02/07/2025
La blessure de rejet, souvent ancrée dès l’enfance, marque profondément la perception de soi. Lorsqu’un enfant se sent rejeté, il ne remet pas en question ceux qui le repoussent, mais lui-même. Il pense qu’il n’est pas assez bien pour être aimé et tente alors de se rendre utile, parfait, irréprochable pour mériter l’affection. Ce mécanisme crée une quête constante de validation à l’âge adulte : on s’efface, on donne sans limite, on cherche à être indispensable pour ne plus jamais revivre cet abandon. L’amour de soi, jamais appris, devient une absence que l’on tente de combler dans les yeux des autres.
Pour guérir de cette blessure, il faut renverser cette logique. Plutôt que d’attendre une reconnaissance extérieure, il est essentiel d’apprendre à se choisir soi-même, à se traiter avec la même bienveillance qu’on réserve aux autres. Il s’agit de se reconnecter à sa valeur intrinsèque, sans condition, et de comprendre que l’amour véritable commence par soi. C’est en se réconciliant avec son passé qu’on s’autorise enfin à recevoir l’amour qu’on a toujours mérité.🙏🙏🍀🍀💖💖
Source internet
Gratitude
Mallory ✨
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