Reflexoterreapis - Stéphanie Duchêne Dompmartin

Reflexoterreapis - Stéphanie Duchêne Dompmartin Réflexologue RNCP, certifiée dans le domaine de la prévention,la gestion du stress,la libération

Les prestations sont proposées au cabinet à Groisy, à votre domicile et en entreprise.

07/04/2026

🌟 Réflexologie plantaire pour les ados 🌟

Au collège du Parmelan à Groisy, les élèves de 3e passe leur brevet blanc la semaine du 20 avril.

Un examen même blanc peut être une source de stress supplémentaire pour nos ados. Et si on les aidait pour plus de sérénité ?

👣 LA RÉFLEXOLOGIE est une alliée précieuse pour :
- apaiser le stress et l'anxiété
- favoriser la concentration et la mémorisation
- améliorer le sommeil
- relâcher les tensions
- renforcer la confiance en soi
- mieux gérer les émotions

Une séance de réflexologie peut permettre aux ados de se recentrer, retrouver du calme intérieur et d'aborder les épreuves avec plus de sérénité 🙏🏻❤️

En ce 1er avril 🐟, et si on voyait le monde à l’envers ? 🙃 Parce que clairement, depuis quelques mois (années ), on vit ...
01/04/2026

En ce 1er avril 🐟, et si on voyait le monde à l’envers ? 🙃

Parce que clairement, depuis quelques mois (années ), on vit vraiment dans une mauvaise blague 😢

Alors essayons juste de changer de perspective pour se rendre compte que tout peut être différent… plus léger, plus doux, plus juste, plus vivant 🌟

Accordons-nous cet instant pour revenir à soi, au cœur ❤️

Parce que tout part de là !

Pour avoir une meilleure vision de la vie, de ce que nous sommes il est important de prendre ce temps de pause et d'introspection.

Respirer… relâcher… et prendre soin de ce corps qui nous porte chaque jour 🙏🏻

Parce qu’au final, la vraie blague… ce serait d’oublier de s’écouter, non ?

Alors aujourd’hui, même si le monde semble à l’envers…
Remettons nous à l’endroit à l’intérieur de nous même 🌟

Prenons soin de nous... vraiment 🙏🏻❤️

Stéphanie 🌸🐝

[🐟🐟 attention aux petits (ou gros) poissons aujourd'hui ☺️
🙃📷🙃 réalisé sans trucage 🤣 (ça fait au moins 30 ans que je n'avais pas fait ça 😅)]

30/03/2026
Aujourd'hui, plus que jamais, la lutte pour les droits des femmes est une urgence.Infographie  sauvage
08/03/2026

Aujourd'hui, plus que jamais, la lutte pour les droits des femmes est une urgence.

Infographie sauvage

♀️8 MARS ♀️Journée internationale des droits des femmes." N'oubliez jamais qu'il suffira d'une crise politique, économiq...
08/03/2026

♀️8 MARS ♀️
Journée internationale des droits des femmes.

" N'oubliez jamais qu'il suffira d'une crise politique, économique ou religieuse pour que les droits des femmes soient remis en question. Ces droits ne sont jamais acquis. Vous devrez rester vigilante votre vie durant."
(Simone de Beauvoir)

28/02/2026

Je regarde le monde d’aujourd’hui et, parfois, j’ai le cœur lourd.
Les guerres qui éclatent, les tensions qui montent, les peuples qui souffrent… Ce n’est pas le monde dont je rêvais quand j’étais enfant.

On nous parlait d’avenir, de progrès, de solidarité. On nous disait que l’humanité avançait. Pourtant, aujourd’hui, on voit encore des bombes, des familles brisées, des enfants qui grandissent dans la peur. On voit des divisions, des discours qui opposent, des haines qui se nourrissent les unes des autres.

Je ne rêvais pas d’un monde où la violence serait une réponse.
Je ne rêvais pas d’un monde où la peur ferait plus de bruit que l’espoir.

Je rêvais d’un monde où l’on apprend à se comprendre avant de se juger.
D’un monde où les différences sont une richesse et non un motif de conflit.
D’un monde où la vie humaine passe avant les intérêts, le pouvoir ou l’orgueil.

Je ne prétends pas avoir les solutions. Je suis juste une personne parmi des milliards. Mais je sais une chose : je suis pour la paix. Pas une paix naïve, pas une paix fragile, mais une paix construite sur le respect, le dialogue et la dignité.

Chaque jour, à mon échelle, je choisis de ne pas alimenter la haine.
Je choisis la bienveillance.
Je choisis d’élever mes paroles plutôt que ma colère.

Parce que même si le monde semble parfois s’assombrir, je veux croire que la lumière existe encore. Et que chacun de nous peut être une petite part de cette lumière.

Je ne rêvais pas de ce monde…
Mais je refuse de renoncer à celui que nous pouvons encore construire : un monde en paix. 🤍

25/02/2026

⚠️ Attention à la déclaration d’allergie à la pénicilline.

Il est important de ne pas se déclarer allergique à la pénicilline sans un véritable bilan médical confirmé. Une fausse étiquette d’allergie peut parfois conduire à la prescription d’autres antibiotiques, notamment des médicaments de la famille des fluoroquinolone.

Or, ces antibiotiques doivent être utilisés avec beaucoup de prudence, car chez certaines personnes ils peuvent entraîner des effets indésirables parfois très graves et exceptionnellement des séquelles durables.

Parlez toujours de vos antécédents médicaux avec votre médecin et, si un doute existe sur une allergie à la pénicilline, un bilan allergologique peut être utile pour sécuriser le choix du traitement.

La sécurité du patient doit rester la priorité.

19/02/2026

♥️

18/02/2026
16/02/2026

Adresse

675, Route Du Château
Groisy
74570

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Réflexologie | Aroma & Api Thérapies | Massages Bien-être

Suite à différents bouleversements dans ma vie, j’ai fait le choix il y a quelques années , de prendre soin de moi, d'être à l'écoute des êtres qui m’entourent et de la nature. Après un cheminement personnel qui m’a conduite vers une meilleure connaissance de moi-même, le besoin de me réaliser en tant qu’ ETRE s’est fait de plus en plus sentir.

Le premier pas a été de devenir apicultrice en amateur.

Passionnée des abeilles et respectueuse de la nature, je concrétisais un rêve tout en participant à mon niveau à la sauvegarde de la biodiversité.

Cette activité est un véritable équilibre dans ma vie, des moments de calme, de sérénité et de partage avec ma fille, qui se joint à moi à chaque visite des ruches.