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Massages & Drainage Lymphatique Gruisan, 26 Avenue des Dunes, Gruissan (2025)

25/11/2025

🌞Solaire - Accompagnement énergétique 🌅
Pour celles et ceux qui se sentent épuisés… mais continuent quand même

Vous vous réveillez fatigué·e, même après avoir dormi. Vous tenez la journée… mais votre corps réclame une pause depuis longtemps.
Ce n’est pas “dans votre tête”. Ce n’est pas “le rythme actuel”. C’est votre énergie vitale qui s’essouffle.
Dans Solaire, j’accompagne souvent des personnes qui me disent :
“Je n’ai plus d’élan. Je fonctionne, mais je ne vis plus.”

👉 Quand l’énergie est dispersée : • le mental tourne en boucle • la concentration chute • le système nerveux reste en alerte • les décisions deviennent floues

Et pourtant, dès que l’on réharmonise l’énergie : • le sommeil se stabilise • le corps se détend • l’élan revient naturellement • on respire enfin

🌞 Solaire n’est pas là pour “tenir le coup”, mais pour retrouver votre puissance disponible — sans forcer.
📍 6 séances en présentiel à Gruissan + accompagnement WhatsApp 🎁 Tarif Early Bird jusqu’au 15 décembre : 677 € 👉 Réservez votre séance ou votre appel découverte — lien en bio

Je suis Noémie et je vous accompagne avec des accompagnement énergétiques et Soins : intuitif, énergétique et corporel à Gruissan. Écouter le corps pour libérer, apaiser et réaligner.

—— ☀️🌹Une Pause à Gruissan—— ☀️🌹
26 avenue des Dunes
11430 Gruissan
☎︎ : 06 63 65 20 05
calendly.com/pauseagruissan
——————- 🌠unepauseagruissan.fr🌠 -——————🌊🌹

23/11/2025

✨✨ Solaire – Accompagnement énergétique en 6 séances ✨
Et si, en cette fin d’année 2025, vous arrêtiez de “tenir le coup” … pour commencer à vivre avec énergie, clarté et présence ?

🌞Solaire est un accompagnement en présentiel, conçu pour les personnes qui veulent sortir de l’épuisement subtil, du mental qui tourne en boucle, des tensions qui reviennent toujours — et enfin retrouver un corps disponible, une énergie stable et une direction claire.

🌞 Avec Solaire, vous allez :
Libérer les blocages qui vous coupent de votre vitalité (stress, surcharge, hyper-mentalisation)
Réharmoniser vos centres d’énergie pour retrouver fluidité et concentration
Ancrer votre énergie pour arrêter de repartir à zéro après chaque séance
Parce que changer durablement, ce n’est pas une parenthèse : c’est un processus guidé, étape par étape.

💛 Entre chaque séance, vous n’êtes pas seule :
accompagnement WhatsApp personnalisé
guidance selon ce que vous vivez réellement
pratiques énergétiques adaptées
méditations & outils pour intégrer dans votre quotidien
Résultats observés :
✔ sommeil profond et récupération
✔ esprit clair, décisions plus simples
✔ corps détendu, respiration plus ample
✔ stabilité émotionnelle
✔ énergie qui tient — même en période de pression

☀️ Solaire, ce n’est pas “un soin de plus”. C’est un passage pour celles et ceux qui veulent :
arrêter de subir leur énergie
retrouver leur puissance intérieure
aligner vie personnelle et professionnelle
rayonner sans s’épuiser

🎁 Tarif Early Bird jusqu’au 15 décembre : 677 € (au lieu de 770 €)
Il reste 4 places seulement pour débuter cette transformation avant la fin d’année.
👉 Réservez votre séance ou un appel découverte (lien en bio)

🌞Votre énergie est votre premier capital. Vous commencez quand ? 🌞

Je suis Noémie et je vous accompagne avec des accompagnement énergétiques et Soins : intuitif, énergétique et corporel à Gruissan. Écouter le corps pour libérer, apaiser et réaligner.

—— ☀️🌹Une Pause à Gruissan—— ☀️🌹
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13/11/2025

3 novembre — 10 ans déjà
Il y a dix ans, le monde — mon monde — s’est arrêté.
Les attentats de Charlie Hebdo m’avaient déjà ébranlée.
Mohamed Merah aussi, pendant ma grossesse.
Je vivais en région parisienne.
Ce soir-là, je préparais mes affaires pour un stage de yoga,
le lendemain, à quelques pas du Bataclan,
quand j’ai entendu les infos à la télévision.
Mon studio de yoga a été criblé de balles.
Je me souviens du silence après le chaos,
de la sidération,
de la peur qui s’installe jusque dans le souffle, jusque dans la peau.
Des amis, tout près de ces quartiers, qui ne répondaient pas.
La peur froide.
L’attente suspendue.
Ces heures ont marqué ma chair, mes repères, mes habitudes.
Ce soir-là, mes certitudes se sont fissurées.
Et j’en garde encore des traces.
Je supporte mal la foule, les lieux fermés.
Mon regard cherche toujours les sorties, les refuges possibles.
Ces pensées me traversent souvent, malgré le temps.
J’ai limité mes sorties, mes cercles, mes espaces de vie.
Je me souviens avoir regardé ma fille, deux ans à peine,
et m’être demandé en pleurant :
dans quel monde va-t-elle grandir ?
Quel monde suis-je en train de lui laisser ?
Je n’ai pas toutes les réponses.
Mais je sais une chose :
je choisis, malgré la peur et la folie,
de croire encore et toujours en l’humain,
en la présence,
en l’amour. 💛
Aujourd’hui, j’ai une pensée profonde
pour toutes les victimes du 13 novembre,
pour leurs proches,
et pour toutes les vies brisées par la violence,
la haine, la folie, l'horreur,
ici et ailleurs, partout dans le monde,
encore aujourd’hui. 🌍
Dans ce monde parfois sombre,
j’ai envie d’incarner autre chose.
De semer des graines de paix, de beauté, de conscience.
De croire, envers et contre tout,
en la promesse d’un autre monde,
celui que j’espère pour ma fille,
et pour tous les enfants à venir.
Les enfants du nouveau monde. 💫

05/11/2025

🌕 Méditation de la Pleine Lune — Descendre dans son obscurité pour retrouver la Lumière 🌕

Ce mois de novembre nous invite à plonger.
À descendre doucement dans nos obscurités, non pour s’y perdre… mais pour s’y retrouver. La lumière n’est pas à chercher ailleurs. Elle vit déjà en nous. ✨

Cette méditation guidée est une invitation à la réconciliation : https://youtu.be/wsITItz1sCg?si=fU1epffudDuq_Zak
🤍 à accueillir ce qui vit dans votre corps,
🔥 à retrouver la puissance de votre utérus, physique ou subtil,
🌹 à ouvrir un espace d’amour et de paix à l’intérieur.

C’est une descente… et une renaissance.
Un moment pour respirer, te déposer, te souvenir de qui tu es vraiment.

🌹 Intention du rituel :
Revenir dans le corps et apaiser le mental
Ouvrir un espace de sécurité, d’amour et de réconciliation avec soi-même
Honorer la sagesse du ventre et de la lumière dorée qui habite chaque femme
Se relier à la vibration du féminin sacré, au cycle de mort et de renaissance
Même si votre utérus physique n’est plus présent,
l’énergie de votre matrice subtile reste vivante.
Elle est ce lieu d’ancrage, de création et d’amour infini. ✨

🔥 Petit rituel avant la méditation :
Installez-vous dans un espace calme, avec une bougie.
Posez une main sur votre cœur, une main sur votre utérus (ou votre bas-ventre).

🌙 Après la méditation :
Prenez un instant pour écrire dans votre carnet :
Ce que vous avez ressenti dans votre corps
Ce que la lumière ou la rose vous ont murmuré
Ce que vous laissez partir, et ce que vous choisissez d’honorer

💌 Je vous invite à :
💬 Partager en commentaire ce que vous avez ressenti pendant cette méditation
❤️ Liker la vidéo si elle vous a touchée

Avec amour,
Noémie – Une Pause à Gruissan
🌊 unepauseagruissan.fr

03/11/2025

Mon traversée de l’ombre

Il y a des années, je me suis retrouvée face à l’obscurité la plus totale. Un vide, une douleur, une absence de joie de vivre.
De la souffrance physique au quotidien.
Des jours, des semaines à l’hôpital.
Et une nuit, alors que ma vie personnelle était en train de s’effondrer,
Il neigeait je me souviens encore, à Paris c’est rare et d’autant plus magique.
Je me suis faite une promesse.
Me reconstruire, Vivre et réaliser mes rêves Depuis cette nuit-là, j’ai compris que la lumière ne fuit jamais la nuit. Elle attend patiemment, là, au fond de soi, prête à renaître.
Ce chemin de l’ombre à la lumière, je le suis, avec mes peurs, mes doutes, mes blessures. Mais chaque pas m’a rapprochée de mon essence, de cette flamme intérieure qui ne s’éteint jamais.
J’ai changé de vie,
J’ai changé de métier,
Autant pour moi que pour que la justesse de mes accompagnements,
Je chemine auprès de depuis des années
J’ai suis le chemin de la Spirale de la Rosa Mystica avec .
J’ai découvert la résonance énergétique sur les femmes de l’endométriose.
Aujourd’hui, je suis là, Pour vous transmettre que vous aussi,
Vous pouvez traverser vos ombres. Que chaque épreuve porte en elle une graine de lumière. Que la chemin de guérison est possible, ici et maintenant.
Si vous sentez que le moment est venu, je vous accompagne avec douceur et présence, à travers le soin intuitif, les constellations, et un accompagnement personnalisé.
🌞 Ensemble, faisons vibrer la lumière qui est en chacun de nous. Car vous êtes lumière solaire, je suis lumière solaire, nous sommes lumière solaire.
Toujours et plus que jamais.

Je suis Noémie et je vous accompagne avec des Soins : intuitif, énergétique et corporel à Gruissan. J’écoute le corps pour libérer, apaiser et réaligner. Des pauses sur-mesure pour revenir à soi.

📍 Narbonne Gruissan et en ligne | Sur rendez-vous 🌐 unepauseagruissan.fr

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31/10/2025

Jour 7 — 🍂 Sabbat de Samhain - Le Nouvel An celtique 🍂

🌘En ce soir sacré, les visions s’ouvrent, les mémoires se réveillent et la lignée reprend sa voix.

🌘Samhain… Un mot ancien, un souffle venu des brumes celtiques. Bien avant que l’on parle d’Halloween, il y avait cette fête du passage, ce moment sacré où l’année solaire s’achève et où commence la saison sombre. Entre l’équinoxe d’automne et le solstice d’hiver, les Celtes célébraient la fin du cycle des récoltes, honoraient leurs ancêtres et acceptaient la mort comme une étape naturelle du vivant. Car pour eux, tout renoncement portait déjà la promesse d’une renaissance.
 🌘Samhain, c’est le portail entre deux mondes : celui des vivants et celui des esprits. On disait que cette nuit-là, le voile s’affinait. Les âmes passées pouvaient murmurer à nos cœurs. C’était un temps de mémoire, de recueillement, de vérité.

🌘Aujourd’hui encore, malgré tout, cette vibration perdure. Ce passage énergétique nous invite à ralentir, à écouter nos racines, et à laisser mourir ce qui n’a plus lieu d’être. Car en réalité, Samhain n’est pas une fête commerciale de peur. C’est un temps de transformation, une danse entre ombre et lumière. Un temps pour allumer le feu de l’âme et regarder nos propres ténèbres avec douceur.
 🌘C’est la fin d’un cycle… et le commencement d’un autre.

❤️‍🔥Ma lignée de femme sorcière, sage et guérisseuse souffre de voir cette fête commerciale. Je suis spectatrice et aussi actrice de ce monde, ma fille veut fêter Halloween alors je transmets avec nuance ce que Sahmain est dans nos coeurs de femme. Mais La mémoire revient. Le corps se souvient. Une nouvelle ère se lève ou la Femme reprend sa place. ❤️‍🔥

Je prépare une surprise pour la pleine lune, commentez 🌹pour la recevoir.

30/10/2025

🌹Jour 6 - Se relier à votre utérus🌹

🌹Il existe en chaque femme un centre de pouvoir, de création et d’intuition : l’utérus. Bien plus qu’un organe physique, il est le temple sacré du féminin, le lieu où naît la vie, les projets, les visions. C’est aussi un espace de mémoire, qui garde la trace de nos émotions, de nos lignées, de nos blessures et de nos amours.

🌹Le portail de Samhain est le moment durant lequel le voile entre les monde est le plus fin et où il est le plus facile d’entrer en contact avec les personnes passées dans l’autre dimension, nos ancêtres. Et cette connexion s’ouvre d’autant plus lorsque nous initions ce travail de guérison et d’éveil de l’Utérus.

🌹La médecine de l’utérus est un chemin de reconnexion profonde à cette énergie. C’est un processus de libération et de guérison, où la femme réapprend à écouter les messages de son corps, à honorer ses cycles, à pacifier ses blessures et à retrouver sa souveraineté intérieure.

Se relier à son utérus, c’est :
🔥Sentir renaître la joie d’être femme, dans son authenticité et sa puissance.
🔥Retrouver un ancrage naturel dans le corps, une sécurité intérieure, une paix profonde.
🔥Réveiller la créativité, le désir, l’élan de vie.
🔥Transmuter les mémoires anciennes, qu’elles soient personnelles ou transgénérationnelles.

🌹Quand une femme se connecte à la médecine de son utérus, elle se souvient :
🔥Elle se souvient de sa nature cyclique, de sa sagesse, de son lien à la Terre.
🔥Elle se souvient qu’elle porte en elle le pouvoir de guérir, de créer et d’aimer.

🌹J’ai entamé ce travail depuis plusieurs années après une endométriose profonde, de lourdes interventions chirurgicales, des hémorragies. Aujourd’hui je me réinitie, j’apprends, je découvre à nouveau ce chemin initiatique de guérison de l’utérus. C’est magnifique.

J’ai hâte de vous présenter notre nouveau projet avec En attendant … Je prépare une surprise pour la pleine lune, commentez 🌹pour la recevoir.

28/10/2025

🌗 Jour 5 — Samhain : Vos ombres ne sont pas vos ennemies 🌑

🌗Et si vos ombres n’étaient pas un fardeau, mais une porte ? Samhain nous rappelle que la lumière naît toujours d’un point de nuit. L’ombre n’est pas là pour punir, mais pour enseigner. Elle montre ce qui, en vous, demande encore à être aimé.

🌗On croit souvent qu’il faut fuir l’ombre pour être lumière. Mais la lumière vraie ne nie rien : elle éclaire tout. Les colères, les peurs, les blessures sont des messagères. Les écouter, c’est cesser la guerre intérieure.

🌗“Je ne veux plus avoir peur.” Souvent cette peur est indescriptible, inconsciente mais elle nous paralyse. Cette peur, je l’entends souvent en soin. Alors, ensemble, nous descendons avec douceur et amour dans ces zones oubliées. Là où brûlent encore la honte, la peur, la colère. Et, dans ce silence, la lumière finit toujours par se glisser. Doucement. Le chemin est parfois long. Rien ne se fait en claquement de doigt.

🌗Cette peur je la traverse beaucoup personnellement.
🌑Peur de me montrer différemment
🌑Peur d’assumer qui je suis
🌑Peur de me tromper
🌑Peur de montrer un nouveau chemin puissant d’accompagnement
🌑Peur de perdre ma clientèle et de me retrouver en difficulté financière
🌑Peur de ne pas être à la hauteur pour ma fille

💫 Samhain est une porte de transformation. C’est le moment d’embrasser qui nous sommes,
ce que vous êtes, ce que je suis, Alors aujourd’hui j’assume mes parts d’ombre, mes peurs, pour être celle que je suis et vous accompagner aussi autrement, Avec le clair et le sombre, le fort et le fragile, l’ombre et la lumière pour rayonner.  
C’est cette danse sacrée que nous honorons dans mes accompagnements : 🌞 Solaire — en présentiel, à Gruissan. 🌹 Accompagnement en ligne, pour rayonner depuis chez vous.
Deux chemins pour réconcilier votre ombre et votre lumière, et renaître à votre essence véritable.

Je prépare une surprise pour la pleine lune, commentez 🌹pour la recevoir.

27/10/2025

🌞Jour 4 — Samhain : Retour à la lumière du corps ☀️

🌞 Après avoir traversé vos ombres, il est temps de revenir à votre corps. À ce lieu sacré où tout s’ancre, tout s’alchimise, tout renaît.

“🌹J’ai senti une chaleur douce remonter de mon ventre jusqu’à mon cœur…”🌹 m’a confié une femme après un soin intuitif. Son corps venait simplement de dire : je suis prêt à rayonner à nouveau.

🍁Samhain nous invite à ce retour à la lumière. Celle qui vibre sous la peau, dans les cellules, dans le souffle. 
🍁C’est une période d’intégration, de gratitude envers tout ce que vous avez traversé. Car la véritable lumière n’est pas à l’extérieur : elle s’incarne en vous. Le Soin Intuitif est un espace de présence pure. Il invite le corps à parler, à libérer, à s’éveiller. Chaque geste, chaque souffle, devient prière.🌞

🌞 Offrez-vous ce retour à la lumière du vivant. Réservez votre Soin Intuitif — Lumière du Corps à Gruissan, et laissez votre énergie danser à nouveau.

Je suis Noémie et je vous accompagne avec des Soins : intuitif, énergétique et corporel à Gruissan. J’écoute le corps pour libérer, apaiser et réaligner. Des pauses sur-mesure pour revenir à soi.

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27/10/2025

🌹 Jour 3 — Honorer la lumière des ombres🌗

🌑On nous a dit toujours dit que les parts sombres étaient à fuir. Qu’il fallait être lumineuse, douce, positive. Mais la lumière sans racine ne dure pas.
Les ombres sont les gardiennes de ta vérité. Elles montrent ce qui appelle encore à être aimé, entendu, intégré.
Samhain est une porte vers cela. 
🌑 Un face-à-face avec soi. Une traversée du désert pour retrouver la source.
On nous a appris à fuir nos parts sombres. Pourtant, elles sont les gardiennes des clés de notre puissance.
Samhain nous invite à regarder nos ombres, à les aimer, à les prendre par la main. Car c’est dans l’obscurité que la graine prépare la lumière.

🌑 Accueillir ses ombres, c’est ouvrir la porte à une transformation authentique.
Plus on apprivoise son obscurité, plus la lumière devient vraie.

🌑Samhain, ce portail sacré entre les mondes, nous invite à regarder ce que nous fuyons, à honorer nos peurs, nos colères, nos douleurs, et à découvrir la lumière qui s’y cache. Chaque émotion accueillie, chaque tension libérée, permet à l’énergie de circuler pleinement.
Honorer vos ombres, c’est un acte de courage et de douceur. C’est reconnaître que vous êtes entier(e), lumière et obscurité, et que votre énergie mérite de circuler librement dans votre corps, votre cœur et votre esprit.

🌕 Si vous sentez que certaines parts de vous restent dans l’ombre, offrez-vous un Soin Énergétique. Le soin énergétique agit comme une lampe au fond de la grotte. Il aide à voir, à comprendre, à renaître.
 ✨ Prête à rencontrer vos ombres pour en faire des alliées ?

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25/10/2025

🌅Jour 2 — Samhain : Se relier à votre lignée pour retrouver vos racines 🌳

À l’approche de Samhain, le voile entre les mondes s’affine. Les âmes se rapprochent, les ancêtres murmurent, et les lignées se manifestent à travers nos émotions, nos corps, nos vies.

🧡Je sens encore le poids de ce qui ne m’appartient pas…🧡 Ce sont souvent les premiers mots qui émergent en constellation. Les histoires familiales ne disparaissent jamais vraiment : elles attendent d’être reconnues, honorées, libérées. Samhain est ce portail sacré qui nous invite à rendre à chacun sa place, à transformer les loyautés inconscientes en amour conscient, à laisser la vie circuler à nouveau. 🌬️

🌳Se relier à votre lignée, la comprendre, c’est redonner souffle à votre arbre intérieur 🌳C’est oser dire :
✨Je vous vois.” ✨Je vous remercie.” ✨Et maintenant, je vis.”

🌌C’est une guérison énergétique autant que spirituelle — une réconciliation entre le passé et le présent, entre la mémoire et la lumière.

🌀Lors de ma dernière constellation avec j’ai compris que je rejetais mon système familial car je ne le comprends pas depuis que je suis petite et que j’ai des relations très complexes avec mes parents. Sauf qu’en agissant ainsi je me coupais de mes racines et de ce qui fait la personne que je suis aujourd’hui. La constellation m’a permis de faire la paix avec mon système familial et d’y prendre ma place.

🌕 Si vous sentez que votre corps porte encore les mémoires de votre lignée, les constellations systémiques et énergétiques vous offrent un espace de paix, de reconnexion et de libération profonde.

Je suis Noémie et je vous accompagne avec des Soins : intuitif, énergétique et corporel à Gruissan. J’écoute le corps pour libérer, apaiser et réaligner. Des pauses sur-mesure pour revenir à soi.

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24/10/2025

🌌🗝️Samhain — la porte des mondes 🌅🌍

Nous sommes à une semaine de Samhain, la fête du passage et de la transformation. C’est l’une des plus anciennes célébrations celtiques. Elle marque la fin de l’année solaire et l’entrée dans la saison sombre — ce moment où la nature se retire pour mieux renaître.

🍁Entre l’équinoxe d’automne et le solstice d’hiver, s’ouvre un espace sacré, un seuil entre deux mondes. Les anciens disaient qu’à cette période, le voile entre le visible et l’invisible s’affine, que les âmes, les rêves et les murmures des ancêtres deviennent plus proches, plus palpables.

✨ Samhain n’est pas une fête commerciale pour vendre de la peur ou la mort. C’est une fête de passage — entre la lumière et l’ombre, la vie et la mort, le tangible et le subtil. Un moment pour honorer ce qui a été, remercier les cycles achevés et accueillir la transformation intérieure.

🔥En 2025, les énergies de Samhain sont amplifiés. Les planètes, les courants solaires et lunaires soutiennent les processus de libération, de purification et de renaissance.
C’est un temps pour poser des intentions puissantes, claires, alignées avec votre lumière.

🍂 Et si, au lieu de craindre la nuit, vous choisissiez d’y voir une porte ?
Samhain vous invite à traverser ce seuil en conscience, à déposer vos masques, à écouter ce qui murmure sous la surface, à renaître à vous-même.

Pendant une semaine, je vous accompagne à travers 6 passages de Samhain — pour réveiller votre feu, apaiser votre féminin, et rallumer la lumière de votre être.

🌕 Êtes-vous prêt·e à entrer dans la danse du visible et de l’invisible ?
À laisser la lumière renaître depuis vos profondeurs ?

Je suis Noémie et je vous accompagne avec des Soins : intuitif, énergétique et corporel à Gruissan, Narbonne et en ligne.

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