Mélodie R-Fitness

Mélodie R-Fitness Athlète Fitness et Coach Sportive

Mélodie, 31 ans,

*BPJEPS AGFF (educateur sportif en musculation et fitness)

*stage de perfectionnement de coach pour athlète en Force Athlétique) > pour suivre les compétiteurs);

* Brevet Fédéral Animateur (musculation et fitness)

* Certification ZUMBA (ZIN)

* Formation Conseillère en compléments sportifs

* Formation en Naturopathie

* Formation en Pathologies Sportives et maladies chroniques

* Formation en cours DCP Diététique pour l'activité sportive

Egalement compétitrice en Développé couché : niveau inter régional pour 2014 (avec maillot d'assistance),
et niveau national en 2015 (sans maillot d'assistance)
5° Championne de France en Développé Couché RAW 2015

Championne de France 2016 Catégorie MODEL en fédération naturelle AFBBN


Je fais 1m69 , 64 kg


Citations :
-" Si une femme musclée ressemble à un homme, alors, un homme sans muscles ressemble à une femme !!"

-"La souffrance est la faiblesse que votre corps libère"

Stretching
20/08/2021

Stretching

L'entraînement bat le talent quand le talent de s'entraîne pa.
04/08/2021

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20/02/2021
12/01/2021
Végétarien, Vegan, Cetogène,... Plusieurs modes de vie existent;Sans parler d'éthique, il y a un lien entre votre groupe...
28/12/2020

Végétarien, Vegan, Cetogène,...
Plusieurs modes de vie existent;
Sans parler d'éthique, il y a un lien entre votre groupe sanguin🩸et votre alimentation🥦.

Certains aliments qui sembleront bons🍅🍆 vous seront en fait néfastes et vous feront grossir !!

☆ Votre coach Mélodie vous en dit un peu plus !

Retrouvez un résumé de la généralité de votre groupe sanguin et ses prédispositions aux maladies, de votre personnalité, et quels aliments vous sont bénéfiqu...

Ans the winner is ....BIG RAMY !
20/12/2020

Ans the winner is ....BIG RAMY !

24/11/2020

Du Fesseps et des Cuissasses pour être une belle wellness.

Road to Big B***y 🍑 and Big quads 🍗🍗

Comme le dit mon tatouage : "No Pain No Gain"💪

18/11/2020

》Court Extrait《

Aujourd'hui c'était enregistrement du posing pour la compétition jugé seulement sur le posing.

Superbe idée 💡 qui permet à tous ceux qui aiment le monde du Body de se lancer un petit challenge.

Avec 👙

Le plus beau groupe musculaire à mes yeux...😍Pourquoi les femmes ne veulent pas 'prendre' en cuisses ?😱🤔Quels sont vos a...
17/11/2020

Le plus beau groupe musculaire à mes yeux...😍
Pourquoi les femmes ne veulent pas 'prendre' en cuisses ?😱
🤔Quels sont vos avis ?

➡️Circuit Cardio Tabata 10min 🏃‍♀️🏃vite fait, bien fait 🤪
13/11/2020

➡️Circuit Cardio Tabata 10min
🏃‍♀️🏃vite fait, bien fait 🤪

Circuit Cardio Tabata 10min pouvant être réalisé sur un format plus court ou plus long !

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La Baule
Guérande

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