Francoise Tissier Meditation - Dojotangram

18/11/2025

11/11/2025

04/11/2025

Et si le vrai calme, ce n’était pas de se calmer ?
La paix, ce n’est pas une technique ni une posture parfaite.
C’est ce qui reste quand on arrête de vouloir bien faire.

Méditer, ce n’est pas réussir à ne plus penser.
C’est simplement être là, sans but, sans attente — juste présent.
Et, surprise… c’est souvent quand on oublie qu’on médite,
que la méditation se met à respirer toute seule.

💫
La paix n’a pas besoin d’être cherchée.
Elle attend seulement qu’on cesse de la poursuivre.

́ditation

10/10/2025

✨ Une parenthèse se referme… et une nouvelle s’ouvre bientôt.

Merci du fond du cœur à toutes les personnes présentes lors de la dernière Parenthèse Méditative 💛

Silence, profondeur, rires, échanges de cœur à cœur… Une vraie bulle hors du temps.

Et bonne nouvelle : la prochaine session arrive !

📅 26 octobre 2025 – Gron (25 km de Bourges)
💳 30 £ – Places limitées

Si tu ressens l’appel d’un moment pour toi, loin du bruit — juste présence, respiration et bienveillance…

👉 Réserve ta place dès maintenant : https://www.dojotangram.fr/general-5

🎥 Pour revivre un peu de cette magie, tu peux découvrir la vidéo souvenir ici :
https://youtube.com/shorts/BysG3u9oZk8?feature=share

07/10/2025

30/09/2025

Il y a cette fatigue subtile, celle de vouloir toujours comprendre.
Comprendre pourquoi les mêmes schémas se répètent.
Pourquoi certaines situations reviennent encore et encore.
Pourquoi tout semble parfois injuste, bloqué, confus.

L’esprit cherche des explications.
Mais la véritable clarté… ne naît pas d’une réponse.

Elle apparaît quand l’effort cesse.
Quand le mental se tait.
Quand plus rien n’a besoin d’être expliqué.

Alors quelque chose se révèle.
Non pas une pensée.
Mais une évidence.

Observer plutôt qu’analyser.
Voir plutôt qu’interpréter.

Assise.
Respiration.
Silence.

Un jour — sans qu’aucune compréhension ne soit cherchée —
Ce qui était obscur devient lumineux.

Pas parce que cela a été expliqué.
Mais parce que cela a été vu.

23/08/2025

🍂 Une rentrée en douceur 🍂

Et si tu commençais la rentrée par un moment rien que pour toi ? 🌿

🧘 Atelier découverte de la méditation
📅 Dimanche 31 août – 11h00 à 12h00
📍 21 rue des Arènes

🌙 Atelier Yin Yoga
📅 Dimanche 31 août – 9h45 à 10h45
📍 21 rue des Arènes

💶 Tarifs
• 1 atelier : 12 €
• 2 ateliers (méditation + yin yoga) : 20 €

✨ Une belle occasion de découvrir la méditation, de toucher au véritable lâcher-prise… et d’expérimenter la douceur du yin yoga.

👉 Inscription obligatoire:
• Méditation → Dojotangram 06 66 70 71 34 ou https://www.dojotangram.fr/general-5
• Yin Yoga → Prana Pitta et Compagnie 06 60 19 07 63 ou annie@pranapittaetcompagnie.fr

Venir avec une tenue souple et pour le yin yoga un tapis de yoga si vous en avez un

17/08/2025

🌗

Jour et nuit.
Silence et bruit.
Corps et esprit.
Bien et mal.

L’ego adore diviser, choisir un camp, trancher.
Mais la vie, elle, danse entre les deux.

Méditer, c’est apprendre à ne plus se perdre dans « ceci » ou « cela »,
mais à demeurer dans l’espace qui les contient tous les deux.

Comme une vague qui se croit séparée de la mer…
jusqu’à ce qu’elle se souvienne qu’elle est eau depuis toujours.

16/06/2025

"Retourner chez soi" – L'interview de Véronique par Nesli 🌿

Dans cet échange authentique entre Véronique et Nesli, toutes deux coachs en méditation Tangram, Véronique partage son chemin d’éveil intérieur.

🧘‍♀️ Dès ses premières séances, elle ressent une évidence : celle d’un retour à la maison, à quelque chose d’essentiel et de profondément vivant.

✨ Grâce à la méditation, elle sort de l’auto-flagellation, met des mots sur ses fonctionnements, et ose enfin des choses qu’elle n’aurait jamais imaginées.

Un chemin de transformation et de liberté intérieure qui se construit avec douceur et sincérité.

💬 Véronique parle de cette ouverture profonde, de ce cadeau de la vie, et de l’élan de transmettre cette pratique aux adultes… et aux enfants, les adultes de demain.

➡ https://youtu.be/PSA1MLiKRXY

"Retourner chez soi" – L'interview de Véronique par Nesli 🌿Dans cet échange authentique entre Véronique et Nesli, toutes deux coachs en méditation Tangram, ...

10/06/2025

Françoise et Nesli partagent leurs débuts en méditation : souffle bloqué, ego trop zélé, timer capricieux… et peu à peu, l’apaisement. Entre fous rires, prises de conscience et bienveillance, un échange vrai et touchant sur un chemin loin d’être linéaire.

A découvrir sur https://youtu.be/M2QCQEhYWu0?feature=shared

̀reintérieure

Sur la voie du changement et de la sérénité :Début en méditation ✨Dans cette vidéo, Françoise et Nesli échangent avec authenticité sur leur parcours en médit...

25/05/2025

Ralentir, se retrouver et vivre en équilibre entre son monde intérieur et le monde extérieur. ...