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Lnm Coaching

Sport, Santé, Bien-être avec LNM Coaching ! Studio de Pilates, Yoga, Danse & Coaching Sportif.
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07/01/2026

* ATELIER YOGA & INTENTIONS POUR 2026 *

Au cours de cet atelier d’1h30, nous prendrons le temps de déposer nos intentions par écrit pour cette nouvelle année, de pratiquer un yoga à la fois doux & dynamique en conscience, de tirer les cartes d’un oracle original & de partager un moment convivial autour d’un thé afin de démarrer 2026 ensemble & en beauté 😁🤗🤩☀️

SAMEDI 10 JANVIER à 11h au Studio Equilibre de Gruissan, chalet 6.56

Sur réservation sur le site, rubrique événements :
https://www.lnmcoachingstudio.com/evenements

Namasté 🙏 🌟

#2026

01/01/2026

* NEWSLETTER JANVIER *

BONNE ANNÉE À TOUS ! Que 2026 soit à la hauteur de vos ambitions, projets, envies, perspectives !
Je vous souhaite le meilleur, la santé, la joie, l'amour, le fun & pleins de rêves à réaliser 🤗🤩

C’est la rentrée dès LUNDI 5 JANVIER 💪😜🥳

J'ai le plaisir de vous accompagner dans vos objectifs SPORT SANTÉ BIEN-ÊTRE & PERFORMANCES & de vous communiquer notre newsletter pour ce mois de janvier au STUDIO EQUILIBRE DE GRUISSAN :
➡️ https://lnmcoachingstudio.com/so/c5Pjqmszt?languageTag=en

J’ai hâte de vous retrouver !

Belle journée à tous ☀️

18/12/2025

* THAÏ STRETCHING BY LNM COACHING *

Il s’agit d’un soin unique & très complet inspiré de l’ostéopathie & massage thaïlandais pour :

• Apporter du mouvement & créer de l’espace ce qui réactive la physiologie du corps
• Favoriser la circulation de l’énergie afin de débloquer les tensions
• Apporter une réelle détente pour favoriser la digestion, le sommeil, la cicatrisation, la régularisation hormonale & la gestion émotionnelle
• Respirer en profondeur pour nettoyer le système nerveux
• Mobiliser les articulations & étirer les muscles en profondeur pour améliorer la posture, réduire les maux & soulager les blessures

Séance sur mesure d’1h30 au Studio Equilibre de Gruissan 🏝️

Disponible en carte cadeau 🎁

> 06 75 13 11 06

Dépêchez-vous de prendre le temps 😉

17/12/2025

* PRENDRE LE TEMPS *

Respire, Écoute, Ressens

15/12/2025

🌿 WEEK-END FLOW DE PRINTEMPS 🌿

Voici une super idée cadeau à offrir ou s'offrir pour les fêtes de fin d'année ! 🎁🎅

☀️ 3 jours 100% feel good 🤩 pour te reconnecter à toi-même dans une ambiance douce, fun & bienveillante.

Au programme :

🌿 Yoga, Pilates, randonnée, aqua flow & bien d’autres ateliers pour bouger et relâcher la pression
🌸 Ateliers ludiques et fun pour mieux te connaître et créer du lien
💆‍♀️ Massages & soins personnalisés pour te chouchouter comme jamais

Un week-end de partage, bien-être & lâcher-prise où tout est pensé pour que tu repartes légère, alignée et reboostée.

📍 Quand ? 8-9-10 Mai 2026
🧭 Oú ? à Capestang à 20min. de Narbonne
💰 Tarif ? 380€/pers. en offre duo ou 450€ en chambre individuelle
💳 Paiement en plusieurs fois possible

Il reste 6 places seulement alors réserve vite ta bulle de douceur ! 🤍

Un seul mot d’ordre : ose prendre du temps pour toi, on s’occupe du reste 😉😇

Prête à dire OUI à ce week-end magique ? ⬇️💌

Infos & Résas :
https://www.lnmcoachingstudio.com/d-tails-et-inscription/week-end-flow-de-printemps-a-capestang-34

09/12/2025

* PILATES BY LNM COACHING *

CONCENTRATION
RESPIRATION
CONTRÔLE
CENTRAGE
PRÉCISION
FLUIDITÉ

05/12/2025

* BON CADEAU THAI STRETCH & REBOZO *

La saison des cadeaux de Noël est lancée ! 🎁🎅

Offrez un moment de douceur à vos proches avec le bon cadeau spécial soin sur mesure d'1h30 en Thaï Stretching et/ou Rebozo, au Studio Equilibre de Gruissan 🏖

Récupération musculaire, réduction des blessures, assouplissement des fascias, mobilisation articulaire, enveloppement, détente profonde, le mix des techniques ancestrales thaïlandaises & mexicaines est idéal pour une régénération globale du corps & de l'esprit.

Disponible sur demande par sms ou par mail :
06 75 13 11 06 (whatsapp)
liza.moretti@hotmail.fr

Belle journée à tous ☀️

02/12/2025

* MORNING ROUTINE IN BALI *

🧘‍♀️🙏❤️

01/12/2025

* NEWSLETTER DÉCEMBRE *

L'année 2025 a été intense pour moi, il était temps de prendre des vacances, le Studio Equilibre de Gruissan sera fermé durant tout le mois de décembre.

Toutefois, ne manquez pas les idées cadeaux pour les fêtes 🎁🎅
> Carte cadeau pour un Soin en Thaï Stretching
> Carte cadeau pour un Séjour Bien-être au Printemps 2026
Disponibles sur demande par whatsapp & email.

➡️ https://lnmcoachingstudio.com/so/a5PgSk8nL?languageTag=fr&cid=f6014c29-f644-485f-8a7a-5e1948c68dd7

Je vous donne rdv dès le 5 janvier 2026, passez de bonnes fêtes de fin d'année !

A très vite 😉☀️

Adresse

Gruissan
11430

Site Web

http://www.studioequilibressb.com/, http://www.lnmcoachingstudio.com/

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