L'Autre Versant - Equilibre corps-esprit

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L'Autre Versant - Equilibre corps-esprit

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L'Autre Versant est un espace pluridisciplinaire à Guillestre, composé de trois cabinets partagés : Sophrologie, Phytothérapie, Ostéopathie, Psychologie, Naturopathie, Reflexologie, Ergothérapie... ainsi qu’une salle multi-activités.

09/01/2026

A quoi sert la Dépolarisation® ? Et pour qui ?La Dépolarisation® est un outil de Préparation mentale crée par Pierre David et l'Académie de la Haute Performance, qui permet en quelques séances de : • Se détacher d'une colère ou d'un ressentiment • Dépasser un échec, un regret • Ecr...

23/05/2025

Coach mental ou psychologue : quelles différences ?C’est quoi un Coach mental ? Quelle différence avec un psy ?Voici un article (non exhaustif) pour mieux comprendre les rôles et spécificités de chacun.Les différences Coach ou Psy comment choisirL'approche du Coach mental est résolument tou...

11/05/2025

13/02/2025

🗓️ Dimanche 16 Février

⏱️ 17H - 18H15

Relaxation sonore à plusieurs instruments 🎶

Un voyage sensoriel pour une pause de relâchement profond ✨

Prévoir 1 plaid / 1 tapis

+ tenue confortable et chaude
Déroulé de la séance :

pranayama (exercice de respiration consciente) et étirements doux au sol
Relaxation sonore
Infusion

09/12/2024

👊 "La Dépolarisation® est à ce jour la méthode la plus efficace que j'ai expérimenté en Prépa Mentale"
Rappel du lien infos et inscriptions
https://www.coaching-sportetquotidien.fr/sessionsdepolari...
MP : COACHING

Adresse

L'Autre Versant, Chemin Des Diligences
Guillestre
05600

Téléphone

+33683500471

Site Web

http://www.lautreversant.com/

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