L'Arbre de Gestes

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Guillestre
L'Arbre de Gestes

🧘‍♀️🌿 Association de Yoga, Relaxation et Méditation.
📍Guillestrois et Pays des Ecrins 🌿🧘‍♀️

Au cœur de l’enseignement la connaissance de soi et la joie du partage à travers une pratique de Yoga reliée à la tradition et adaptée aux besoins et capacités de chacun, à tous les âges de la vie, au sein de la dynamique et richesse du groupe en favorisant des rencontres intergénérationnelles. Chaque séance est une invitation à vivre le Yoga comme source de liens et de transformation.

08/06/2025

À vos agendas :invitation,rencontre et pratique de yoga sur chaise avec le groupe de Briançon.

Vous êtes invités le vendredi 13Juin à l’auberge de jeunesse à Guillestre .

Accueil à partir de 10h15, séance à 10h30.

Séance gratuite et ouverte à toutes et tous ,n’hésitez pas inviter vos proches,amis et voisins .

La rencontre sera suivie du verre de l’amitié et d’un pique nique tiré du sac .

réservation souhaitée

29/05/2025

Événement reporté à l’automne 🙏

29/05/2025

Un beau moment de partage, de belles rencontres et une organisation au Top, merci à toutes et tous et merci au Comptoir des Assos."

03/05/2025

Bonjour , à vos agenda , atelier en co-animation avec Manon Honegger le 17 mai prochain .

Inscription et réservation :avant le 8 Mai 2025 .

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02/10/2024

La rencontre de yoga sur chaise prévue le 4 Octobre est reportée a une date ultérieure .

Nous reviendrons vers vous des que possible pour la prochaine date .

Merci de votre compréhension.

26/09/2024

A vos tapis 🙏 ,n’hésitez pas a venir essayer un cours .

04/09/2024

Retrouvez nous samedi dès 14h sur le stand .

Venez nombreux 🙏🙏

01/08/2024

Bonjour , petite rétrospective de cette année yogique partagée entre nous ,merci à vous tous pour tous ces moments .

Belle été à vous tous et toutes et je vous propose des séances collectives du 20 au 30 août au plan d'eau d'Eygliers dans le cadre des pratiques estivales :

- Les mardi 20 et 27 à 10h

- Les mercredis 21 et 28 à 18h

- Les jeudis 22 et 29 à 9h

Et aussi des séances individuelles sur demande entre le 20 et le 30 août.

06/06/2024

A noter qu'en juin les cours du mardi à Guillestre au Dojo auront lieu de 9h à 10h15 (au lieu de 10h-11h15).

Partagez autour de vous :journées portes ouvertes du 4 au 20 Juin ..

Samedi 22 juin, à Montdauphin Fort, Pratique et balade méditative le matin, pratique digestive et relaxation sonore par Marion à la Shruti box (instrument indien) l'après midi.
Pique-Nique tiré du sac à partager sur place.
Rdv entre 10h15 et 10h30 parking de l'Arsenal.
En cas de mauvais temps un repli en salle sera prévu.

Journée gratuite et ouverte à toutes et tous, l'occasion de faire découvrir le Yoga au sein de l'Arbre de Gestes.
N'hésitez pas à inviter famille, amis, voisins....

06/06/2024

À vos agenda : samedi 8 juin de 10h15 à 11h45 à Guillestre (salle d’activité de l’ecole primaire )Atelier Vayus

L’atelier sera consacré à l'exploration et à l'harmonisation de Udana Vayu, "le souffle de l'expression, de la compréhension et de la transformation profonde." Souffle relié à Vishuddha, Ajna et Sahasrara, les 5ème, 6ème et 7ème Chakra.

Ce sera l'occasion de revisiter les 4 autres vayu et d'explorer une pratique d'harmonisation des 5 souffles.

* Les VAYUS, les mouvements d'énergie qui circulent dans le corps et qui influencent l'être sur tous les plans - physique, énergétique, émotionnel, mental et spirituel : Découverte, exploration et harmonisation des 5 principaux souffles - Prana, Apana, Samana, Udana et Vyana Vayu - étudiés en lien avec les MUDRAS, le yoga des doigts, et les CHAKRAS, les centres d'énergie."

A prévoir pour l'atelier : une boisson chaude et votre carnet de note si vous le souhaitez.

Tarif équilibre : 15 euros la séance.
Réservation souhaitée par retour de mail ou SMS : 06 04 41 37 29.

22/05/2024

Vendredi 24 mai à 10h
Rencontre de Yoga sur chaise avec le groupe de Briançon, gratuit, ouvert à toutes et tous.

Séance suivie d'un pique-nique partagé et tiré du sacà la salle polyvalente d'Eygliers.

07/05/2024

Projet ateliers à Guillestre

Samedi 18 mai (et 8 juin) - 10h15-11h45 Atelier d'approfondissement, "Les Vayus, les Souffles de vie".

Adresse

Chemin Des Chenéviers Résidence Du Rif Bel App 04
Guillestre
05600

Site Web

http://www.arbredegestes.com/

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