Oli Yoga by Eno

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Oli Yoga by Eno ☁️ Enseignante certifiée
✨Yin Yoga & Hatha & Vinyasa
✨Danse du dragon
🧘https://www.momoyoga.com/oli-yoga-by-eno/schedule
💫 www.oli-yoga.fr

En Médecine Traditionnelle Chinoise, chaque passage d’une saison à l’autre est marqué par un temps de retour au centre :...
21/08/2025

En Médecine Traditionnelle Chinoise, chaque passage d’une saison à l’autre est marqué par un temps de retour au centre : l’intersaison.
C’est une période douce et précieuse pour nourrir notre Terre intérieure, prendre soin des méridiens de la Rate et de l’Estomac, retrouver équilibre, stabilité et clarté.

👉 Dans nos prochains cours de Yin Yoga, nous plongerons dans cet univers :
Explorer les méridiens de la Rate et de l’Estomac 🌿
Comprendre ce qu’ils représentent sur le plan du corps, du mental et des émotions
Ramener harmonie et enracinement grâce à des postures, du souffle et des temps de silence

🗓️ À partir du mardi 9 septembre (car petites vacances avant)
📍 Maison du Saint Gangolphe
⏰ Tous les mardis soirs à 18h30

Un moment pour ralentir, digérer, intégrer… et préparer en douceur la transition vers la prochaine saison 🍂✨

🌿 Dernière semaine de yoga avant ma pause estivale 🌞Je m’accorde deux semaines de vacances 🌴 mais avant ça… je vous prop...
18/08/2025

🌿 Dernière semaine de yoga avant ma pause estivale 🌞
Je m’accorde deux semaines de vacances 🌴 mais avant ça… je vous propose de partager encore quelques belles pratiques ensemble cette semaine 🙏

📅 Planning de la semaine :
✨ Mardi 18h30 – Yin yoga spécial digestion (méridiens rate/estomac, pour le corps & les émotions)
✨ Mercredi 18h30 – Hatha yoga
✨ Jeudi 18h45 – Vinyasa Ashtanga
📍 Maison du Saint Gangolphe – Schweighouse commune de Lautenbach

🌞 Dimanche matin – 10h30 à 11h30
Yoga du matin en plein air à Guebwiller
Un réveil doux et énergisant pour tous niveaux 💛
💸 10 € | Lieu surprise communiqué après inscription

💻 Réservations en ligne : https://www.momoyoga.com/oli-yoga-by-eno/schedule
📩 contact@oli-yoga.fr
🌐 www.oli-yoga.fr

🙏 Merci pour cette belle saison de pratique partagée.
On termine en beauté cette semaine, puis rendez-vous dès le 9 septembre pour la rentrée yoga ✨ Lautenbach Schweighouse

🌞 Yoga du matin en plein air – Guebwiller 🌿📅 Dimanche 17 août & Dimanche 24 août🕥 10h30 – 11h30💸 10 € – Tous niveaux bie...
14/08/2025

🌞 Yoga du matin en plein air – Guebwiller 🌿
📅 Dimanche 17 août & Dimanche 24 août
🕥 10h30 – 11h30
💸 10 € – Tous niveaux bienvenus

Et si tu commençais ta journée par un vrai moment pour toi ?
Le yoga du matin, c’est l’occasion parfaite de :
✨ Réveiller en douceur ton corps après la nuit
✨ Oxygéner et dynamiser chaque cellule grâce au souffle
✨ Gagner en clarté d’esprit et en sérénité pour le reste de la journée
✨ Stimuler la circulation et délier les tensions
✨ Installer une énergie positive dès le réveil

En plein air, entouré.e de verdure, chaque inspiration devient plus profonde et chaque mouvement plus libre 🌿.
Le lieu précis reste une surprise (un petit paradis vert à Guebwiller 🪷) et sera communiqué après ton inscription.

🧘‍♀️ Planning Yoga avec Oli Yoga 🌿📍 Maison du Saint-Gangolphe & Guebwiller✨ Cours hebdomadaires :📅 Mardi – 18h30 à 19h45...
11/08/2025

🧘‍♀️ Planning Yoga avec Oli Yoga 🌿
📍 Maison du Saint-Gangolphe & Guebwiller

✨ Cours hebdomadaires :
📅 Mardi – 18h30 à 19h45
🌙 Yin Yoga conté sur la philosophie de la mer – ralentir, relâcher, respirer

📅 Mercredi – 18h30 à 19h45
🌞 Hatha Yoga – équilibre, alignement et ancrage

📅 Jeudi – 18h45 à 20h00
🔥 Vinyasa Ashtanga – flow dynamique & engagé

📅 Dimanche – 10h30 à 11h30
🌿 Yoga pour tous en plein air à Guebwiller– une belle manière de commencer la journée

🧘‍♂️ Tous niveaux bienvenus – pas besoin d’être souple, juste curieux et présent !

🔥 Événement à ne pas manquer également ce vendredi matin :
🐉 La Danse du Dragon
📅 Vendredi 15 août – 10h à 12h
📍 Schweighouse
💫 Une pratique fluide et énergisante, entre Vinyasa, Hatha et Qi Gong, inspirée du Tao. C’est un enchaînement de postures en mouvement continu, comme une méditation dansée, pour éveiller l’énergie vitale et libérer les blocages physiques et émotionnels.
🔥 Accessible à tous ceux qui aiment bouger en conscience et se reconnecter à leur feu intérieur.

Réservation obligatoire sur :
👉 www.momoyoga.com/oli-yoga-by-eno
📧 contact@oli-yoga.fr
🌐 www.oli-yoga.fr

À très vite sur le tapis ou dans l’herbe 🌿
La maison du Saint-Gangolphe Commune Lautenbach Schweighouse

🧘‍♀️ Planning Yoga Avec Oli Yoga by Eno📍 Maison du Saint-Gangolphe & Banafit Guebwiller✨ Cours hebdomadaires :📅 Mardi – ...
04/08/2025

🧘‍♀️ Planning Yoga Avec Oli Yoga by Eno
📍 Maison du Saint-Gangolphe & Banafit Guebwiller

✨ Cours hebdomadaires :
📅 Mardi – 18h30 à 19h45
🌙 Yin Yoga – ralentir, relâcher, respirer
📅 Mercredi – 18h30 à 19h45
🌞 Hatha Yoga – équilibre, alignement et ancrage
📅 Jeudi – 18h45 à 20h00
🔥 Vinyasa Ashtanga – flow dynamique & engagé
📅 Dimanche – 10h30 à 11h30
🌿 Vinyasa chez Bananafit – une belle manière de commencer la journée

🧘‍♂️ Tous niveaux bienvenus – pas besoin d’être souple, juste curieux et présent !

🔥 Événement à ne pas manquer :
🐉 La Danse du Dragon
📅 Vendredi 15 août – 10h à 12h
📍 Schweighouse après Buhl
Une pratique fluide et énergisante, entre Vinyasa, Hatha et Qi Gong, inspirée du Tao.
C’est un enchaînement de postures en mouvement continu, comme une méditation dansée, pour éveiller l’énergie vitale et libérer les blocages physiques et émotionnels.
Accessible à tous ceux qui aiment bouger en conscience et se reconnecter à leur feu intérieur.

📲 Réservation obligatoire sur :
👉 www.momoyoga.com/oli-yoga-by-eno
📧 contact@oli-yoga.fr
🌐 www.oli-yoga.fr

À très vite sur le tapis ou dans l’herbe 🌿

🌧️ Changement de programme : en raison de la météo, le cours de demain matin dimanche de 10h30 à 11h30 aura exceptionnel...
02/08/2025

🌧️ Changement de programme : en raison de la météo, le cours de demain matin dimanche de 10h30 à 11h30 aura exceptionnellement lieu en salle, à la Maison du Saint Gangolphe

🧘‍♀️ Je vous guide un Hatha yoga doux, accessible à tous — parfait pour réveiller le corps en douceur et poser une belle énergie pour la journée.

🌿 La prochaine séance en extérieur est prévue le samedi 17 août (si le soleil est de la partie !).

📩 Au tarif de 10€.
Inscriptions par mail : contact@oli-yoga.fr
ou directement en ligne :
ou ici : https://www.momoyoga.com/oli-yoga-by-eno/lesson/24640254/Hatha-pour-tous-cours-en-plein-air-a-Guebwiller

À demain sur le tapis, en toute simplicité 🙏

🌕 Danse du Dragon — Méditation en mouvement📅 Jeudi 15 août | 🕙 10h – 12h📍 Maison du Saint Gangolphe – 20€ Inspirée du Qi...
02/08/2025

🌕 Danse du Dragon — Méditation en mouvement
📅 Jeudi 15 août | 🕙 10h – 12h
📍 Maison du Saint Gangolphe – 20€


Inspirée du Qi Gong et du Vinyasa, la Danse du Dragon est une pratique fluide, puissante et libératrice.
Un enchaînement progressif de mouvements qui te guide vers un état méditatif, une circulation de l’énergie dans toutes les directions, et une reconnexion profonde à ton corps et ton souffle.

🔥 Un rituel idéal pour :
— traverser les périodes de changement ou de transition,
— renforcer ton feu intérieur,
— libérer les tensions, le mental, et tout ce qui demande à être transformé.

💫 Prêt.e à rencontrer ton dragon ?
⚠️ Places limitées – Réservation indispensable
➡️ Réserve ta place ici: https://www.momoyoga.com/oli-yoga-by-eno/lesson/26760975/Danse-du-Dragon-Vinyasa-hatha-et-Qi-Gong

✨ Musique pour le mouvement et le silence ✨Mes pratiques personnelles de yoga se déroulent souvent dans le silence. Un s...
31/07/2025

✨ Musique pour le mouvement et le silence ✨

Mes pratiques personnelles de yoga se déroulent souvent dans le silence. Un silence habité, vibrant, où chaque souffle devient son propre rythme.
Mais parfois, la musique s’invite. Elle adoucit l’atmosphère, soutient l’écoute du corps, invite au lâcher-prise, au relâchement du mental.

🎶 Aujourd’hui, j’ai envie de partager avec vous une sélection de sons et musiques qui accompagnent mes pratiques depuis longtemps — celles qui résonnent encore après la dernière posture. Des morceaux qui portent, apaisent, ouvrent des espaces.

💛 Que cette musique vous guide, vous inspire, vous berce… ou vous invite au silence.

(Je vous glisse tout ça et n’hésitez pas à partager vos morceaux préférés en commentaire, la fan de musique, de concerts, de festivals que je suis adore découvrir de nouvelles pépites !)

🧘‍♀️ Planning Yoga de la semaine🌿📍 Maison du Saint-Gangolphe @ – GuebwillerMardi – 18h30 à 19h45🌙 Yin Yoga – Une pratiq...
27/07/2025

🧘‍♀️ Planning Yoga de la semaine🌿
📍 Maison du Saint-Gangolphe @ – Guebwiller

Mardi – 18h30 à 19h45
🌙 Yin Yoga – Une pratique douce, introspective et méditative pour se recentrer.
Mercredi – 18h30 à 19h45
🌞 Hatha Yoga – Pour retrouver alignement, force tranquille et stabilité intérieure.
❗️Pas de cours jeudi soir cette semaine !

✨ Séance en plein air :
📅 Dimanche – 10h30 à 11h30
🧘‍♂️ Yoga tous niveaux en extérieur à Guebwiller
(Adresse communiquée après inscription)
Une belle façon de démarrer la journée connecté à la nature ☀️🌿

🔥 À ne pas manquer :
🐉 Vendredi 15 août – 10h à 12h
💫 La Danse du Dragon
Une pratique intense et fluide, entre Vinyasa, Hatha & Qi Gong, inspirée du Tao.
Un flow dynamique pour faire circuler l’énergie, activer le feu intérieur, et libérer les tensions profondes.
C’est une véritable méditation en mouvement, puissante et transformatrice🌀

📲 Réservation obligatoire sur :
👉 www.momoyoga.com/oli-yoga-by-eno
📧 contact@oli-yoga.fr
🌐 www.oli-yoga.fr

À très bientôt sur le tapis ou dans l’herbe 🌿

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