Martin Givors - Qi Gong & Tuina

28/07/2025

Cours de Shaolin Qigong & Kungfu 🐯
Studio 163 - 163 cours Berriat 🐉
à Grenoble

Reprise le 16 septembre ! 💥

+ d'infos sur mon site : www.martingivors.com
@ : martin.givors@posteo.net
ou 06 73 70 97 29

22/09/2022

Cette année, à , notre cours de Zhineng Qigong se consacre à la 2e Méthode de cette discipline : Xing Shen Zhuang, la forme du corps et de l'esprit.
En quoi consiste-t-elle ? A quoi ressemble-t-elle ? Quelles sont ses caractéristiques ?
Je vous dis tout ça dans mon dernier article de blog !

Présentation de la 2e Méthode du Zhineng Qigong : Xing Shen Zhuang, la forme du corps et de l'esprit.

01/09/2022

Pour pratiquer le Qigong, on a coutume de dire "prévoyez une tenue souple", surtout en style Shaolin, parce qu'on transpire, on s'étire, etc.
Très bien, mais... qu'est-ce qu'on met aux pieds ? Des "chaussures souples", aussi. Qu'est-ce que ça veut dire ?
Jetez un œil à mon dernier article de blog !

Parce que vos pieds sont la racine de tous vos mouvements, et parce que nos corps sont différents, il est important de réfléchir aux chaussures que vous mettez et de ne pas sous-estimer leur impact sur votre pratique. En cette rentrée, je vous propose un retour d'expériences sur mes expériment...

28/08/2022

Ce qui désarçonne avec le Qi Gong, c'est qu'il en existe des styles très (très) différents. Il y en a qui se pratiquent en convalescence dans les hôpitaux, d'autres dans des monastères, et d'autres encore qui permettent de fendre des briques.
Vous voulez y voir plus clair ? Je présente trois grandes manières de pratiquer le Qi Gong sur mon blog.

Nous avons vu précédemment que le terme "Qi Gong" s'est répandu en Chine au cours du XXè siècle et qu'il regroupe en son sein une grande variété de pratiques. En dépit de la grande hétérogénéité des styles,. on peut observer trois grandes orientations parmi les pratiques de Qi Gong : 1/...

24/08/2022

La rentrée pointe déjà son nez, et avant de se mettre au Qi Gong, on va peut-être se demander d'où ça vient ?
Pour un rapide éclairage sur l'histoire récente de cette pratique en Chine, jetez un œil à ma note de blog !

Article rédigé en partie à partir de l'ouvrage de l'anthropologue David Palmer : La fièvre du Qigong, 2005 L'emploi du terme "Qi Gong" (ou Qigong) s'est généralisé en Chine au début des années 1950 afin de rassembler sous une même appellation des pratiques de respiration, de méditation et...

23/09/2021

Envie de vitaliser votre corps et d'ancrer votre esprit ? En cette rentrée, je vous propose deux nouveaux cours de Qi Gong pour répondre à vos besoins.
🔶Le Shaolin Qi Gong est un style dynamique, à la croisée du Kung Fu et du Qi Gong. Il renforce le corps, travaille l'agilité, la souplesse l'endurance, et la maîtrise de l'énergie (Qi). Recommandé pour les personnes désirant entretenir ou développer leur condition physique, connaître leur corps et apaiser le mental !
🔷Le Zhi Neng Qi Gong est un style profondément méditatif et lent, dans lequel l'association des gestes et de l'imagination permet de développer des perceptions de circulations d'énergie (Qi) entre le corps et l'environnement.
🔻Cours d'essai possible ! / + d'infos sur mon site : www.martingivors.com

Horaires des cours hebdomadaires :
🔷Zhi Neng Qi Gong : mardi, 20h15-21h30, l'Ecoutille (St-Laurent)
🔶Shaolin Qi Gong : mercredi, 7h30-8h30, Baj'Art (Bajatière)
🔶Shaolin Qi Gong : mercredi, 18h-19h, Jardins d'Otium (St-Bruno)

Vous trouverez ici des informations sur les cours de Qi Gong et les massage Tui Na que je propose à Grenoble.