24/02/2025
Retour sur la semaine dernière, auprès de Laetitia Lecuyer et Alice Collagnon et pour la formation initial Yin Yoga.
Ralentir, arrêter de chercher la performance, respirer, goûter la saveur de nos sensations, s’observer, se rendre à l’évidence de la délicatesse, cultiver la douceur, s’ouvrir, ou au contraire se replier, mettre chaque cellule de son corps en éveil, ressentir la profondeur de chaque souffle, accueillir l’émotion qui vient, accepter les hauts et les bas, accepter son corps, ses chemins.
Peut-être et sûrement d’’ailleurs que tout ça est le plus difficile. Plus difficile que certains asanas. Mais c’est le chemin que je préfère. Un chemin au travers duquel je grandis chaque jour. Un chemin sans fin, au plus près de soi, entre le Ciel et la Terre. Le chemin vers un lieu habité en soi pour toujours plus s’ouvrir au monde et aux autres. Célébrer la douceur comme rapport au monde. Pour adoucir le monde. Peut-être.
