Éveil, En-vie

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20/01/2022
18/12/2021

LA COLÈRE- Savez-vous pourquoi…

LA COLÈRE- Savez-vous pourquoi les gens crient les uns sur les autres lorsqu’ils sont en colère ?
Un sage hindou qui était en visite au Gange pour prendre un bain a remarqué un groupe de personnes criant de colère les uns après les autres.

Il se tourna vers ses disciples, a souri et a demandé :

– Savez-vous pourquoi les gens crient les uns sur les autres lorsqu’ils sont en colère ?

Les disciples y pensèrent pendant un moment et l’un d’eux dit :

– C’est parce que nous perdons notre calme que nous crions.

– Mais pourquoi criez-vous quand l’autre personne est juste à côté de vous ?, demanda le guide.

– Pourriez-vous tout aussi bien lui dire ce que vous avez à dire d’une manière plus douce ?

Lorsqu’aucune des réponses des disciples n’était suffisamment satisfaisante pour le sage, il a finalement expliqué :

– Quand deux personnes sont en colère l’une contre l’autre, leurs cœurs sont séparés par une grande distance. Pour couvrir cette distance, ils doivent crier, car sinon ils sont incapables de s’entendre l’un et l’autre. Plus ils sont en colère et plus ils auront besoin de crier fort pour s’entendre l’un et l’autre pour arriver à couvrir cette grande distance.

– Qu’est-ce qui se passe lorsque deux personnes tombent en amour ? Ils ne crient pas à l’autre, mais ils se parlent doucement parce que leurs cœurs sont très proches. La distance entre eux est soit inexistante, soit très faible.

Le sage continua…

– Quand ils s’aiment encore plus, que se produit-il ? Ils ne se parlent pas, ils chuchotent et obtiennent encore plus de proximité et plus d’amour. Enfin vient un moment où ils n’ont même plus besoin de chuchoter, ils se regardent seulement l’un et l’autre et se comprennent.

Puis il regarda ses disciples et leur dit :

– Ainsi quand vous discutez les uns avec les autres ne laissez pas vos cœurs s’éloigner. Ne dites pas les mots qui vous éloignent davantage, ou bien viendra un jour où la distance sera si grande que vous ne trouverez pas le chemin du retour…

ALEXANDRE LECOUILLARD .

28/11/2021

Les enfants ayant subi des maltraitances ont acquis une empreinte insécurisante qui les poussent à éviter les relations qui pour eux sont des sources potentielles de souffrances et d’agressions.

Ils se tiennent à distance des groupes et sont soulagés de ne pas être en contact avec les autres. Ils ont adapté leur comportement pour répondre à un style relationnel non socialisant.

Ils se privent donc de la protection dont ils ont intimement besoin et aggravent leur isolement.

L’adulte doit donc, dans la mesure du possible, identifier ces comportements pour transformer peu à peu l’image que l’enfant a de lui comme individu méritant des soins et de l’amour. Cela passe par de la patience, de l’accompagnement bienveillant, de l’écoute empathique,… Des valeurs régulièrement défendues dans la littérature autour de l’attachement sécure et de l’éducation « en conscience ».
Source : « La nuit j’écrirai des soleils » de Boris Cyrulnik

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Présentation

Fort d’une formation en psycho-somatothérapie, je vous propose une approche globale, corps-esprit afin de vous accompagner dans la résolution de vos problématiques.

Que ce soit avec des groupes ou en individuel, le psycho-somatothérapeute propose un accompagnement « sur mesure ». Grâce à ma formation intégrative, j’accompagne les personnes avec différentes méthodes et théories issues des grands courants. J’élabore un accompagnement court ou moyen qui prend en compte les spécificités de chacun et ce, bien sûr, en accord avec mon patient. Ce qui permet cette approche ne vient pas seulement de la pluralité des méthodes, mais également d’un savoir « être » face au patient, « l’être thérapeute » qui a émergé et s’est précisé grâce au travail expérientiel que j’ai fourni pendant la formation.

J’exerce en cabinet libéral et je peux recevoir mes patients en individuel ou en groupe. Je peux également proposer mes services dans des institutions, des entreprises ou toute structure souhaitant proposer des ateliers sur des thématiques, de la gestion du stress et prévention du burn out, des groupes de parole et de travail pour les équipes, etc...