18/04/2025
Je suis ravie de vous proposer un atelier pour se reconnecter à la nature et à soi. 🍀🌞
🗓️ Pour 2 dates exceptionnelles:
Le samedi 3 mai 2025 de 14h à 18h et/ou
Le samedi 7 juin 2025 de 14h à 18h.
(vous pouvez participer aux 2 samedis si vous le souhaitez.)
🎯 BUT DE L’ATELIER
Cet atelier va permettre de se reconnecter à la nature et à notre essence.
De trouver un moment de paix pour aller à l’intérieur de Soi avec bienveillance et le soutien du groupe.
De pouvoir faire émerger son potentiel et sa force intérieure.
✅ CE QUE VOUS ALLEZ VIVRE:
- Cercle de présentation
- Mettre votre corps en mouvement, à votre rythme, au moyen de marches silencieuses permettant le lâcher prise.
- Expérimenter vos ressentis physiques, psychologiques, émotionnels de manière profonde, en étant en lien avec les éléments naturels environnants (végétaux, minéraux, animaux), tout en restant en lien avec le groupe.
- Pratiquer la méditation guidée.
- Pratiquer des exercices respiratoires et libérer vos blocages émotionnels.
- Pratiquer des mouvements énergétiques qui permettent de prendre conscience de l’existence de nos corps subtils, de renforcer leur vitalité, de faire cesser les ruminations mentales, de se recentrer etc…
- Expérimenter le son vibratoire et découvrir vos capacités à les mettre en œuvre.
- Découvrir les bienfaits et la puissance des chants au tambour.
- Mettre votre Créativité intuitive à votre service à partir des éléments de la nature et des articles artistiques proposés (peintures, crayons, pinceaux).
- Partager un goûter dans un lieu agréable de la forêt et échanger vos ressentis en conscience et avec bienveillance.
👭PARTICIPANTS
Nombre de personnes : 8 max.
Cet atelier est ouvert aux adultes et aux adolescents, aucun prérequis n’est nécessaire, juste de se laisser guider par de nouvelles découvertes.
👉🏼 INFOS PRATIQUES
💲Prix : 40 Euros pour la demi-journée
📧📞 Réservation par mail : segato.christel@gmail.com
Au plaisir de vous retrouver pour ce moment en lien avec la nature. 🍃🌱😌.
