Alexandra André Shiatsu Massage

Alexandra André Shiatsu Massage Cabinet de shiatsu et de massages relaxant au cœur de Guidel, dans la région de Lorient, en Bretagne

L’histoire de la ventouse voyageuse 🎐Aujourd’hui, je vous parle de cette ventouse au mini diamètre.🎐Elle est voyageuse c...
22/05/2026

L’histoire de la ventouse voyageuse

🎐Aujourd’hui, je vous parle de cette ventouse au mini diamètre.

🎐Elle est voyageuse car elle voyage sur vos corps et principalement sur vos cicatrices.

🎐Elle est voyageuse car je vous la prête souvent entre deux séances afin que vous-même vous travaillez votre cicatrice à la maison.

🎐Cela permet de la masser à votre rythme,
En respectant la sensibilité, voir la douleur selon les adhérences, et l’émotionnel qu’elle peut engendrer.

🎐Cela permet aussi d’en prendre soin, de vous réconcilier au besoin avec cette partie du corps qui a été coupée, de la ré-intégrer.

🎐Ce matin, elle part quelques semaines pour aller soulager une cicatrice de tumorectomie d’un cancer du sein.

🎐Bien que l’opération date d’il y a seize ans, ma cliente ressent encore des gènes et des inconforts.

🎐Entre le travail durant la séance de shiatsu et le travail de la ventouse à domicile, espérons que ma cliente retrouve du mieux-être.

Je suis Alexandra
Praticienne shiatsu et masseuse
Spécialisée en shiatsu cycles menstruels, maternité, cancérologie

📍Guidel
📞 06 47 15 46 16
✉️ alexandraandreshiatsu@gmail.com

🛫Vacances 🛫Le cabinet sera fermé du lundi 4 au lundi 18 mai inclus.Au plaisir de vous retrouver le mardi 19 mai sur le f...
03/05/2026

🛫Vacances 🛫

Le cabinet sera fermé du lundi 4 au lundi 18 mai inclus.

Au plaisir de vous retrouver le mardi 19 mai sur le futon et la table de massage.

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Spécialisée en shiatsu cycles menstruels, maternité, cancérologie

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La lecture mensuelle📚En ce mois de mai, mois de la fête des mères, je vous partage ce livre magnifique par son graphisme...
02/05/2026

La lecture mensuelle

📚En ce mois de mai, mois de la fête des mères, je vous partage ce livre magnifique par son graphisme sur les mamans et ce lien si intense avec leur(s) bébé(s).

📚Certains des textes m’ont beaucoup touchés, notamment un sur l’allaitement ou sur l’arrivée d’un autre enfant…

📚Belle découverte ou re-découverte en attendant votre séance.

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Pourquoi j’ai parlé de shiatsu « de dernière chance » pour une sciatique dans ma story de mardi?⚡️Parce que depuis fin d...
30/04/2026

Pourquoi j’ai parlé de shiatsu « de dernière chance » pour une sciatique dans ma story de mardi?

⚡️Parce que depuis fin d’année dernière, mon client est douloureux par une sciatique.

⚡️Et ce malgré les rendez-vous chez l’ostéopathe et un suivi kinésithérapeute.

⚡️Alors, sur recommandation, le voilà arrivé sur le futon.

🤝Dans les pathologies de ce type, je fonctionne toujours dans ce sens et en complémentarité des collègues qui travaillent sur la mécanique articulaire.

☺️Une fois cette mécanique vérifiée, le shiatsu est encore plus efficace pour aller relâcher les muscles tendus et crispés par la douleur, surtout quand elle a duré…

☺️Son travail sur le système nerveux permet également d'aller voir les causes du blocage…
Que ce soit le stress, le surmenage, une fatigue physique ou psychique, un trop plein émotionnel etc...

☺️Et les méridiens impactées sont des pistes de réflexion…
Dans les cas de sciatique, les méridiens de la Vessie et de la Vésicule Biliaire sont souvent travaillés.
🤔Dans ce cas précis, c’était surtout le méridien de la Vessie ; est-ce que la sciatique peut être une conséquence de l’opération de la prostate subie l’an passé…

✨ En tout cas, je suis heureuse d’avoir un retour de mon client qui se sent soulagé.
Nous avons prévu une seconde séance.

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« Positiver »♥️Cette semaine, une grande partie des séances fut consacrée à ce verbe!♥️Positiver…Réussir à profiter de l...
24/04/2026

« Positiver »

♥️Cette semaine, une grande partie des séances fut consacrée à ce verbe!

♥️Positiver…
Réussir à profiter de la vie…
Être simplement heureux, joyeux, léger…

♥️Évidement, le méridien du Cœur et du Protecteur du Cœur ont souvent été travaillés.
La Joie est leur émotion attribuée.

♥️Mais pas que…

⚡️Il a fallu aussi apaiser la tension nerveuse et l’hyperviligance du corps qui vous met en position de défense et d’attente « C’est quoi et quand le prochain coup dur? »

⚡️Il a fallu aussi calmer le mental pour que les cogitations s’apaisent et calment les scénarios que vous faites dans la tête à coup de « Et si… », « Oui mais… ».

⚡️Enfin, montrer le chemin possible vers le lâcher prise, le pas de côté pour prendre du recul ou voir différemment.

♥️Pour qu’enfin le méridien du Cœur fasse circuler la Joie et que votre cœur batte la chamade pour les jolis moments.

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« Quand vous avez pris mon bras, j’ai ressenti à quel point il y avait de la tension »⚡️Voici les mots de mon client en ...
17/04/2026

« Quand vous avez pris mon bras, j’ai ressenti à quel point il y avait de la tension »

⚡️Voici les mots de mon client en se relevant la semaine dernière.

⚡️Toute l’action d’une séance shiatsu est dite dans cette phrase…

⚡️Ce moment sur le futon permet de reprendre conscience de son corps physique, des endroits douloureux, des zones crispées, des pensées qui persistent...

⚡️Parfois, ce moment sur le futon permet de vous rendre compte de l’intensité de vos tensions, que votre petite douleur n’est en faite pas si petite, que votre mental réfléchit sans cesse…

💫Simplement, ce moment sur le futon vous permet d’écouter votre corps et ainsi de re communiquer avec lui.

✨Et la magie opère…

✨Vous observez votre corps se relâcher, s’enfoncer dans le futon…

✨Vous réalisez que vos réflexions vont dans tous les sens sans lien, voir même vous ne saviez plus à quoi vous pensiez…

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Le shiatsu et les enfants, petits et grands🙂Hier, j’ai fini ma journée avec un petit garçon de 7 ans puis un adolescent ...
11/04/2026

Le shiatsu et les enfants, petits et grands

🙂Hier, j’ai fini ma journée avec un petit garçon de 7 ans puis un adolescent de 16 ans.
Aujourd’hui, j’ai commencé avec une jeune fille de 13 ans.

🙂 Preuve que les vacances scolaires ont commencé…
C’est souvent à ce moment que je reçois le plus d’enfants au cabinet.

🙂Que ce soit pour leur bien-être physique…

En lien avec ce corps qui « pousse comme un champignon »,

En lien avec ce système hormonal qui s’établit,

En lien avec leur propres problématiques physiologiques.

🤯Que ce soit pour leur bien-être psychique et émotionnel…

En lien avec les études,

En lien avec la vie sociale et affective.

En lien avec leur propre histoire.

🛠️Et je me réjouis de tous ces parents qui remplissent la boite à outils de leurs enfants pour qu’ils aient, une fois adulte, une connaissance des ressources possibles pour aller mieux ou tout simplement être bien.

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Du nouveau et du perso au cabinet !☺️Avec ce nouveau local, j’avais envie de mettre un peu de moi dans la salle d’attent...
03/04/2026

Du nouveau et du perso au cabinet !

☺️Avec ce nouveau local, j’avais envie de mettre un peu de moi dans la salle d’attente…

☺️En vous faisant découvrir ou redécouvrir un sujet, un thème, une réflexion sur un sujet qui m’est cher à travers une lecture mensuelle!

📚Chaque mois, une BD, un livre, un magazine vous accompagnera le temps d’attendre votre séance.

📚Libre à vous de le feuilleter, de vous y plonger, de prendre les références…

📚Ce mois d’avril, je vous fais découvrir ma dernière pépite, trouvée dans une librairie autonome durant mon week-end à la Gacilly avec mes copines de shiatsu.

📚Les Guérisseuses - Ces femmes de l’ombre qui ont changé l’histoire de la médecine de Mademoiselle Caroline & Stéphane Clerget

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Le massage du dos aux ventouses🎐Ces derniers temps, les ventouses sont de sortie!L’occasion de (re)parler de cette séanc...
27/03/2026

Le massage du dos aux ventouses

🎐Ces derniers temps, les ventouses sont de sortie!
L’occasion de (re)parler de cette séance axée sur le dos qui se déroule en trois étapes.

1️⃣Massage manuel.

Ou une façon de dire « bonjour » à votre dos.

Premier toucher où mes mains massent et ressentent les endroits plus tendus, plus crispés, les noeuds musculaires.
Parfois même la température du dos n’est pas homogène avec des zones plus froides ou plus chaudes.

2️⃣Massage à la ventouse mobile

Sur les zones tendues, je passe la ventouses en glissée dans un mouvement d’aller-retour.

Sa succion permet une action plus en profondeur sur les muscles et une meilleure décontraction.

3️⃣Pose des ventouses fixes

Sur les noeuds musculaires, je pose des ventouses fixes qui vont rester une dizaine de minutes.
L’aspiration de la peau puis son relâchement va stimuler la circulation sanguine et lymphatique.
C’est cette circulation améliorée qui favorise le drainage inflammatoire et ainsi soulager la douleur.

Durant leur action, je viens d’étendre la nuque et le cuir chevelu.

🐞Vous repartez relâché, détendu mais en mode coccinelle !

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🥰 Merci de vos mots.Merci d’avoir pris ce temps de partage.🥰 Je suis à chaque fois reconnaissante de lire vos retours.🥰 ...
20/03/2026

🥰 Merci de vos mots.
Merci d’avoir pris ce temps de partage.

🥰 Je suis à chaque fois reconnaissante de lire vos retours.

🥰 Loin d’être anonyme pour moi, je me rappelle de chacun d’entre vous et des séances partagées.

Prenez soin de vous, à très vite.

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Le shiatsu et les émotions« En sortant de chez vous, j’ai senti que ça redescendait »💗Voici les mots qu’une cliente m’a ...
12/03/2026

Le shiatsu et les émotions

« En sortant de chez vous, j’ai senti que ça redescendait »

💗Voici les mots qu’une cliente m’a partagé à la suite d’une séance de shiatsu .
Le méridien du Protecteur du Cœur avait été au centre de la séance ; d’où cette magnifique planche de son trajet en photo!

💗Les effets du shiatsu sur l’émotionnel n’est pas toujours facile à ressentir.

💗Et pourtant, des signes peuvent nous montrer les effets après quelques heures, quelques jours, parfois une ou deux semaines.

💗Une sensation de cœur plus léger,
Réussir à prendre du recul,
Se sentir moins « agressé » par le monde extérieur,
S’autoriser à verser quelques larmes,
Réagir moins fortement à une situation de crise,
Une sensation de ne plus avoir un noeud au ventre
Accepter de moins contrôler,
Oser exprimer son ressenti…

💗Et tellement d’autres… car propre à vous même!

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Adresse

Guidel
56520

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Lundi 09:00 - 19:00
Mardi 09:00 - 19:00
Mercredi 09:00 - 19:00
Jeudi 09:00 - 19:00
Vendredi 09:00 - 19:00
Samedi 09:00 - 19:00

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