yolo_grenoble

yolo_grenoble Yoga, Pilates, Massages, Ateliers divers et variés, Sophro, Pop ups and More :)
Code porte 5491A !

Yo l’artiste !Du fin fond de la Sicile on pense à vous !Une mini sculpture FOCUS. Tropo bella 😍Pensez à vous poser, fair...
06/10/2025

Yo l’artiste !
Du fin fond de la Sicile on pense à vous !
Une mini sculpture FOCUS. Tropo bella 😍
Pensez à vous poser, faire le vide, et faire focus sur votre respiration 🌬️
Des baci

Yo les kids !Ça commence Samedi ! Ça te dit mon petit ?Avec Toutes les infos dans la publi !
28/09/2025

Yo les kids !
Ça commence Samedi ! Ça te dit mon petit ?
Avec
Toutes les infos dans la publi !

Yo l’agenda !Octobre in Love 🤩 > 🗓️le 4 avec > 🗓️le 5 avec .alouette > 🗓️le 10 avec > 🗓️le 11 avec GO ! 🚀 RAPPEL ! Le...
25/09/2025

Yo l’agenda !
Octobre in Love 🤩
> 🗓️le 4 avec
> 🗓️le 5 avec .alouette
> 🗓️le 10 avec
> 🗓️le 11 avec
GO ! 🚀
RAPPEL ! Le early bird anatomie pour le 30 novembre avec prend fin le 20 octobre !

Yo l’atelier d’anatomie ! arrive à YoLo !Nous sommes joie 🤩 d’accueillir de nouveau Roxane pour une journée atelier d...
22/09/2025

Yo l’atelier d’anatomie !
arrive à YoLo !
Nous sommes joie 🤩 d’accueillir de nouveau Roxane pour une journée atelier de formation de 6h OUVERT À TOUS LES NIVEAUX :
🗓️ dimanche 30 novembre prochain
⏰ 9h30-12h / 13h-16h30
🔹 Déroulé de la journée :
Matin : Anatomie du souffle
Étude du diaphragme, des intercostaux, du plancher pelvien et du transverse.
Comprendre les liens souffle ↔ douleurs lombaires, cervicales, digestives.
Respiration et système nerveux : rôle du nerf vague, régulation émotionnelle et récupération.
Atelier pratique de compréhension
1h30 de théorie et 1h30 de pratique
Après-midi : Fascia et chaînes myofasciales
Qu’est-ce que le fascia ? Fonctions de soutien, proprioception et transmission de force.
Découverte des principales chaînes (postérieure, antérieure, latérales, spirales).
Observer comment une contrainte locale (hanche, thorax, nuque) se répercute globalement.
Relier souffle et fascias : comment le diaphragme organise les chaînes.
Pratique posturale : ressentir l’effet du souffle sur la libération fasciale et la mobilité.
🔹 Infos pratiques :
💸 Tarif Early Bird (jusqu’au 20 Octobre ) :
65 €
💸 Tarif normal : 80 €
📅Dimanche 30 novembre – 6 h de formation
🔗 Réservations : Billetweb ! Nous demander le lien PAR MP ! Ou à haubrichvanessa@gmail.com.
⚠️ Places limitées – réservation conseillée

‼️😍🥰
09/09/2025

‼️😍🥰

Yo l’agenda !Septembre sans attendre 🤩 > 🗓️le 20 avec > 🗓️le 21 avec et > 🗓️le 26 avec > 🗓️le 27 avec JessicaGO ! 🚀 ...
02/09/2025

Yo l’agenda !
Septembre sans attendre 🤩
> 🗓️le 20 avec
> 🗓️le 21 avec et
> 🗓️le 26 avec
> 🗓️le 27 avec Jessica
GO ! 🚀
RAPPEL ! Le early bird anatomie pour le 29 novembre avec prend fin le 20 septembre !

Yo l’atelier d’anatomie ! arrive à YoLo !Nous sommes joie 🤩 d’accueillir Roxane pour une journée atelier de formation de...
25/08/2025

Yo l’atelier d’anatomie !
arrive à YoLo !
Nous sommes joie 🤩 d’accueillir Roxane pour une journée atelier de formation de 7h : le samedi 29 novembre prochain.
« Une journée complète pour explorer le lien entre pratique posturale du yoga sportif et anatomie appliquée.
Au programme :
-Étude des morphologies : comprendre l’architecture unique de son corps pour écrire sa pratique personnelle.
-Blessures et prévention : savoir identifier, comprendre et éviter les compensations sources de douleurs.
-Analyse des postures : apprendre à « se faire du bien sans se faire du mal », en questionnant les placements, sans dogme, avec une vision anatomique précise en comprenant ce que l’on fait sans suivre un cours sans comprendre ni remettre en questions les placements et les indications.
👉 Ici, pas de “posture parfaite”, mais une approche vivante : chaque corps est unique, et la pratique doit s’adapter à vous, pas l’inverse. »
Infos pratiques :
💸 Tarif Early Bird (jusqu’au 20 septembre) : 65 €
💸 Tarif normal : 80€
Si l’argent est un frein, contactez-nous des solutions existent.
POUR RÉSERVER : via le lien en bio ⤵️
https://www.billetweb.fr/formation-yoga-inari-a-yolo-a-grenoble
-ou demandez-le nous en MP !
- eleves vous le recevrez par mail !
-toujours possible de le demander egalement via haubrichvanessa@gmail.com !
En commentaire : l’approche Inari + présentation de Roxane !
On vous attend nombreux : ⚠️ places limitées !

YoLo :) du yin au pilates, de l’ashtanga au vinyasa en passant par la méditation, le renfo musculaire, le hatha, le yang...
19/08/2025

YoLo :) du yin au pilates, de l’ashtanga au vinyasa en passant par la méditation, le renfo musculaire, le hatha, le yang to yin, sans oublier les massages ET les siestes ^^ / un espace dogfriendly aussi, pensé pour vous accueillir comme chez vous. Un coin bouquins / café / une salle de do**he, bref, un espace cocooning lumineux et calme au coeur du quartier de l’aigle 🤍🩵💙💘
On vous attend, on vous boost et on vous chouchouttttttte. On vous love. Parce qu’on a qu’une vie : on en prend soin, on en profite ! YoLo.
Bienvenue 🙏

Yo la Médit !2 sessions de pleine présence par mois avec à compter d’octobre ! Contactez le :)C’est la douceur incarnée...
18/08/2025

Yo la Médit !
2 sessions de pleine présence par mois avec à compter d’octobre ! Contactez le :)
C’est la douceur incarnée ce garçon. Il vous accompagnera dans la découverte de cette pratique qui intimide tant etqui est pourtant tellement délectable !

YoLove pour cette association .collective :)
18/08/2025

YoLove pour cette association .collective :)

Yo la rentrée !TOUS les cours d’essai du mois de septembre avec TOUS les profs sont à 10e (hors Mysore et Série Guidée à...
11/08/2025

Yo la rentrée !
TOUS les cours d’essai du mois de septembre avec TOUS les profs sont à 10e (hors Mysore et Série Guidée à 15e).
Pensez à contacter le ou les profs de votre choix sur yolo-grenoble.com pour reserver un créneau et venir essayer une pratique : voir si elle vous convient !
/ / / / / / . / /

Yo la Team de folie !Pour vous servir en 2025/2026 : / Morgane / / / .massagerie.dlf / / / / / et pour les slides...
26/06/2025

Yo la Team de folie !
Pour vous servir en 2025/2026 : / Morgane / / / .massagerie.dlf / / / / / et pour les slides : /
Tu la vois notre joie ?
Et si tu venais la partager avec nous ?
>>>>>>>>>> INSCRIPTIONS EN COURS !
SITE EN LIGNE ! 🧑‍💻 🖥️
www.yolo-grenoble.com

Adresse

Grenoble

Heures d'ouverture

Lundi 10:00 - 21:30
Mardi 06:00 - 21:00
Mercredi 06:00 - 21:00
Jeudi 06:00 - 21:30
Vendredi 06:00 - 21:00
Samedi 09:00 - 18:00
Dimanche 09:00 - 18:00

Téléphone

+33677804045

Site Web

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque yolo_grenoble publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Contacter La Pratique

Envoyer un message à yolo_grenoble:

Raccourcis

Souligner

Partager

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram