Instant pour soi - Forme service

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Instant pour soi - Forme service

Sophrologue RNCP, Coach sportif PILATES sport santé et membre de l’institut Alpin du sein

17/09/2024

Bonjour à toutes,

les cours commencent ce jeudi !

Séances collectives de Rose Pilates en petit groupe que je propose aux personnes étant sous traitement ou étant en rémission pour aider les femmes à se reconstruire après un cancer du sein ou toutes autres formes de cancer.

Les cours auront lieu à l’espace Hygée à Grenoble les jeudis de 12h30 à 13h20. Les tarifs :150€ pour 10 séances, 85€ pour 5 séances, 20€ pour la séance à l’unité, 5€ pour une séance essai.
Attention pour le moment 1 seul créneau hebdomadaire est proposé à un nombre limité de personnes.

Je vous souhaite une belle journée.

Tiphaine Jacquet
Coach sport-santé, Pilates thérapeutique et Sophrologue certifiée RNCP
Mail: instantpoursoi.sophro@gmail.com

03/09/2024

Ce sont des séances collectives de Rose Pilates en petit groupe que je propose aux personnes étant sous traitement ou étant en rémission pour aider les femmes à se reconstruire après un cancer du sein.

Les jeudis de 12h30 à 13h20 à l’espace Hygee à Grenoble.

Pour plus d’informations, contactez-moi au 06.62.78.55.44 ou par mail: instantpoursoi.sophro@gmail.com

Attention pour le moment 1 seul créneau hebdomadaire est proposé à un nombre limité de personnes.

Belle journée à vous.
Tiphaine Jacquet
Instructrice Rose-Pilates, coach sport-santé, Sophrologue RNCP

13/05/2024

Un atelier Sophro-Pilates le vendredi 7 juin de 11h à 12h30 avec pour intention de séance: Évacuer la fatigue.
Cette séance vous permet de prendre conscience de votre capacité à vous délasser en éliminant la fatigue engendrée par la maladie et le traitement contre le cancer. Pour faire du bien à votre corps et à votre mental, dans une ambiance agréable et positive, en vous sentant épaulée avec bienveillance. Fin des inscriptions le 31 mai.

29/04/2024

Démarrage des ateliers Sophro-Pilates le mardi 14/05 à l’espace Hygée de Grenoble.

Ce module s’adresse à toutes personnes étant sous tous types de traitements contre le cancer et qui ont besoin de mieux gérer leurs effets secondaires mentalement et physiquement, pour pouvoir participer activement à leur rétablissement.

C’est dans un cadre chaleureux et avec bienveillance que je vous accompagnerai vers cet objectif : mieux vivre votre maladie et votre traitement au quotidien.

Inscription avant le 12 mai, places limitées afin de préserver un accompagnement de qualité.

Si vous voyez l’intérêt de ce soin support pour les personnes sous traitement contre le cancer et que vous souhaitez le diffuser, alors merci pour votre partage.

Belle journée
Tiphaine

09/01/2024

Ateliers Sophro-Pilates

Des ateliers ludiques utilisant la Sophrologie et la méthode Pilates afin de rendre votre mental et votre corps disponibles à se mettre en mouvement.

Pour toutes personnes ayant des réticences mentales à faire du sport:
Peur de se faire mal, d’aggraver leur état de maladie ou de traitement, peur du jugement... Par manque de confiance en soi, à cause de la fatigue, par manque d'envie...

Ces ateliers vous donnent les clés pour vous sentir mieux et reprendre en main votre condition physique!

Plusieurs modules existent. Leur objectif commun est de lever vos freins à pratiquer une activité sportive, trouver vos propres ressources et mobiliser vos capacités pour augmenter votre motivation.

Découvrez comment l'alliance de la Sophrologie et de la méthode Pilates aide à vous sentir mieux et à reprendre en main votre condition physique:
https://www.instantpoursoi-sophro.com/blog
https://www.forme-service.com/blog/
https://www.linkedin.com/in/tiphaine-jacquet-b7424b286/

Adresse

Grenoble

Téléphone

+33662785544

Site Web

https://www.instantpoursoi-sophro.com/?utm_source=google&utm_medium=wix_google_business_profile&utm_campaign=74677514632

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