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Delphine Lange Sophrologue

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Delphine Lange Sophrologue

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Delphine Lange Sophrologue, Thérapeute, Groisy.

Consultations individuelles enfant, adulte en cabinet ou par visioconférence -
Séances collectives -
Interventions extérieures (entreprises, écoles, associations...)

10/01/2025

Peu de mots mais une grande pensée pour chacun de vous : famille, amis, collègues, clients…
Je vous souhaite de pleinement surfer en équilibre sur cette nouvelle année ✨

Delphine

30/10/2024

J ❤️ vous proposer des visualisations qui vous embarquent et vous permettent de faire le plein de ressources.

La sophrologie active votre imagination qui se met à votre service pour vous aider à trouver des solutions 💡

Alors prêt pour le voyage ?! 🧳😉

22/09/2024

il est où l'été ? 🫣 ils sont où les effets bénéfiques des vacances ? 🤨🤔
si la rentrée vous a aspiré , si vous êtes déjà en mode TGV du quotidien 🚆, je vous propose une séance Relax' Time le 12 octobre .
✨ Un doux moment de détente physique et mentale 🧘‍♀️ pour recharger ses batteries et faire le plein de ressources 💪
Des exercices pour apprendre à mieux réguler votre stress avant de tirer sur la sonnette d alarme ‼️

Places limitées, petit groupe...
➡️ alors let's go pour les inscriptions !

ℹ️ les infos complémentaires, c'est juste là :
📍pôle santé de Groisy
🛠️ exos de respiration, relâchement musculaire, visualisation positive...
💶 18 euros
⏳ 1h
☕️ thé et café offerts

✅ Et bien sûr je suis dispo en mp, tel, whatsapp... pour toute autre demande 😉

Au plaisir de partager ce moment avec vous 😊

18/09/2024

Aujourd'hui c'était la rentrée des...grands, des très grands !👩‍🦳👨‍🦳
Un doux moment de sophro partagé avec les seniors ✨
Respirer, stimuler l'immunité, prendre soin de son corps...
Merci pour votre présence 🫶

06/05/2024

Elle est longuuuuuuuue cette sortie d'hiver 🫣
Pour fêter les beaux jours qui vont arriver (si, si je vous assure.. ils sont plus très loin ☀️😎), je vous propose un atelier de 5 séances 🍀

ℹ️ En pratique :
- rdv mercredi à 18h30
- séance en intérieur ou extérieur quand le temps s'y prêtera ☺️
- mi-mai à mi-juin (histoire de ne pas terminer sur les rotules avant les grandes vacances 🤪)

Thème ?
Le stress... ah notre grand ami...notre compagnon de route...🤩
✅ S'il n'est pas toujours possible d'éliminer ses sources, on peut en revanche travailler sur la réduction de ses effets désagréables sur le corps 💪

Besoin d'infos ?
je suis dispo au 06.52.12.29.02. ou mp
👉 N'hésitez pas 😉

20/04/2024

👉 SAVE THE DATE
✅A noter dans votre agenda pour le week-end prochain ! 🤩

Je serai entourée par d'autres thérapeutes (réflexologie, kinésiologie, yoga...) , créateurs, producteurs...
Il y en aura pour tous les goûts avec des conférences qui promettent d'être super intéressantes 🫶
Bref, ce sera un moment extra alors on vous attend nombreux !

09/04/2024

C'est pour bientôt ?! 😲
Grande ligne droite après les vacances de printemps 👨‍🎓
As tu besoin d'outils pour t'aider à vivre du mieux possible cette période ? 🆗 🤟

✅Pense à la préparation mentale pour réduire ton stress, maintenir ta concentration et booster ta confiance en soi.

La sophrologie est une technique inspirée du yoga, de l'hypnose et de la méditation.
✅Un cocktail vitaminé pour t'aider 🆒

👥Séances en cabinet ou en visio 💻
N'hésite pas à me contacter 🙂

20/03/2024

"Cessons de vouloir nous opposer et gagner face à nos enfants.
Il est courant d'entendre dire que nous cédons face à eux ou qu'ils ont gagné, comme si nous vivions en état de guerre permanent.

Sortir de cette disposition est le 1er pas vers la bienveillance."

Joyeux mercredi 😉
Merci Maria Montessori pour ces conseils précieux qu'il est important de nous rappeler🫶

21/02/2024

Aujourd'hui c'est mercredi... et mercredi, c'est la journée des ... Seniors ! 👩‍🦳👨‍🦳😁

🎯 Objectif de l atelier : les mobiliser autour de leur respiration, de leur expression corporelle et psychique.
Un doux moment pour faire circuler une énergie au service de la vie ✨

Merci les Rocailles du Verger pour votre confiance 🙏

14/02/2024

Un moment original et différent pour célébrer cette journée.❤️
Loin des restaurants , loin du traditionnel 💐, parfum, boite de chocolats...

Merci à A & T pour cette belle séance de sophrologie en duo 👩‍❤️‍👨
🎯 Leur objectif ? Se reconnaître à nouveau & partager une expérience 🤩

Parce que oui, vivre ensemble ce n'est pas tous les jours pour le meilleur ...
il y a le quotidien qui rattrape, la vitesse qui pousse, les obligations qui épuisent...😮‍💨
✅ Alors apprendre ensemble à retrouver l'équilibre 🫶, à respirer en conscience, à comprendre nos besoins et ceux de l'autre, ça , c'est un beau cadeau à s'offrir 💝

30/01/2024

Objectif sophro : aider votre enfant à renforcer sa confiance en ses capacités ✨

Semer les graines dès ce jeune âge est un cadeau que vous leur faites 😉

👉La séance est un moment d'échange où votre enfant peut déposer, à un tiers, ses problèmes, ses peurs, ses tensions ...

✅A travers des exercices ludiques, il va expérimenter la détente physique et mentale pour se sentir plus tranquille et consolider cette confiance en lui dont il aura tant besoin.

☎️ Je suis à votre disposition pour toute question, n'hésitez pas !

10/01/2024

Qu'est ce qu'on fait en séance de sophro le mercredi soir ? 🤔
👉On se détend physiquement et mentalement grâce à ces 3 temps.
📢N'hésitez pas à rejoindre le Club Sophro , au Pôle Santé de Groisy
✅Un rdv hebdo pour prendre soin de sa forme - c'est important, non ? 😉

Adresse

Groisy
74570

Site Web

http://www.delphinelange.com/

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