Yogi Massage

23/07/2025

1 place s'est libérée jeudi 24 à 17h
Un (e) intéressé(e)?
Écris moi en mp

25/06/2025

93 Followers, 162 Following, 11 Posts

17/06/2025

Mon chouchou du moment: 🌱
la citronnelle est bien plus complète que ce que l'on croit! c'est contre les moustiques, dans les bougies dès que les beaux jour arrivent mais pas que!

le saviez-vous?

L'huile essentielle de lemongrass est reconnue pour ses propriétés antiseptiques, anti-inflammatoires et relaxantes, contribuant ainsi à la santé physique et mentale.
Propriétés Médicinales
Antiseptique et Antibactérienne: L'huile essentielle de lemongrass possède des propriétés antibactériennes et antifongiques, aidant à combattre divers micro-organismes, y compris certaines souches de bactéries et de champignons.
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Vasodilatatrice: Elle favorise la dilatation des vaisseaux sanguins, ce qui améliore la circulation sanguine et peut contribuer à réduire la pression artérielle.
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Relaxante et Sédative: Grâce à sa composition chimique, notamment le citral, l'huile essentielle de lemongrass aide à réduire l'anxiété et favorise un meilleur sommeil.
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Digestive: Elle stimule les fonctions digestives, aidant à soulager les troubles gastro-intestinaux et à améliorer la digestion.
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Anti-inflammatoire: Le citral contenu dans l'huile aide à moduler la réponse inflammatoire de l'organisme, apaisant ainsi les sensations de chaleur et les rougeurs.
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Sources Bing, aromessence

24/03/2025

bienvenue au printemps! on prépare son extérieur, on fait du ménage de printemps, et votre corps? que fates-vous pour lui? 😊

07/03/2025

Avez-vous un problème chronique dont vous n’arrivez pas à vous défaire ?
Souffrez-vous de problèmes physiques, mentaux ou émotionnels chroniques type : obésité, dépression, douleurs, maux de dos, fatigue, ostéoporose, vertiges, troubles de la sexualité, addictions, constipation, difficulté à se concentrer, stress, crises de panique, humeur colérique, impulsivité excessive, impuissance, sautes d’humeur, troubles digestifs…
Et si le problème venait d’un dysfonctionnement de votre cerveau ? Pour en savoir plus : https://cutt.ly/inscrivezvous ou
Il est aujourd’hui possible d’identifier votre nature cérébrale dominante avec les éventuelles carences associées et de rééquilibrer la chimie de votre cerveau. Être au mieux de sa forme et profiter pleinement de la vie est la conséquence directe d’un bon équilibre cérébral. Pour en savoir plus : https://cutt.ly/inscrivezvous ou
La solution : Avez-vous entendu parler des neurosciences cognitives et de la santé du cerveau ?
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05/03/2025

Le saviez-vous? 💡

26/02/2025

Qui c'est occupé de vous et aujourd'hui de vos enfants ?
Parce qu'elles sont précieuses, ne sous estimez pas l'importance de vos mamys, grand-mamans,

Dimanche c'est leur fête 🥳

Elles ont donné beaucoup de temps,
Si on leur en offrait du temps juste pour elles, pour prendre soin d'elles 🎁🥰✨💕

🫶

29/10/2024

Contre le stress, qu'est ce qu'on peut faire ?
Une idée : recevoir un massage rempli de bonnes intentions😊

Le stress, nous le vivons toutes et tous à divers degrés. Il fait d’ailleurs partie du quotidien de bon nombre d’entre nous. Or, une exposition prolongée entraîne des effets importants dans le corps et le cerveau. En réponse à un stress, le corps, par le biais des glandes surrénales, sécrète une hormone nommée cortisol. Cette hormone sera libérée tant que la situation sera perçue comme alarmante. « Si un niveau élevé de cortisol se retrouve dans l’organisme sur une période prolongée, on augmente le risque de développer des troubles de dépression, d’anxiété ou de stress post-traumatique » mais heureusement, il est possible de vous prémunir contre les effets néfastes du stress.
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Prendre soin de son cerveau aide à conserver longtemps toutes ses possibilités. Nous avons donc tous intérêt à suivre une formation en neurosciences.
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26/10/2024

Voilà pourquoi prendre soin de son corps, c'est aussi prendre soin de soi et pas un luxe!

Votre voiture doit se faire entretenir,
cela a un prix, on est capable de régler la note. Pour notre propre véhicule, le corps que l'on a toute séances vie, cela nous semble superficiel 🙃💥🙃💥😲

🚩 ✨ 🧠 Face aux souvenirs traumatisants, il est primordial d’apprendre à réguler nos émotions. Nos émotions peuvent être intenses, confuses et paralysantes. Pour en savoir plus suivez les liens ICI : https://cutt.ly/Je-decouvre-les-neurosciences ou
Cela peut entraîner une détresse émotionnelle et une difficulté à gérer les situations courantes de la vie quotidienne.
Cependant, il existe des techniques de relaxation et de régulation émotionnelle qui peuvent nous aider à apaiser notre système nerveux et à retrouver un équilibre émotionnel.
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31/07/2024

Pensez à prendre votre rdv !

Saviez-vous que la massothérapie peut être considérée comme un outil de bien-être favorable à une bonne santé mentale et physique?

Pensez à prendre rendez-vous avec votre massothérapeute en cette Journée internationale du Self-care. 💙

Pour trouver un thérapeute 👉 rmpq.ca/repertoire-des-membres

26/06/2024

C'est ça!