Emeraude Yoga

22/07/2025

✨ Cette quatrième année en tant que professeure de yoga s'est terminée mardi dernier avec un beau Yin yoga & sons, toujours à Espace Tandem Grenoble 🎶
Le moment pour moi de remercier toutes les personnes qui ont participé aux cours de Hatha, de Yin & sons et à la retraite Yoga & sophrologie cette année !
🙏 J'adresse un MERCI tout particulier à Anne / Santi Mentale · Sophrologie, créativité, sonothérapie avec qui nous avons démarré une très chouette collaboration qui continuera longtemps, je l'espère, et dont je ne peux que vous recommander les pratiques.
Rendez-vous les 15 et 16 septembre pour la reprise 🥰
Inscriptions et infos en MP ou via emeraudeyoga@gmail.com !
Bel été à tout.e.s 😎
© Anne Rosier

16/06/2025

✨ Cours Yin Yoga & Sons ✨

Émeraude et Anne t'invitent à un voyage intérieur tout en douceur, où le yin yoga rencontre la magie des bols tibétains. Un duo au service de ton bien-être, un moment rien qu'à toi pour relâcher les tensions, harmoniser l'énergie et t'offrir une vraie parenthèse de détente.

🗓 Mardi 15 juillet
📍 Espace Tandem, Grenoble
⏳ Horaires : 18h - 19h30
💰 Tarif : 15€
⚠️ Places limitées - réservation obligatoire

📩 Inscription en amont auprès d'Émeraude ou Anne par message privé ou par mail.
Émeraude : emeraudeyoga@gmail.com
Anne : santi.mentale.pro@gmail.com

🧘🏼‍♀️ Émeraude est professeure de yoga. Dans la douceur et l'écoute de soi, elle propose des pratiques de yoga adapté.e.s à chacun.e.s qui mènent vers un équilibre entre le corps et l'esprit. Elle invite, à travers les outils et la philosophie du yoga, à trouver son chemin vers un mieux-être.

🎶 Anne est sonothérapeute. Elle utilise les vibrations des bols tibétains et autres instruments pour favoriser un lâcher-prise en profondeur. Elle est également sophrologue et art-thérapeute, et propose un accompagnement aux personnes souhaitant mieux gérer leur stress, apprivoiser l’anxiété, cultiver la confiance en soi ou prévenir et surmonter le burn-out.

✨Une bulle de bien-être à expérimenter !
A bientôt sur les tapis 💫

19/02/2025

✨ Cours Yin Yoga & Sons ✨

Émeraude et Anne t'invitent à un voyage intérieur tout en douceur, où le yin yoga rencontre la magie des bols tibétains. Un duo au service de ton bien-être, un moment rien qu'à toi pour relâcher les tensions, harmoniser l'énergie et t'offrir une vraie parenthèse de détente.

🗓 Mercredi 5 mars
📍 Espace Tandem, Grenoble
⏳ Horaires : 18h - 19h30
💰 Tarif : 15€
⚠️ Places limitées

🧘🏼‍♀️ Émeraude est professeure de yoga. Dans la douceur et l'écoute de soi, elle propose des pratiques de yoga adapté.e.s à chacun.e.s qui mènent vers un équilibre entre le corps et l'esprit. Elle invite, à travers les outils et la philosophie du yoga, à trouver son chemin vers un mieux-être.
🎶 Anne est sonothérapeute. Elle utilise les vibrations des bols tibétains et autres instruments pour favoriser un lâcher-prise en profondeur. Elle est également sophrologue et art-thérapeute, et propose un accompagnement aux personnes souhaitant mieux gérer leur stress, apprivoiser l’anxiété, cultiver la confiance en soi ou prévenir et surmonter le burn-out. .Mentale

✨Une bulle de bien-être à expérimenter !

📩 Inscription en amont auprès d'Émeraude ou Anne par message privé ou par mail.
Émeraude : emeraudeyoga@gmail.com
Anne : santi.mentale.pro@gmail.com
A bientôt sur les tapis 💫

26/09/2024

🧘 Les cours de Hatha ont repris à Espace Tandem Grenoble !
Il est toujours possible de venir tester gratuitement un cours 😊
🍂 Entre postures et exercices de respiration, partie dynamique et temps de relaxation, je vous propose une pratique complète visant l'équilibre et le mieux-être !
N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations 📩

09/09/2024

✨Les Portes-Ouvertes à Espace Tandem Grenoble c'est déjà vendredi et samedi !
Viens tester différentes pratiques, c'est gratuit, sur inscription 🥰
🧘‍♀️Et pour mon cours de Hatha, rendez-vous vendredi à 19h45.

Venez nous rencontrer et/ou faire un atelier de découverte vendredi 13 au soir et samedi 14 septembre :)

26/08/2024

✨ Bientôt la reprise à Espace Tandem Grenoble !
Pour venir tester le Hatha yoga, rendez-vous le vendredi 13 septembre pour les Portes-Ouvertes OU les lundi 16 et mardi 17 septembre pour le début des cours🤸‍♀️
📩 inscriptions en MP // à emeraudeyoga@gmail.com

04/07/2024

🌞 Lundi dernier se terminait cette année en Hatha Yoga à Espace Tandem Grenoble !
Je voudrais à nouveau adresser un grand MERCI à toutes les personnes qui ont suivi mes cours❤️Toujours aussi chouette de partager cette pratique avec vous !
👉 On se retrouve le 16 septembre pour la reprise, avec 2 cours :
LUNDI 18h-19h15 / MARDI 18h-19h15
N'hésitez pas à envoyer un MP ou un mail pour avoir toutes les infos !
D'ici là, je vous souhaite un bel été ✨
©Johanna Rousseau

08/04/2024

🌻 ENFIN le Printemps 🌿
Et c'est parti pour le dernier trimestre de Hatha yoga à Espace Tandem Grenoble les lundi de 18h à 19h15 ✨
Si tu cherches un cours à la fois dynamique et doux pour cette fin d’année, viens tester !
📨Plus d'infos en MP !
©Sabine Eynon

09/01/2024

✨BONNE ANNÉE à tout.e.s !

C’était la reprise hier à Espace Tandem Grenoble 🥰 et quelques tapis se sont libérés..
Pour venir tester le Hatha yoga, c'est le LUNDI à 12h30 et à 18h !
Plus d'informations en MP 📩 Tu viens ?

18/09/2023

☀️ Il reste encore quelques places...
👉Et le cours d'essai est gratuit en septembre !
Tu viens à Espace Tandem Grenoble ?

31/08/2023

✨ Et hop ! Reprise du yoga 🧘
Je te propose deux créneaux pour venir pratiquer le Hatha yoga !
Tu connais pas ? Viens tester ! T'es pas souple ? Viens tester !
C'est à Espace Tandem Grenoble à partir du 11 septembre 🥰
📩 Pour plus d'infos, n'hésite pas à m'envoyer un mail ou un message.

24/07/2023

🌞 Ça y est... c'est les vacances !
Merci à tou.te.s les participant.e.s des cours de cette saison, ce fut un plaisir de vous retrouver chaque semaine sur les tapis 🙏
⏰ Rendez-vous lundi 11 septembre pour la reprise des cours de Hatha yoga à Espace Tandem Grenoble
🧘‍♀️puis tous les lundis à 12h30 et à 18h !
👉 Les inscriptions sont déjà ouvertes..
Plus d'infos en MP ou par mail à emeraudeyoga@gmail.com.
©Sarah Rivier