Quel est le site Web ?

http://www.oli-yoga.fr/, https://www.momoyoga.com/oli-yoga-by-eno/schedule

Oli Yoga by Eno, Guebwiller (2026)

15/01/2026

🧘‍♀️ Le matériel en yoga : un soutien, pas une option
On parle souvent de yoga comme d’une pratique “accessible à tous”…
Et c’est vrai. À condition de se donner les bons supports.

✨ Hatha & Vinyasa Yoga
Pour ces pratiques, certains éléments sont indispensables :
✔️ Un tapis qui accroche
✔️ Deux blocs de yoga
Et non, on ne se pose même pas la question 😉PAS DE YOGA SANS BLOCS.
👉 Les blocs sont les grands indispensables: utiliser des blocs n’est ni un signe de faiblesse, ni un manque de souplesse. Utiliser des blocs, c’est créer de l’espace,
respecter son corps, et progresser de façon constructive, intelligente et durable.

On peut aussi utiliser une sangle (selon les postures) et pour le confort en fin de séance : masque pour les yeux, plaid, bolster.

🌿 Yin Yoga
Ici, l’indispensable absolu est le bolster.
Le tapis peut être plus épais, plus enveloppant, plus cocon.
Les blocs restent nécessaires et tous les supports qui apportent douceur, chaleur et sécurité sont les bienvenus : coussins, plaids, supports enveloppants…

🧼 Dans mes cours
Du matériel de base est mis à disposition, ainsi que tout le nécessaire pour nettoyer les supports après la pratique.

✨ Mais pour les pratiquant·es régulier·es,
avoir son propre matériel devient vite un vrai plus : confort, hygiène, continuité dans la pratique.

🛍 Quelques marques que j’aime beaucoup :
Chin Mudra (très bon rapport qualité / prix), Amsome, Manduka et pour les instruments : Mandalia, une entreprise coopérative française

Le yoga, ce n’est pas performer. C’est s’écouter, s’adapter, et se soutenir…y compris avec le bon matériel

Oli Yoga by Eno
Vos cours de yoga à Schweighouse-Lautenbach & Raedersheim
www.oli-yoga.fr

14/01/2026

🧘‍♀️ NOUVEAU COURS À RAEDERSHEIM 🧧‍♂️

C’est avec beaucoup de joie que je vous accueille désormais à l’Arthézen à Raedersheim,un lieu magnifique, spacieux et enveloppant, où il fait vraiment bon se poser… et pratiquer ✨

📍 Hatha yoga traditionnel & accessible à tous
🗓 Tous les lundis soirs
⏰ 18h40 -19h40

Des cours de yoga respectueux du corps, du souffle et du rythme de chacun·e.
Ici, pas de performance : on vient bouger, respirer, faire circuler l’énergie, se reconnecter à soi… et préparer le terrain à la présence et à la méditation.

Une invitation à découvrir le yoga avec moi, que vous soyez débutant·e ou déjà pratiquant·e. Je vous y attends :)

📲 Inscription en ligne :
👉 https://www.momoyoga.com/oli-yoga-by-eno

📩 Infos :
👉 www.oli-yoga.fr
👉 contact@oli-yoga.fr

N’hésitez pas à partager autour de vous 🤍 L'Arthézen

12/01/2026

Reprise des cours après une douce hibernation

Le corps se réveille tranquillement, sans se presser.
Nous sommes encore en hiver, dans une énergie Yin, un temps pour ralentir, écouter, ressentir.
La vraie émergence, la mise en mouvement naturelle, viendra au printemps 🌱

🧘‍♀️ Les rendez-vous yoga :
• Lundi à l’Arthézen – Raedersheim
• Mardi & mercredi à la Maison Saint Gangolphe – Schweighouse
Hatha yoga pour tous & Yin yoga pour tous
• Jeudi : cours en entreprise
• Week-ends : ateliers à thème

Pas besoin d’être souple ou performant.
Juste s’offrir 1h pour se relier à son corps et à son souffle, tels qu’ils sont 🤍

🌐 www.oli-yoga.fr
📩 contact@oli-yoga.fr

04/01/2026

✨ Et si en ce début d’année, tu t’offrais simplement un temps pour toi ?

Pas pour performer. Pas pour “réussir” des postures. Pas parce qu’il faudrait être souple, calme ou déjà zen. Mais pour te relier à ton corps tel qu’il est, à ton souffle, à ce qui est vivant en toi, ici et maintenant.

💛 Ma vision du yoga
Le yoga n’est pas une prouesse posturale. Il n’a rien à voir avec les images parfaites.
Le yoga, c’est une pratique simple, profonde, accessible à tous,
où l’on vient comme on est… et où l’on repart souvent un peu plus ancré, plus présent, plus apaisé.

🧘‍♀️ Les cours reprennent dès le 12 janvier
📍 NOUVEAU – Raedersheim
Hatha Yoga pour tous : les lundis à 18h30
📍 Schweighouse – Maison du Saint Gangolphe
Yin Yoga – mardi 18h30
Hatha Yoga pour tous – mercredi 18h30

Des cours ouverts à toutes et tous, débutants bienvenus, corps raides bienvenus,
fatigue, stress, curieux… bienvenus aussi.
✔️ Groupes à taille humaine
✔️ Cours adaptés à chacun
✔️ Ambiance bienveillante et sans pression

🌍 Temps forts 2026
✨ Retraite Yoga au Népal – Annapurna (mai)
✨ Les ateliers reviennent: danse du dragon, maux de dos, gestion du stress et des émotions...
✨ Formation 50h Yin Yoga – dès octobre : pour approfondir ta pratique ou te former à l’enseignement.

Si tu ressens l’appel de ralentir, de respirer, de revenir à l’essentiel,
je serais heureuse de t’accueillir sur le tapis.

🎯 Les places sont limitées
Inscriptions ouvertes dès maintenant: momoyoga.com/oli-yoga-by-eno
Contacte moi pour réserver ta place ou poser tes questions : contact@oli-yoga.fr
Plus d'informations: www.oli-yoga.fr

📍 Alsace – Raedersheim & Schweighouse
'Arthézen La maison du Saint-Gangolphe

23/12/2025

Formation Yin Yoga 50h – Inscriptions ouvertes

Je suis très heureuse de t’annoncer que les premiers bulletins d’inscription sont partis pour la formation: Initiation à l’Art du Yin – Philosophie, Corps & Énergie ✨

Cette formation aura lieu à la Maison du Saint Gangolphe, un lieu que j’aime profondément : à seulement 5 minutes de Guebwiller, niché en pleine nature,
un espace ressourçant, confortable et chaleureux, avec tout le nécessaire pour se déposer, pratiquer et apprendre en sérénité (salle de pratique, cuisine, salle de bain…).

🌀 50h de formation réparties sur 3 week-ends en octobre & novembre 2026,
pour explorer les fondations du Yin Yoga, la philosophie taoïste, l’anatomie fonctionnelle et énergétique, la médecine traditionnelle chinoise, la création de séquences, la danse du dragon et la transmission.

👥 Formation ouverte aux enseignants de yoga et aux pratiquants passionnés souhaitant approfondir leur pratique ou enseigner le Yin.

Tarif : 750 €
Early bird : 700 € pour toute inscription validée avant le 31/12/2025
👉 Acompte de 100 € pour valider l’inscription
Paiement en plusieurs fois sans frais possible ensuite

Si tu sens un appel à ralentir, à écouter ton corps et à plonger dans la profondeur du Yin, cette formation est peut-être pour toi ✨

📩 Infos & inscriptions :
www.oli-yoga.fr | contact@oli-yoga.fr

Oli Yoga by Eno

20/12/2025

🎄 Idée cadeau de Noël pleine de sens
Offre un moment de douceur, un temps pour respirer, un espace pour se retrouver 🤍

✨ Cartes cadeau Yoga: 1 séance, 2 séances, une carte de 10 cours....
Cours collectif ou individuel • Yin • Hatha
- Cours collectifs tous les lundis 18h30 à 'Arthézen (nouveau dès janvier)
- Cours collectifs tous les mardis, mercredis 18h30 à la La maison du Saint-Gangolphe

🎁 Et si, cette année, tu offrais plus qu’un objet ? Un cadeau qui fait du bien pour commencer 2026 en douceur ✨

📲 Infos & réservation
👉 www.oli-yoga.fr | contact@oli-yoga.fr

13/12/2025

✨ Nouvelle & coup de cœur : une salle à Raedersheim

J’ai très envie de vous partager un véritable coup de cœur ❤️
À partir de janvier, j’ai la joie de pouvoir investir une belle salle à Raedersheim, lumineuse, chaleureuse, propice au calme et à l’ancrage.

👉 L’idée : proposer des cours de Hatha Yoga pour tous, les lundis soirs à partir de 18h30.

Les inscriptions sont ouvertes dès maintenant : si le groupe se constitue, les cours deviendront réguliers. Dans le cas contraire, la salle restera un lieu pour des événements ponctuels, ateliers ou pratiques spéciales.

Si cela te parle, fais-moi signe 🌱 ou inscription directement en ligne ici: https://www.momoyoga.com/oli-yoga-by-eno/lesson/28947087/Hatha-pour-tous-a-raedersheim-Salle-SAMA

🎁 Cours gratuit – découverte & remerciement
Pour célébrer cette nouvelle salle, vous remercier pour votre présence fidèle
et permettre à celles et ceux qui le souhaitent de découvrir le yoga avec moi :
🧘‍♀️ Cours gratuit de Hatha Yoga
📍 Raedersheim
Dimanche 28 décembre
⏰ 17h – 18h

Ouvert à toutes et tous, sans prérequis.
Un moment simple, doux, pour se rencontrer et pratiquer ensemble.

Inscription par message, mail ou directement en ligne : https://www.momoyoga.com/oli-yoga-by-eno/lesson/28947207/Santa-Yoga-cours-offert

🔗 Réservation en ligne
📩 Plus d’infos : contact@oli-yoga.fr
🌐 www.oli-yoga.fr

Avec tout mon cœur,
Oli Yoga by Eno
L'Arthézen

10/12/2025

Prof de yoga, c’est simple : je respire, j’inspire… et parfois j’expire un peu fort 🤭

Prof de yoga c’est :
🧘‍♀️ expliquer 45 fois qu’on n’a pas besoin d’être souple, que les ajustements c'est seulement si ça nous fait du bien ou si tu vraiment tu envisages de poser pour Yoga Magazine
🧘‍♀️ parler doucement, canaliser son énergie ou la chercher...
🧘‍♀️ acheter, véhiculer 40 briques, 20 sangles et 12 coussins, des tapis...
🧘‍♀️ gérer des inscriptions, des annulations, des impayés, des playlists, des tapis oubliés...
💛 et continuer à transmettre avec amour.

C’est un métier de cœur, d’humain… pas un métier de vacances. Et c’est justement pour ça que je l’aime tant. Merci d’être là, de pratiquer, de respirer avec moi.
Vous rendez tout ça tellement plus beau ✨ Parce qu’on partage des moments vrais, simples, humains.

Alors oui : être prof de yoga, ce n’est pas toujours zen… mais c’est toujours une histoire de cœur 🤍
📍 Infos & cours : www.oli-yoga.fr
📩 Contact : contact@oli-yoga.fr

02/12/2025

🌿 Actualité Yoga de la semaine – Oli Yoga by Eno

🧘‍♀️ Les cours de Yoga à la Maison du Saint-Gangolphe
📍 1 rue de la Chapelle – Schweighouse (après Buhl)
Mardi – 18h30 • Yin Yoga
Mercredi – 18h30 • Hatha Yoga
Jeudi – 18h45 • Hatha Yoga
Dimanche 21 décembre & lundi 22 Yin au Studio TYP à Mulhouse

💫 Ouverture des inscriptions – Formation 50h Yin Yoga | Demande ton programme de formation !
La formation certifiante ouvre ses portes pour la nouvelle session !
Un plongeon dans la philosophie, l’énergétique, l’anatomie et la guidance du Yin Yoga. Pour enseignants & pratiquants passionnés souhaitant approfondir leur pratique.

❄️ Cours exclusif du mois – Spécial Hiver
Immunité • Fatigue • Clôturer l’année
📅 Dimanche 14 décembre – 17h à 18h30
Un temps pour renforcer, apaiser et accueillir l’énergie du Yin profondément.
Tarif : 20€ | Sur réservation uniquement

📰 La newsletter du mois est sortie !
Elle contient :
✨ toutes les infos & événements du mois
🧘‍♀️ une pratique Yin complète
🌊 un script de méditation autour de l’élément Eau
👉 À lire ici : https://mailchi.mp/00f84ce7a9da/respirer-ralentir-sengager-la-voie-du-yoga-9370032

📲 Infos & réservations :
www.oli-yoga.fr
contact@oli-yoga.fr
🧘Réserve ton tapis ici :
👉 www.momoyoga.com/oli-yoga-by-eno/schedule

À très vite sur le tapis ✨
Commune Lautenbach Schweighouse

29/11/2025

✨ Cours exclusif de Yin Yoga – Spécial Hiver (1h30) | Nouvelle date ! ✨

Un voyage profond au cœur des méridiens Reins & Vessie, gardiens de notre énergie Jing, notre réserve vitale.

L’hiver est la saison où l’on se sent souvent plus fatigué, moins motivé, parfois dispersé.

Ce cours est pensé pour t’aider à :
* Booster ton énergie Jing et nourrir ta vitalité à la source
* Retrouver harmonie & ancrage quand ton énergie baisse
* Apaiser ton système nerveux et libérer les tensions du dos et des hanches
* Cultiver confiance, courage & stabilité intérieure
* Recharger profondément, physiquement, émotionnellement et énergétiquement
Pendant 1h30, tu t’offres une pause sacrée, un moment pour écouter ton corps, te reconnecter à toi et laisser l’hiver devenir une force régénératrice.

✨ Un Yin rare, profond, exclusif — Tu veux réserver ta place ? 💌
Réserve ta place en ligne: https://www.momoyoga.com/oli-yoga-by-eno/lesson/28761606/Yin-Yoga-le-rituel-Hiver-recharge-profonde-du-Jing
La Maison du Saint Gangolphe Commune Lautenbach Schweighouse

07/11/2025

Cours de Yoga spécial "Maux de dos & douleurs chroniques"

🗓 Mardi 11 novembre
🕓 16h30 – 18h00
📍 Maison du Saint Gangolphe – Schweighouse

Offrez-vous une parenthèse de douceur pour délier les tensions et apaiser le corps 🌸
Un cours de yoga doux, accessible à tous, pour soulager le dos, améliorer la mobilité et relâcher les zones de crispation — suivi d’une méditation guidée sur les douleurs chroniques, pour apprendre à mieux vivre avec elles, dans la bienveillance et la présence à soi.

💰 25 € – Places limitées
🔗 Réservation en ligne : https://www.momoyoga.com/oli-yoga-by-eno/lesson/28451865/Yoga-special-Maux-de-dos-et-douleurs-chroniques

📩 Plus d’infos : contact@oli-yoga.fr
🌐 www.oli-yoga.fr

Respire, relâche, reconnecte-toi 💫
Commune Lautenbach Schweighouse

Oli Yoga by Eno

15/01/2026

14/01/2026

12/01/2026

04/01/2026

23/12/2025

20/12/2025

13/12/2025

10/12/2025

02/12/2025

29/11/2025

07/11/2025

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