Karine Marchandou

08/10/2025

OSER DESCENDRE POUR MIEUX REMONTER

Parfois, il ne s’agit pas d’aller mieux… mais de descendre plus vrai.

Dans mes accompagnements, je rencontre souvent des personnes qui, face à une difficulté, cherchent avant tout à « tenir » : rester positives, courageuses, ne pas se laisser abattre.

Parce qu’on nous a appris ça depuis toujours : Tenir, c’est être fort.

Et pourtant…

Il existe une autre forme de force.
Plus douce. Plus silencieuse. Plus vraie.

Celle de s’autoriser à descendre.

Descendre, c’est accueillir ce qui nous traverse.
C’est accepter la peur, la tristesse, la colère…
Sans chercher à les effacer tout de suite.

Parce que tant qu’on veut « remonter » trop vite,
on reste coincé dans une tension intérieure qui nous épuise.

L’émotion, pour se réguler, a besoin de descendre.
Ce n’est pas ce mouvement naturel qui fatigue —
c’est le fait de se l’interdire.

On ne peut pas remonter d’un étage dont on refuse l’existence.

Alors, si en ce moment vous sentez que vous luttez simplement pour « tenir », je vous invite à vous offrir un moment de descente consciente.

Pas pour comprendre.
Pas pour performer.
Pas pour trouver des solutions.

Juste pour accueillir, sans jugement, ce qui est là.

C’est souvent dans cette traversée que l’on découvre une vérité intérieure, un appui solide, un nouveau souffle.

Je vous accompagne sur ce chemin —
à la rencontre de vos ressentis, de vos habitudes, de vos peurs,
de votre héritage familial et émotionnel.

Le vrai courage n’est pas de remonter vite.
C’est d’oser descendre, en sachant qu’on n’y restera pas.

Et c’est souvent là, dans cette profondeur, que l’élan de vie renaît.

Et vous, comment accueillez-vous vos descentes ?
Quels espaces vous offrez-vous pour simplement ressentir ?

14/09/2025

Après un massage ou une séance chez l’ostéopathe, on prend rarement le temps de savourer pleinement la souplesse retrouvée, la détente et cette douce chaleur qui circule à nouveau dans le corps.
Bien souvent, nos obligations reprennent le dessus et nous empêchent d’ancrer cette sensation, pourtant précieuse, qui dit à notre corps : « Voilà ce que ça fait de se sentir bien. »


De la même manière, on oublie parfois ce que cela signifie d’être vraiment bien émotionnellement.

C’est être en vitalité, enthousiaste face aux nouveautés, capable d’accueillir les expériences comme des opportunités.
C’est savoir écarter les nuages sombres de l’égo pour choisir une vision plus claire, plus lumineuse.
C’est s’appuyer sur une joie profonde qui nous éclaire dès le réveil,.
C’est être en paix avec les épreuves passées
C’est vivre les difficultés comme des formidables occasions de grandir, et ne plus prendre chaque déception comme une blessure personnelle.
C’est se sentir libre de décevoir et de choisir de dire non ou oui
C’est être poussé par la soif de créer et d’avoir envie tout simplement.
C’est ressentir l’amour pour soi et pour les autres, la gratitude et apprécier la beauté de la vie avec ses grands enseignements.

À force de s’adapter, de « faire avec », on peut parfois perdre ce repère et s’habituer à un mal-être de fond. On en vient à oublier la puissance vitale et la lumière éclatante que procure le véritable bien-être émotionnel.

Mon rôle et ma mission : vous accompagner pour renouer durablement avec cet état.

23/07/2025

07/07/2025

En cette fin d’année scolaire, il m’est venu l’envie de faire un bilan sur mon activité d’entrepreneur. J’ai comptabilisé pas moins de 1800 séances depuis 2017.
Pour chacune de ces séances, c’est 1800 fois où j’ai exercé mes perceptions, 1800 fois où j’ai regardé le thème astral de naissance, 1800 fois où j’ai amené une compréhension ou un mieux être et dans le plupart des cas, au moins 1800 rires.

C’est beaucoup d’une certaine manière et cela aurait pu être plus poussé, plus développé et peut-être doublé au moins, mais j’ai fait un choix différent.

J’ai fait le choix de garder une activité d’entrepreneur annexe : celle de co-gestionnaire de gîte.
Ce choix est motivé par le fait de ne pas rester dans une sorte de tour d’ivoire du « thérapeute » à l’abris mais aussi coupé du quotidien des relations humaines en entreprise.
Auparavant, j’avais passé 22 années à éprouver les difficultés et les joies de ces relations et c’est pas maintenant que j’y vois plus clair et que je suis experte dans le domaine, que je ne vais pas profiter de cet atout.
Alors, mon quotidien c’est aussi l’administratif, la relation avec les fournisseurs, les relations avec les équipes que nous avons embauché, les relations avec les services de l’état, l’accueil des clients, ceux de mauvaise foi et ceux qui sont bienveillants, la communication, la pression financière, et la libération lorsqu’on trouve des solutions, la charge parfois bien lourde et le rythme.
La vraie vie quoi!!

28/10/2024

Percevoir n'est pas toujours une évidence et c'est pourtant un sens auquel on a tous accès.
Parfois percevoir est comme un univers inconnu, fantasmé, qui peut effrayer.
Parfois on a l'impression que ce n'est pas pour soi.

Je vous accompagne pendant 3 jours pour vous permettre d'ouvrir la porte de votre éveil.
Atelier proposé du 31 janvier au 2 février 2025.
www.karinemarchandou.com

20/01/2024

CALENDRIER DE L'APRÈS - JOUR 20
LA CRISE DE MILIEU DE VIE

Je profite de ce dernier jour du calendrier de l’après pour rendre hommage et remercier chaque personne qui m’a accompagnée et formée.

Je remercie tout d’abord Gérard Duflot, mon mentor en qui j’accorde toute ma confiance et qui me supervise dans mon accompagnement
Je remercie Françoise Muhr-Sueur qui avec Gérard Sueur avec leurs stages “réconciliation avec soi-même” et “gestion partenariale en entreprise”, ont accompagné pas loin de 8000 personnes.
Je rends hommage au travail de Yannick Verite Neurobioénergéticien quantique, écrivain et fondateur de l’école Française de Bioénergie quantique et du Quanticscan. II m’a permis de concrétiser mon rêve de devenir accompagnante, et m’a accordé sa confiance dans le rôle qu’il me donne au sein de sa structure
Je salue Nicolas Gétin qui au sein de son académie m’a transmis les outils de coaching. Grâce à ce qu’il m’a enseigné, j’ai transformé une difficulté à écrire une chronique en un challenge d’en écrire 20 en moins d’un mois. Quel formidable moyen de transformation d’une difficulté.
Je remercie également Tristan Balguerie, astrologue, écrivain et formateur qui a fait un travail profond sur le chemin de vie en astrologie
Séverine Huguenin, avec les ateliers de Séverine, m’a aidé à approfondir tous les rouages du triangle de Karpman ainsi que les outils de communication respectueux pour en sortir.
J’ai pu, grâce au travail de Daniele Huet, encore mieux appréhender la constellation en entreprise et approfondir les rouages de la systémique.

Parmi les lectures, dont je me suis inspirée pour ces chroniques, je citerais : -“Réveillez le millionnaire qui est en vous” de Mark V Hansen et Robert Allen, -“la famille” de John bradshaw,
-“Trouvez votre chemin de vie avec l’astrologie” de Tristan Balguerie,
-“Pour une psychologie du futur” de Stanislav Grof.

J’ai pris auprès de toutes ces personnes et auprès de toutes ces lectures, les outils que j’ai intégrés et qui m’ont permis d’être l’accompagnante que je suis devenue. Je suis infiniment reconnaissante d’avoir bénéficié de leurs connaissances et je les en remercie profondément.

Je remercie enfin mes supers parents Christiane Marchandou et ainsi que mon super mari Cyrille Guerin sans oublier mes supers enfants Ma Téo et Oscar Duval pour avoir été mes premiers soutiens.

www.karinemarchandou.com

19/01/2024

CALENDRIER DE L'APRÈS - JOUR 19
LE SYSTÈME TRANSGÉNÉRATIONNEL

18/01/2024

CALENDRIER DE L'APRÈS - JOUR 18
LE SYSTÈME FAMILIAL

17/01/2024

CALENDRIER DE L'APRÈS - JOUR 17
ORGANISATION DES ENTREPRISES

16/01/2024

CALENDRIER DE L'APRÈS - JOUR 16
SYSTÉMIQUE ET ENTREPRISE

15/01/2024

CALENDRIER DE L'APRÈS - JOUR 15
LA SYSTÉMIQUE

14/01/2024

CALENDRIER DE L'APRÈS - JOUR 14
L'ego