30/01/2026
Comment se déroule une séance « Raconte-moi mon histoire » ?
Lors d’une séance, je te raconte ton histoire à l’aide de peluches et d’objets symboliques.
Cela permet de lui donner une forme concrète, vivante et douce 🌱
Cette méthode, complémentaire à la somatothérapie, relie le corps, les émotions et les mots,
pour t’accompagner dans une libération en profondeur 🤍
Tu viens entendre la vérité de ton histoire,
avec des mots simples, justes et respectueux.
Cela te permet de :
✨ mettre du sens sur ce que tu as vécu
✨ libérer les émotions enfouies
✨ te délester de rôles et de charges émotionnelles qui ne sont pas les tiens
✨ apaiser ce qui était resté en silence
Peu à peu, tu peux retrouver ta juste place,
te libérer de ce qui ne t’appartient pas
et avancer plus légèrement 🌿
Cette séance ouvre un espace de compréhension,
de réparation intérieure
et de réconciliation avec ton histoire 🌸
🌿 Le chemin de l’équilibre commence à l’intérieur.
— Nathalie 🌸