Sandrine Jumel - Réflexologie Intégrative

14/04/2026

Apaiser son bébé ou son enfant, ce n’est pas toujours évident…

Pleurs, agitation, difficultés à s’endormir…

Dans ce tuto, je te montre un point de réflexologie pour calmer, rassurer et détendre ton enfant naturellement.

✨ Idéal pour :
• les moments de stress ou de pleurs
• les difficultés d’endormissement
• les trop-pleins émotionnels

Un moment de connexion, de douceur… et de retour au calme 🌿

À tester dès ce soir.

💫 Écris CARTO en commentaire pour recevoir la fiche récap

👉 Réserve un rendez-vous pour une séance de réflexologie si les difficultés persistent.

Merci à mon petit neveu Noé de m'avoir prêté ses pieds le temps de la vidéo ❤️

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Sandrine Jumel – Réflexologue intégrative
Corps & Emotions
Ateliers, Soins, Cartes cadeaux, Ebooks
👣 Prise de RDV en ligne – lien en bio
📍Cabinet situé à Guérande
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10/04/2026

Pensée du jour ✨️

Prêt(e) à changer tes habitudes?
Et à prendre VRAIMENT soin de toi?

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08/04/2026

Je te partage depuis plusieurs années maintenant des tutos pour améliorer ton bien-être.

Tu fais les tutos, tu ne vois pas d'amélioration et tu te dis que la réflexologie ça ne fonctionne pas ou pas sur toi...

❌️ STOP Je t'arrête tout de suite

• Tu es au bon endroit?
• Tu as assez stimulé?
• Ta pression est elle juste?

✅️ Réserve ta séance et viens tester la réflexologie avec moi.

✅️ Tu pourras me poser tes questions sur les tutos et je te montrerai comment ajuster ton geste pour gagner en efficacité.

As-tu testé mes tutos? Vois-tu une amélioration? Raconte moi en commentaire 👇

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07/04/2026

Ton stress monte… et si tu pouvais déjà l’apaiser en 1 seul point ?

Dans ce tuto, je te montre une zone simple à stimuler pour calmer ton système nerveux en quelques minutes.

Respire, ralentis… et laisse ton corps faire le reste.

✨ À tester dès maintenant, même dans une journée chargée.

✅️ Enregistre ce tuto pour y revenir quand tu en as besoin

Partage le tuto à quelqu'un qui en a besoin 🥰

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20/03/2026

18/03/2026

On pourrait résumer mon année en quelques chiffres…
Mais derrière ces chiffres, il y a tellement plus.

Des personnes qui poussent la porte fatiguées, et qui repartent plus légères.
Il y a des confidences, des silences.

Et puis il y a eu une pause avec plusieurs semaines d’arrêt.
Malgré cela, vous avez été encore plus nombreux à venir cette année. Alors simplement… merci du fond du cœur.

Merci pour votre confiance,
merci pour ces moments partagés.

2025 m’a appris une chose essentielle :
chaque instant compte.

Alors prêts à vous reconnecter vous aussi encore plus à vos sens ?

Au plaisir de prendre soin de vous,
Sandrine

29/11/2025

Prêt à courir plus loin… sans vous épuiser ?

Vos pieds ont besoin d’être écoutés et préparés pour vous porter plus loin dans chaque foulée.
En course à pied, ils ne sont pas seulement un appui : ils sont votre stabilité, votre propulsion.

La réflexologie peut vous aider à :
- Prévenir les tensions (fascia, voûte plantaire, tendon d’Achille)
- Améliorer la récupération après l’effort
- Favoriser la circulation sanguine et lymphatique
- Alléger les jambes lourdes
- Réguler la respiration
- Diminuer le stress avant une compétition
- Améliorer la digestion

Offrez vous une séance: vous courez mieux, plus léger, plus longtemps.

👉 Vous souhaitez préparer une course? mieux récupérer ou soulager des douleurs ? Je vous accompagne.

Sandrine
Réflexologue intégrative
sandrinejumelreflexo.com

📍Cabinet situé à Guérande
📅 prise de rendez-vous en ligne (lien en bio)
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17/11/2025

BOOSTER SON IMMUNITÉ//
Saviez-vous que votre thymus est un véritable chef d’orchestre de votre immunité ?

Voici un petit geste simple pour soutenir votre énergie vitale.
Dans ce réel, je vous montre comment stimuler cette zone pour renforcer naturellement vos défenses immunitaires.

A pratiquer sans modération pour prendre soin de vous naturellement ✨️

🌿 Vous souhaitez soutenir votre système immunitaire de façon plus complète?

📅 Rendez-vous sur mon agenda en ligne pour réserver votre séance de réflexologie 😉
sandrinejumelreflexo.com

Au plaisir de prendre soin de vous
Sandrine

13/11/2025

Nouveau : le pack “Réflexo & Huiles - Spécial Emotions” est enfin disponible

2 ebooks pour prendre soin de vos émotions naturellement.

✨Réflexologie & Émotions : 5 protocoles + tutos vidéos accessible par QR code et lien cliquable pour apaiser le stress, la colère, la tristesse, la peur et la fatigue émotionnelle.

✨ Huiles essentielles & Émotions : 5 synergies olfactives pour soutenir votre équilibre intérieur, en douceur et au rythme de vos ressentis.

Ces deux ebooks se complètent parfaitement 🌿
L’un agit par le toucher, l’autre par l’olfaction, ensemble, ils aident à retrouver un équilibre émotionnel.

- Disponible en pack de 2 ebook ou à l'unité
- Téléchargement immédiat
- A imprimer chez vous ou à consulter sur tablette, téléphone ou ordinateur grâce au QR code et lien cliquable, vous avez accès facilement aux tutos vidéo des protocoles de réflexologie.

Disponible dans la boutique en ligne (lien en bio): https://payhip.com/SandrineJumelReflexo

11/11/2025

Vos pieds portent votre histoire et révèlent votre personnalité.
Encore faut-il savoir les écouter.

En réflexologie, chaque zone du pied raconte un peu de vous :
vos forces, vos fragilités, vos besoins profonds.
C’est un langage subtil, que le corps murmure avant même que l’esprit ne comprenne.

Je vous aide à déchiffrer les messages de votre corps?
✔️ Rendez-vous dans mon cabinet à Guérande

📅 Lien de mon agenda en ligne dans la bio ou sur sandrinejumelreflexo.com

Au plaisir de prendre soin de vous,
Sandrine

👣Merci à tous les pieds petits et grands qui ont bien voulu être sur ma vidéo.

Merci à mon frère et mes sœurs de toujours être présents quand jai besoin d'eux pour tester des soins ou pour être modèles photos ❤️

Merci aussi à toi papa qui n'est pas sur la vidéo mais qui est présent pour plein d'autres choses 🫶

06/11/2025

Un ptit boost d'énergie et de réconfort pour l'hiver? 🍂

Voici 2 recettes de petites boules qui vont vous aider à recharger l’énergie, apaiser le stress et réchauffer l’organisme. Elles sont parfaites en ce moment.

Les recettes sont dans le carrousel.
✨️ N'oubliez pas d'enregistrer et de partager à un proche qui a besoin d'un boost d'énergie et/ou de réconfort.

Sandrine
Réflexologue intégrative 🌿
Cabinet à Guérande
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17/10/2025

🎯 Après l’effort, place à la détente.

Vos mains possèdent des zones réflexes capables d’apaiser les tensions musculaires et de favoriser la récupération.
Quelques minutes de stimulation suffisent pour relâcher les bras, les jambes… et tout le corps.

Un geste simple, naturel, à intégrer à votre rituel post-sport. 🌿

✔️ Un corps détendu pour un corps plus performant.

On se retrouve au cabinet pour une séance personnalisée?

📅 Prise de RDV en ligne (lien direct en bio ou sur sandrinejumelreflexo.com)

Au plaisir de prendre soin de vous,
Sandrine

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