L'Arbre de Gestes

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Guillestre
L'Arbre de Gestes

🧘‍♀️🌿 Association de Yoga, Relaxation et Méditation.
📍Guillestrois et Pays des Ecrins 🌿🧘‍♀️

Au cœur de l’enseignement la connaissance de soi et la joie du partage à travers une pratique de Yoga reliée à la tradition et adaptée aux besoins et capacités de chacun, à tous les âges de la vie, au sein de la dynamique et richesse du groupe en favorisant des rencontres intergénérationnelles. Chaque séance est une invitation à vivre le Yoga comme source de liens et de transformation.

08/09/2025

Après les beaux échanges sur le stand du forum des associations nous vous donnons rdv dès le mardi 16 septembre pour la rentrée des cours hebdomadaires

Séance découverte offerte sur réservation au 06 04 41 37 29

Au plaisir de vous accueillir

08/06/2025

À vos agendas :invitation,rencontre et pratique de yoga sur chaise avec le groupe de Briançon.

Vous êtes invités le vendredi 13Juin à l’auberge de jeunesse à Guillestre .

Accueil à partir de 10h15, séance à 10h30.

Séance gratuite et ouverte à toutes et tous ,n’hésitez pas inviter vos proches,amis et voisins .

La rencontre sera suivie du verre de l’amitié et d’un pique nique tiré du sac .

réservation souhaitée

29/05/2025

Événement reporté à l’automne 🙏

29/05/2025

Un beau moment de partage, de belles rencontres et une organisation au Top, merci à toutes et tous et merci au Comptoir des Assos."

03/05/2025

Bonjour , à vos agenda , atelier en co-animation avec Manon Honegger le 17 mai prochain .

Inscription et réservation :avant le 8 Mai 2025 .

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02/10/2024

La rencontre de yoga sur chaise prévue le 4 Octobre est reportée a une date ultérieure .

Nous reviendrons vers vous des que possible pour la prochaine date .

Merci de votre compréhension.

26/09/2024

A vos tapis 🙏 ,n’hésitez pas a venir essayer un cours .

04/09/2024

Retrouvez nous samedi dès 14h sur le stand .

Venez nombreux 🙏🙏

01/08/2024

Bonjour , petite rétrospective de cette année yogique partagée entre nous ,merci à vous tous pour tous ces moments .

Belle été à vous tous et toutes et je vous propose des séances collectives du 20 au 30 août au plan d'eau d'Eygliers dans le cadre des pratiques estivales :

- Les mardi 20 et 27 à 10h

- Les mercredis 21 et 28 à 18h

- Les jeudis 22 et 29 à 9h

Et aussi des séances individuelles sur demande entre le 20 et le 30 août.

06/06/2024

A noter qu'en juin les cours du mardi à Guillestre au Dojo auront lieu de 9h à 10h15 (au lieu de 10h-11h15).

Partagez autour de vous :journées portes ouvertes du 4 au 20 Juin ..

Samedi 22 juin, à Montdauphin Fort, Pratique et balade méditative le matin, pratique digestive et relaxation sonore par Marion à la Shruti box (instrument indien) l'après midi.
Pique-Nique tiré du sac à partager sur place.
Rdv entre 10h15 et 10h30 parking de l'Arsenal.
En cas de mauvais temps un repli en salle sera prévu.

Journée gratuite et ouverte à toutes et tous, l'occasion de faire découvrir le Yoga au sein de l'Arbre de Gestes.
N'hésitez pas à inviter famille, amis, voisins....

06/06/2024

À vos agenda : samedi 8 juin de 10h15 à 11h45 à Guillestre (salle d’activité de l’ecole primaire )Atelier Vayus

L’atelier sera consacré à l'exploration et à l'harmonisation de Udana Vayu, "le souffle de l'expression, de la compréhension et de la transformation profonde." Souffle relié à Vishuddha, Ajna et Sahasrara, les 5ème, 6ème et 7ème Chakra.

Ce sera l'occasion de revisiter les 4 autres vayu et d'explorer une pratique d'harmonisation des 5 souffles.

* Les VAYUS, les mouvements d'énergie qui circulent dans le corps et qui influencent l'être sur tous les plans - physique, énergétique, émotionnel, mental et spirituel : Découverte, exploration et harmonisation des 5 principaux souffles - Prana, Apana, Samana, Udana et Vyana Vayu - étudiés en lien avec les MUDRAS, le yoga des doigts, et les CHAKRAS, les centres d'énergie."

A prévoir pour l'atelier : une boisson chaude et votre carnet de note si vous le souhaitez.

Tarif équilibre : 15 euros la séance.
Réservation souhaitée par retour de mail ou SMS : 06 04 41 37 29.

22/05/2024

Vendredi 24 mai à 10h
Rencontre de Yoga sur chaise avec le groupe de Briançon, gratuit, ouvert à toutes et tous.

Séance suivie d'un pique-nique partagé et tiré du sacà la salle polyvalente d'Eygliers.

Adresse

Chemin Des Chenéviers Résidence Du Rif Bel App 04
Guillestre
05600

Site Web

http://www.arbredegestes.com/

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