La Petite Impertinence

07/09/2023

Les instants zen à la Bastille ayant pris fin. la Petite Impertinence a rempli sa dernière mission 😊

Mais les activités que proposait la Petite Impertinence continues :

✓ Chez sa grande soeur . Le coworking, les privatisations et pleins d autres choses encore !

✓ Avec pour les activités sportives, de sophrologie, de massage. Et beaucoup d'autres événements comme ceux de la Bastille cet été !

L'aventure continue !
Pensez à rester connectés 😉

A tout vite !

24/07/2023

C’est avec un pincement au coeur que nous vous annonçons que nous avons décidé de mettre fin à l'aventure Petite Impertinence.
Nous avons donné le meilleur pendant 2 ans et comme beaucoup de structures nous avons dû faire face à : des imprévus, des inconnus, des surprises... bref, la vie dans l’entrepreneuriat ! Toute notre énergie et notre bonne volonté n’auront pas suffit. Néanmoins, nous retiendrons surtout l'immense plaisir d'avoir vécu à fond cette aventure remplie de belles rencontres, de découvertes, d'apprentissages, de rires, de partages et... de gouttes de sueur ! Alors pour ça, merci à vous 🫶🏼

• Vous pouvez suivre les aventures de Sonia sur son insta qui continuera de vous accueillir sur les tapis en d’autres lieux 🧘‍♀️
• Rien ne change du côté de ☺️ On vous accueille toujours pour un café, un déjeuner, un goûter, du cowork, des évènements ou un brunch.
• Aucune modification non plus au niveau des événements sportifs qui ont lieu à la Bastille, tout est évidement maintenu 💪

Merci pour ces deux années 😘

14/07/2023

04/07/2023

[YOGA BRUNCH 23/07]

vous accueille pour un yoga brunch estival le dimanche 23 juillet. Au programme 1h30 de yoga à La Petite Imp’ puis le brunch de L’Impertinence à l’ombre des arbres de la rue Saint Jacques 🥰

La séance de yoga sera donc de 10h30 à 12h et les débutants sont aussi les bienvenus 🧘‍♀️ N’hésitez pas à faire un petit message à si vous avez des questions sur la séance (sauf entre le 8 et le 15 juillet car elle est en vacances 🏖️).

Le brunch de L’Impertinence est un buffet à volonté entièrement fait maison qui comprend des options vegan & sans gluten. De quoi ravir les papilles de tous le monde 🥞 Une boisson chaude et un jus de fruits sont également inclus.

50€/personne pour la séance de yoga & le brunch.
Inscriptions via le lien en bio 😉

Et on est évidement dispos si vous avez des questions 😘

13/06/2023

[YOGA BRUNCH]

vous accueille pour un super yoga brunch ce dimanche 18 juin à partir de 10h30 à La Petite Imp'.

Au programme :

• 🧘‍♀️ Yoga de 10h30 à 12h où vous travaillerez plusieurs flow pour vous préparer à entrer dans la posture du bujhapidasana.

• 🥞 Brunch à partir de 12h à L'Impertinence avec son buffet à volonté entièrement fait maison avec des options vegan & sans gluten, une boisson chaude et un jus de fruit. De quoi vous régaler après l’effort 😋

💰 50€ / personnes pour le cours d’1h30 de yoga et le brunch
ℹ️ Inscriptions via le lien en bio

N’hésitez pas à nous faire un petit message si vous avez des questions 😉

08/06/2023

[CLAIRE]

A partir de la semaine prochaine, c’est Claire qui remplacera Sonia pour les cours de Pilates du jeudi matin de 7h15 à 8h15. De nature enthousiaste, Claire est spécialisée en techniques douces, Yoga et Pilates. On a hâte que vous la rencontriez 🤩

18/05/2023

[SOPHIE]

Notre Sonia nationale va s’absenter de mi-juin à septembre et c’est Sophie que nous sommes ravies d’accueillir pour la remplacer ☺️ Avant que vous la rencontriez « en vrai » on s’est dit qu’une petite présentation ici serait la bienvenue !
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Passionnée de nature et de sports de montagne, c'est d'abord pour la pratique physique que je débute le chemin du Yoga avec C. Arthus formée en Yoga Iyengar. Au fil du temps et d'une pratique de yoga régulière, notamment avec E. Besse et C. Reboul au beau studio du Happy Shala, l'intensité sans fin que je recherche à l'extérieur s'adoucit, s'apaise, s'estompe pour laisser place à plus de sérénité et de conscience. Petit à petit, grâce à l'enseignement que je reçois, je prends conscience de mon corps, de ma respiration, j'explore et découvre chaque jour une nouvelle partie infime de mon corps. Finalement, les postures deviennent seulement le réceptacle de mes émotions, de mes réflexions, d'une introspection continue. Sur le tapis, je laisse l'occasion d'une reconnexion au dedans pour une meilleure connexion au dehors. L'envie d'aller explorer un peu plus, de me questionner, de découvrir différentes pratiques de Yoga grandit et j'effectue des ateliers, workshops, formations avec des enseignants comme M. Boldron, M. Boldron, Stephie, G. Arnaud, E. Besse, A. Dominé… Puis en janvier 2023, je me laisse guider par mon intuition et mon envie continue d’apprendre. Je suis alors la formation de 200h de Yoga Hatha et Vinyasa à Lyon, encadrée par P. Beer Gabel au sein du studio Yoga Citta, et animée par différents formateurs. Ce n’est que le début d’un long chemin de formation et d’apprentissage qui se présente devant moi.
Mon immense gratitude et reconnaissance se tourne vers Sonia qui m’ouvre ses portes à La Petite Impertinence et qui me laisse proposer avec confiance des pratiques de Yoga Vinyasa que j’aurai l’immense plaisir de proposer, avec beaucoup d’humilité et de sincérité. J’ai à cœur que chaque personne puisse trouver une pause, un instant à soi, un instant d’écoute, un instant d’attention à l’égard de votre précieux refuge qu’est votre corps. Un instant de re connexion au corps et au cœur.

15/03/2023

[NEWWWWS]

Y a du changement à La Petite Imp’ et on vous explique tout ici 🤓

N’hésitez pas si vous avez des questions !

À très vite 😊

02/02/2023

[HATHA YOGA & FEMMES ENCEINTES]

Tous les lundis soirs vous retrouvez pour un cours de Pilates et un cours de Hatha Yoga. Ce dernier est particulièrement adapté aux femmes enceintes. Mais pourquoi ?

Les enchaînements lents permettent d’adapter les postures à chaque femme enceinte en fonction du stade de sa grossesse et le maintient des postures aide au renforcement musculaire. La pratique du Hatha permet aussi de ramener du calme dans le corps et l’esprit afin d’appréhender de la meilleure des manières cette merveilleuse aventures qu’est la grossesse.
La respiration sera enfin un allié précieux pour gérer les chamboulements physiques et mental liés à cette période de vie.

N’hésitez pas à nous écrire un petit message si vous avez des questions 💌

ℹ️ Hatha yoga tous les lundis soir de 19h30 à 20h30 ℹ️