Prendre soin de la femme à chaque étape de sa vie

31/01/2025

Le massage profond du visage est une méthode unique, transmise par Serge Ventura, directeur d’Escale Santé Formation à Genève (CH). Ce soin ne se limite pas au visage : il englobe également le torse, la nuque et le cuir chevelu, alliant des techniques variées telles que le massage circulatoire, musculaire, le drainage, et la stimulation de points réflexes. Ces gestes précis et harmonieux offrent une véritable détente, agissant en profondeur sur l’être dans sa globalité.
Le visage, miroir de nos émotions et siège de nos sens, devient ici la porte d’entrée vers un voyage intérieur apaisant. Ce massage naturel et efficace améliore non seulement la santé et l’éclat de la peau, mais invite également le corps et l’esprit à un relâchement profond et durable.
Cette séance comprend un temps d’écoute pour cerner vos besoins spécifiques, le massage en lui-même d’une durée de 50 minutes, ainsi qu’un précieux moment de repos pour revenir en douceur de ce voyage intérieur puissant.
Prévoyez 1h20 pour profiter pleinement de cette expérience unique.
Les Bienfaits du Massage Profond du Visage 🌿✨
Le massage profond du visage est bien plus qu'un simple moment de détente : il offre de véritables bienfaits pour votre peau, votre bien-être et votre santé globale.
💆‍♀️ Un teint éclatant et une peau revitalisée

🌿 Un effet anti-âge naturel

😌 Un puissant anti-stress et un bien-être total

👀 Un regard défatigué et un visage reposé

✨ Un allié contre les tensions et les douleurs faciales

🌸 Les bienfaits uniques de la réflexologie fasciale

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Je suis Nathalie, massothérapeute, réflexologue et formatrice, installée dans mon cabinet niché en pleine nature, sur les hauteurs de Groisy. J'accompagne les femmes avec un toucher bienveillant, à chaque saison de leur vie. Spécialisée dans le massage pour femmes enceintes, pour bébés, ainsi que dans la réflexologie appliquée en cancérologie et post-cancer.

16/01/2025

15/01/2025

🔬Une récente étude examine l’impact de la thérapie manuelle combinée à la thérapie par exercices pour les personnes souffrant de douleurs chroniques au bas du dos.

𝗖𝗼𝗻𝗰𝗹𝘂𝘀𝗶𝗼𝗻 𝗽𝗿𝗶𝗻𝗰𝗶𝗽𝗮𝗹𝗲 :
L’ajout de la thérapie manuelle (massages, mobilisation des tissus mous) aux exercices physiques, permet une combinaison qui procure une meilleure réduction de la douleur et amélioration des capacités fonctionnelles à court terme, si l’on compare aux exercices seuls.

𝗘𝗻 𝗯𝗿𝗲𝗳 :
✅ Réduction plus rapide de la douleur
✅ Amélioration des capacités fonctionnelles
✅ Effets particulièrement visibles à court terme

Pour lire l’étude complète (disponible uniquement en anglais) :
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1360859224005564

04/01/2025

Chères toutes et chers tous,
À l’aube de cette nouvelle année, je souhaite vous remercier sincèrement pour la confiance que vous m’accordez et pour les liens précieux tissés au fil des années.
Votre confiance et votre fidélité sont la raison pour laquelle je m’investis chaque jour avec passion dans mon métier.
Grâce à vous, cette aventure humaine continue de grandir et de se renforcer. Vos parcours uniques m’inspirent à m’investir davantage pour vous offrir des instants de ressourcement et d’équilibre.
Je vous adresse mes meilleurs vœux pour une année lumineuse, remplie de sérénité, de santé et de belles surprises. Je me réjouis de continuer à vous accompagner en 2025. 🌿✨
Avec toute ma gratitude,
Nathalie

24/12/2024

Je vous souhaite beaucoup de joie en ce réveillon de Noël 🎄 🎅 ✨️

14/12/2024

🔬 𝐋𝐚 𝐦𝐚𝐬𝐬𝐨𝐭𝐡𝐞́𝐫𝐚𝐩𝐢𝐞 : 𝐮𝐧 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐥𝐞́𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐩𝐫𝐞́𝐜𝐢𝐞𝐮𝐱 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐩𝐚𝐭𝐢𝐞𝐧𝐭𝐬 𝐞𝐧 𝐜𝐡𝐢𝐦𝐢𝐨𝐭𝐡𝐞́𝐫𝐚𝐩𝐢𝐞

Une récente étude publiée dans la R***e canadienne de soins infirmiers en oncologie a démontré l’efficacité de techniques de massage telles que l’effleurage et le pétrissage pour réduire l’intensité de la neuropathie périphérique induite par la chimiothérapie.

𝐐𝐮’𝐞𝐬𝐭-𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐥𝐚 𝐧𝐞𝐮𝐫𝐨𝐩𝐚𝐭𝐡𝐢𝐞 𝐩𝐞́𝐫𝐢𝐩𝐡𝐞́𝐫𝐢𝐪𝐮𝐞?
C’est un effet secondaire fréquent des traitements de chimiothérapie qui se manifeste par des engourdissements, des picotements ou des douleurs dans les mains et les pieds. Ces symptômes peuvent compliquer les activités quotidiennes des patients, comme marcher, s’habiller ou même se nourrir.

𝐐𝐮𝐞𝐥𝐪𝐮𝐞𝐬 𝐟𝐚𝐢𝐭𝐬 𝐬𝐚𝐢𝐥𝐥𝐚𝐧𝐭𝐬 :
→ La neuropathie périphérique, un effet secondaire fréquent des traitements de chimiothérapie, touche jusqu’à 68 % des patients dès le premier mois.
→ Après seulement 28 jours, les patients ayant reçu des massages ont rapporté une réduction des sensations désagréables ou incommodantes.

Cette recherche met en lumière l’impact de la massothérapie comme approche à considérer très sérieusement pour améliorer le quotidien et le confort des patients atteints de cancer.

Consultez l’étude complète ici (en français) : https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11534366/

07/12/2024

💆‍♂️ Prendre soin de soi, c’est aussi prendre soin de son corps.

Saviez-vous que la massothérapie offre bien plus qu’un simple moment de détente? Elle contribue à :
✔️ Réduire les tensions musculaires
✔️ Améliorer la circulation sanguine
✔️ Diminuer le stress et l’anxiété
✔️ Favoriser un sommeil réparateur

Chaque séance est un pas de plus vers un meilleur équilibre physique et mental. Que vous cherchiez à soulager une douleur ou simplement à relaxer.

👉 Trouvez un·e massothérapeute agréé·e près de chez vous et faites l’expérience des bienfaits dès aujourd’hui : www.fqm.qc.ca