison qui se termine le 20 octobre selon le calendrier chinois. ⏳

🍁Une saison où le Poumon et le Gros Intestin sont dits Organes Empereurs. A ceux-ci sont associés l’élément Mental, tranchant. C’est ainsi le moment pour trier, lâcher prise et revenir à l’essentiel. 🍃

🍁Les épices telles que le gingembre soutiennent le Poumon. Elles permettent de réchauffer l’organisme en période de froid.

🍁La couleur blanche est la couleur de l’automne, en porter aide à être davantage relié à cette saison☁️

🍁Les émotions de cette saison sont le chagrin, la mélancolie. Accepter les deuils et laisser aller ce qui ne nous convient plus est le temps idéal durant cette période.🍂