Essentiel'kiné

07/02/2022

26/01/2022

🆕Du nouveau chez EK! 🔥🔥
Prise de RdV 📅 directement sur www.essentielkine.com 👍🏽

23/01/2022

Nous réalisons les tests antigéniques sur RDV
09 72 80 92 43
😷🦠🧪

01/11/2020

Nous avons bien conscience que le contexte sanitaire peut susciter des craintes et vous inciter à renoncer à vous rendre chez votre kinésithérapeute.
Pour autant, renoncer à vos soins, c'est prendre le risque de régresser ou de perdre des chances de récupération.
Votre kiné dispose normalement de tous les équipements nécessaires à votre sécurité. Et, si vous ne souhaitez pas vous déplacer, vous pouvez discuter avec lui du télésoin afin que la continuité des soins soit assurée.

29/10/2020

⏩Le cabinet reste ouvert pendant cette 2e phase de confinement. Prise de RDV par téléphone 😷
Merci!

14/06/2020

Deuxième motif de consultation en médecine générale, le mal de dos est très répandu. Il fait l’objet d’idées reçues profondément ancrées qu’il faut déconstruire pour ne pas passer à côté des bonnes solutions.

17/03/2020

Le cabinet est fermé jusqu'à nouvel ordre. Nous sommes joignables par mail contact@essentielkine.com

05/04/2019

Faire de l’exercice, c’est comme gagner plus d’argent.

29/03/2019

🎯 STRENGTH TRAINING FOR FIBROMYALGIA, Systematic Review 2018 - Infographic by Kevin Wernli Physio

This SR found reductions in:
➡ Pain
➡ Fatigue
➡ Depression & Anxiety

Improvements in:
➡ Strength (33-63%)
➡ Sleep
➡ Quality of life

And best of all - NO study reported an increase in pain 🙌

This was taken from our March issue.
12 excellent new articles will be released in April, don't miss out! Join today 👉 https://www.physio-network.com

13/01/2019

Cette infographie présente les recommandations concernant les protocoles de prévention pour les blessures au genou et les atteintes du ligament croisé antérieur (LCA).
Ce document n'aborde que les recommandations générales et ne rentre volontairement pas dans les détails des différents protocoles.

09/09/2018

Bonjour à tous !

Vous l'avez peut-être vu passer dernièrement sur les réseaux sociaux , voici une nouvelle infographie traduite pour vous et vos patients !

Retrouvez ici la bibliographie correspondante à chaque point :
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26603872
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10222525
- https://www.bmj.com/content/332/7555/1430.long
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28502411
- https://www.bmj.com/content/336/7641/429
- https://oem.bmj.com/content/60/9/e6
- https://bmjopensem.bmj.com/content/4/1/e000374
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10545622
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/1884712/

Et en bonus des lectures intéressantes sur le sujet :

▪http://www.greglehman.ca/blog/2016/01/31/revisiting-the-spinal-flexion-debate-prepare-for-doubt

▪https://theconversation.com/best-way-to-avoid-back-pain-lift-heavy-things-93702

▪http://www.academia.edu/11152586/To_Stoop_or_To_Squat_A_Thorough_Analysis_Comparison_and_Recommended_Guidelines_for_Lifting_Techniques_Within_Occupational_Settings

PDF : https://transfernow.net/25fds2t8wbbw

N'hésitez pas à la partager !

08/09/2018

03/09/2018

Entretien avec Guillaume Millet, physiologiste du sport à l'université de Calgary et ultratrailer, cinq fois dans le top 6 de l'UTMB et 3e au Tor des Géants.

02/09/2018

Une vidéo bien faite qui explique les choses...😊

Vidéo à destination des enfants ou familles (ou professionnels) faite par le CHU de Toulouse expliquant ce qu'est une algodystrophie ou SDRC.

30/08/2018

voici une solution pour gagner en extension sur un poignet en charge...

24/08/2018

↪Petite activité cardio ludique!😉

16/08/2018

Ici, il sera question de discuter de l'intérêt de protéger les disques intervertébraux et les moyens d'y arriver. Il ne sera pas parlé ici de posture.