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Joffrey Méteyer - Psychologue clinicien et psychothérapeute

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Joffrey Méteyer - Psychologue clinicien et psychothérapeute

Joffrey Méteyer - Psychologue clinicien et psychothérapeute à Valence. Pour en savoir plus : https://jm-psychologue-valence.com/

S'il est couramment admis que le bien être passe par le corps, passer par la psyché est parfois moins évident. Pour autant, notre (bien-) être au monde ne peut faire l'impasse de l'un ou l'autre. Le travail que je vous propose de faire, ensemble, est un outil puissant pour vous redécouvrir, comprendre certains de vos choix, de vos actions et ainsi, peut-être, de redéfinir vos priorités et vous rap

procher de celui ou celle que vous voulez et méritez d'être. Autorisez vous à prendre ce temps pour vous et vous seul(e).

27/11/2024

Aujourd'hui, découvrons Carl Rogers, l'un des fondateurs de la thérapie humaniste !

Carl Rogers (1902-1987, américain) est connu pour avoir développé l'approche centrée sur la personne, une méthode thérapeutique qui révolutionne la relation entre le thérapeute et le patient. Contrairement aux approches plus directives, Rogers pensait que chaque individu possède en lui les ressources nécessaires pour se comprendre et se développer. Il a mis l'accent sur l'importance de l'écoute empathique, de la congruence (authenticité), et de l'acceptation inconditionnelle du patient.

Rogers a profondément influencé non seulement la thérapie, mais aussi l'éducation et les relations humaines en général, en valorisant le potentiel humain et l'importance d'un environnement bienveillant pour permettre la croissance personnelle. 🌱💚

Fun fact : Rogers pensait que les plantes et les humains avaient besoin d'un environnement favorable pour grandir. Il comparait souvent le soin des plantes à la thérapie, où chaque personne a besoin de conditions optimales pour s'épanouir. 🌿🪴

Connaissiez-vous la thérapie humaniste ? Que pensez-vous des apports de Rogers ?

13/10/2024

Pour démarrer cette nouvelle série de publications qui mélange psycho et IA (tout ce que j'aime 😁), qui de mieux que LA légende du domaine, j'ai nommé : Sigmund Freud (1856-1939, autrichien)

S. Freud est considéré comme le père de la psychanalyse, une méthode de traitement qui se concentre sur l'inconscient. Avant lui, la notion même d'inconscient n'existait pas. Il a été le premier à affirmer que notre esprit cachait des pensées et des désirs refoulés qui influencent nos comportements. Il a développé des théories révolutionnaires sur les rêves, le complexe d'Œdipe, les mécanismes de défense, et l'importance des pulsions dans la formation de la personnalité. Ces concepts ont profondément influencé notre compréhension de la psyché humaine et la manière dont nous concevons la thérapie et la psychologie modernes.

Fun fact : Freud adorait les cigares et avait des tendances addictives... Comme quoi les psys non plus ne sont pas exempts de conflits psychiques, et faire son auto-analyse ne suffit pas à tout résoudre !
N'hésitez pas à consulter, même si vous pensez vous auto-analyser en permanence 😉

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