Cabinet de Sages-femmes de Guebwiller

20/08/2025

11/07/2025

Bref. Elle a pris rendez-vous avec une sage-femme.

Elle pensait que c’était juste pour accoucher.

Genre : pousser, respirer, dire “je veux la péridurale MAINTENANT” et rentrer chez soi avec un bébé.

Mais en fait, pas du tout.

Elle a découvert que la sage-femme, c’est bien plus que l’histoire de 48h à la maternité.

C’est un fil rouge.
Quelqu’un a qui se raccrocher.
Un GPS quand t’as paumé la carte, le nord et ton moral.

Elle est venue une première fois pour poser des questions.
Et elle est revenue.
Pour préparer son accouchement, oui.
Mais aussi pour se préparer à devenir parents.

En couple.
À deux.
Avec leurs doutes.
Leurs forces.
Et leurs grosses valises d’émotions.

Ils ont parlé positions pour accoucher.
Mais aussi positions quand on se comprend plus à 2h du matin avec un bébé qui hurle.

Ils ont appris à respirer.
Mais aussi à se parler sans se blesser quand les nuits sont trop courtes et la charge trop lourde.

Ils ont appris à accueillir les contractions.
Mais aussi à accueillir leurs fragilités.
Et ça, franchement, personne n’en parle assez.

Ils ont parlé de la chute d’hormones.

Du corps qui change.
Du couple qui vacille.
Du “j’t’aime mais j’te hais là maintenant tout de suite”.

Comment ne pas exploser quand on est deux à se sentir paumés.

Elle a appris que l’allaitement, c’est pas magique,
que le biberon, c’est pas tabou,
et que peu importe ce qu’elle choisit,
le plus important, c’est de le faire pour les bonnes raisons : les siennes.

Elle a appris à dire “j’ai peur” sans se sentir nulle.
Elle a appris que non, être parent, c’est pas inné.
Mais que ça s’apprend.
Et qu’elle n’est pas seule.

Ils ont ri.
Ils ont pleuré.
Ils se sont serrés.

Elle a senti que la sage-femme, c’était la seule pro qui parlait de tout :

du corps, du cœur, du couple, du bébé, des pleurs, du post-partum, de la sexualité, du “j’ai envie de tout envoyer valser” et du “est-ce que je suis une bonne mère si j’ai juste envie de dormir tranquille ?”

Et puis bébé est né.

Et là, c’est la sage-femme qui est venue pour contrôler …

Ses fuites.
Son sein engorgé.
Son couple en pointillés.
Son envie de pleurer pour tout et rien.
Et sa peur de dire tout ça.

La sage-femme a écouté.

A massé.
A conseillé.
A soulagé.
Sans jugement.
Juste avec son cœur, ses mains, ses outils et sa bienveillance.

Après la visite elle s’est sentie un peu bancale, mais plus droite.
Moins seule.
Un peu réparée.

💡Conseil de sage-femme :

On est là avant, pendant, après.

Pour toi.
Pour vous deux.
Pour ce minuscule bébé et ce grand chamboulement.

On prépare.
On guide.
On soutient.

La préparation en couple, c’est pas pour apprendre à respirer en rythme.
C’est pour apprendre à respirer à deux,
quand l’un s’effondre et que l’autre reste debout, quand les nuits sont longues et que le lien est fragile.

C’est pour oser se dire les choses.

C’est pour transformer le “on devient parents” en “on reste partenaires”.

Parce que faire un bébé, c’est (souvent) facile.

Mais se retrouver, se soutenir, s’aimer
à travers tout ça… ça, c’est de l’art 🫶

🫶🪆

11/07/2025

Bref, elle était enceinte.

Pas malade.
Pas fragile.

Juste enceinte.

On lui a dit :

“Pas de fromage au lait cru.”
“Pas de charcuterie.”
“Pas de sushi.”
“Pas de foie.”
“Pas trop de café.”

On lui a dit :

“Faut pas prendre trop de poids.”

Mais aussi :

“Mange pour deux.”

Donc… elle a grignoté en se cachant.

On lui a dit :

“Fais du sport, c’est important.”

Mais pas trop.

Et surtout pas de saut.
Ni de course.
Ni de fatigue.

Donc… exerce-toi à rester immobile, mais en mouvement.

On lui a dit :

“Repose-toi.”

Mais aussi :

“Profite pour faire tout ce que tu ne pourras plus faire après.”

Donc :

“Sois fatiguée et performante à la fois.”

On lui a dit :

“T’as le droit d’avoir peur.”
Mais aussi :
“Sois zen, sinon bébé va le sentir.”

Elle ne fumait pas.
Elle ne buvait pas.
Elle mangeait bio.
Elle faisait de la méditation.
Et elle culpabilisait quand même.

Parce qu’en fait, quoi qu’elle fasse,
y’avait toujours un “tu devrais”

ou un “moi à ta place…”

Bref.

Elle était enceinte.

Et visiblement, son utérus était devenu une affaire d’État.

…

Et je vous le dis clairement :

Vous avez besoin d’être accompagnée, pas surveillée.

D’être informée, pas noyée dans les injonctions contradictoires.

Et non, le stress passager ne traumatise pas votre bébé.

Alors entourez-vous de personnes qui vous aident à vous sentir capable.

(et devinez quoi ? Les sages-femmes sont là pour ça).

Pas pour vous dire ce que vous devez faire,
mais pour vous aider à comprendre, choisir, et avancer.

Être enceinte, ce n’est pas une performance.
C’est une transformation.

Et oui…

Vous pouvez manger du chocolat.
Sans vous cacher. 🙈😁

🫶🪆

07/07/2025

Bonne nouvelle...
Les ateliers proposés à Manala sont totalement gratuits pour tous les usagers à compter du mois de juillet.
N'hésitez pas à en profiter.
Très bel été
L'équipe Manala

04/07/2025

Depuis le 1ᵉʳ juillet 2025, les jeunes de 18 à 25 ans peuvent se faire dépister à domicile pour une infection à Chlamydia et Gonocoque.
Ce nouveau dispositif est pris en charge à 100 % par l' Assurance Maladie.
✅ Simple
✅ Discret
✅ Rapide
✅ Sans avance de frais

Comment ça fonctionne ?
- commande en ligne du kit sur mon-test-ist.ameli.fr/
- un court questionnaire sur l'éligibilité
- livraison du kit
- autoprélèvement (pour l'instant, seul le kit de prélèvement vaginal est disponible, le kit urinaire sera proposé en fin d'année)
- résultats disponibles sous 5 jours après envoi du prélèvement
- en cas de positivité, consultation avec un professionnel de santé ou dans un CeGIDD
https://mon-test-ist.ameli.fr/

10/05/2025

Sur cette page, nous avons rassemblé toutes les ressources pour vous accompagner dans le parcours du deuil périnatal. Vous y trouverez nos articles et rédactions, des podcasts dédiés, une sélection de livres, ainsi qu’une liste de partenaires associatifs et juridiques spécialisés dans ce d...

02/05/2025

Les signes de "SOS" (Stop On S’arrête) sont des indicateurs de stress ou de surstimulation chez le bébé. Ils permettent de détecter quand une situation devient inconfortable pour lui (fatigue, agacement, trop de stimuli…). Alors en tant que professionnel(le) de santé, vous devez les repérer pour adapter vos soins et respecter son rythme.

🔎 Quels sont ces signes ?

✔ Froncement des sourcils
✔ Clignement des yeux
✔ Écartement des bras avec ouverture des mains
✔ Changement de coloration de la peau (rougeurs, pâleur, marbrures)
✔ Accélération de la respiration
✔ Gouttes de sueur sur le nez
✔ Bébé tourne la tête pour fuir la stimulation (sein, biberon, soins…)
✔ Hoquet
✔ Urine (changement de couche = forte stimulation)

💡 Comment réagir ?

▶ Observer et reconnaître ces signaux avant qu’ils n’évoluent vers un stress intense (pleurs, agitation).
▶ Adapter les soins en ralentissant, en limitant les stimulations (bruit, lumière, toucher).
▶ Favoriser des pauses-câlins pour permettre à bébé de retrouver son équilibre.
▶ Respecter son rythme et éviter d’imposer une interaction s’il montre des signes de détresse.

✅ Pourquoi est-ce important ?

Ces signes sont normaux et témoignent d’un besoin d’ajustement de l’environnement. Un bébé dont les signaux sont respectés développe une meilleure sécurité émotionnelle et une relation de confiance avec son entourage.

💬 Vous avez déjà observé ces signes ? Partagez votre expérience en commentaire !
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04/04/2025

Le cabinet sera fermé du 14 au 20 avril. Vous pouvez prendre contact avec le Cabinet de sage femme à Issenheim ou celui de Soultz . Belles vacances de Pâques !! 🐰

02/04/2025

10/03/2025

🔎 Etude sur l’adhésion aux médicaments pendant la grossesse : J-5 pour le recrutement des patientes ! 🤰💊
Deux études menées par le CRAT sont en cours pour mieux comprendre l’adhésion aux antidépresseurs et aux traitements contre l’asthme pendant la grossesse.
👩‍⚕️ Qui peut participer ?
✔️ Femmes enceintes ou ayant accouché dans les 12 derniers mois
✔️ Ayant utilisé l’un de ces traitements pendant ou avant leur grossesse
Si vous êtes , nous vous encourageons à informer vos patientes de ces études, leur participation est essentielle pour l’avancée des connaissances : i lest encore temps pour quelques patientes de participer !
🔗 Plus d’infos sur www.lecrat.fr. Merci pour votre aide précieuse !

06/03/2025

Voici le planning des ateliers/évènements du mois de mars - https://www.manala.fr/agenda/
Grâce au soutien du Réseau Naître en Alsace, l'action "1 séance = 7€" se poursuit pour les adhérents.
Belle semaine
L'équipe Manala