les mères dorlotées

17/09/2025

🌍 Semaine Mondiale de la Réflexologie 🌿
Venez découvrir la réflexologie à Locquirec !
👉 Séances découvertes sur rendez-vous (plantaire, palmaire, faciale)
👉 3 conférences gratuites et ouvertes à tous

📅 Vendredi 26 septembre – dès 15h
📍 Maison d’accueil Île Blanche, Locquirec

05/09/2025

07/08/2025

🌿✨ Randonneurs du GR34 ou amateurs de massages, à vos agendas ! 

Le 13 août, de 15h à 18h30, le No Stress Café à Guimaëc se transforme en havre de détente pour vos pieds fatigués (et votre bonne humeur !). 

Venez découvrir la réflexologie plantaire, la technique miracle qui fait du bien aux pieds… et à tout le corps !

Que vous soyez venus marcher des kilomètres ou que vous ayez simplement envie de vous faire chouchouter et pourquoi pas boire un verre et grignoter dans un lieu chouette, on a ce qu’il vous faut. 

Et qui sait, peut-être que vos orteils vous remercieront avec un petit saut de joie ? 

Réservez vite, et venez passer un moment relax et bienveillant avec nous !

18/06/2025

En plein travail 👩‍🏫.
On vous prépare un super événement en septembre 😉.
Indice : 🦶
Isabelle Bléas - Réflexologue
les mères dorlotées

03/06/2025

😴Tu as du mal à t'endormir ? Tu te réveilles en pleine nuit comme un hibou en pleine forme ? Ou peut-être que, quand tu te réveilles, le sommeil te fait des misères et refuse de revenir ? Pas de panique, tu n'es pas seul !

Le sommeil, c'est comme un bon vieux coussin moelleux : indispensable pour récupérer et recharger nos batteries afin de passer une journée au top ! Mais parfois, le stress, l'alimentation, l'anxiété, et même quelques vieux souvenirs viennent jouer les trouble-fêtes.

🌸As-tu déjà entendu parler des fleurs de Bach ? Oui, oui, ces petites merveilles de la nature pourraient bien être la clé de tes nuits paisibles !

🌠Pour un sommeil réparateur, essaye l'élixir magique : prends 2 à 3 gouttes de White Chestnut (Marronnier blanc), de Star of Bethlehem (Étoile de Bethléem) et de Red Chestnut (Marronnier rouge) directement sur la langue, 4 à 5 fois par jour. Et n'hésite pas à l'utiliser aussi longtemps que nécessaire.
Qui sait, tu pourrais même te transformer en champion du sommeil !💪

🌸En gemmothérapie, il existe aussi un mélange apaisant avec l’aubépine, le figuier et le tilleul. Mélange 10 ml de chaque plante et prends 15 gouttes de ce mélange dans un verre d’eau avant le dîner pendant un mois. Une potion magique pour un sommeil de rêve !

🌟Et petit rappel bienveillant : évite les écrans au moins une heure avant de rejoindre les bras de Morphée, dîne léger avant 20h, et pourquoi ne pas essayer une petite méditation ou de la cohérence cardiaque durant la journée ? C’est comme un câlin pour ton esprit !

Alors, prépare-toi à passer de douces nuits. Bonne nuit et fais de beaux rêves ! 🌙✨

31/05/2025

🌸Prenez ce moment pour exprimer ou écouter, pour comprendre et ressentir, et pour suspendre le temps qui s'écoule.

C'est un instant précieux de partage.

Votre voix sera entendue et accueillie avec bienveillance, sans jugement.

Tout ce qui est partagé dans le cercle ne le quitte pas et reste en sécurité, garantissant ainsi une atmosphère de confiance pour chacune.

À l'image des sororités d'antan, où les femmes se rassemblaient au sein de leurs tribus pour partager leurs expériences, leurs joies et leurs peines, nous créons ici un espace de connexion.

🌟Un lien fort se tisse à chaque cercle, créant une expérience libératrice et enrichissante.🌟

Vendredi 20 juin à 19h30
Réservation au 06.77.73.23.86 ou leiamouchot@gmail.com

29/05/2025

Chères femmes,

Saviez-vous que la réflexologie plantaire, associée à la naturopathie, peut être une précieuse alliée pour soulager vos douleurs liées au SPM, SOPK ou à l'endométriose ? 🌸

Les douleurs physiques comme les crampes abdominales, les douleurs lombaires et les troubles digestifs peuvent s'accompagner de fatigue, d'irritabilité et d'anxiété (etc.).🍀

👣La réflexologie plantaire cible des zones spécifiques de vos pieds, apportant un apaisement significatif. Selon des études du Journal of Alternative and Complementary Medicine, environ 70% des femmes constatent une réduction de leurs symptômes après plusieurs séances. 🌸

La naturopathie renforce cette approche en améliorant votre terrain par une alimentation adaptée et des conseils en gestion du stress. Ensemble, ces pratiques soutiennent votre bien-être de manière holistique. 🌼

Des études ont aussi mis en évidence que l'intégration de pratiques naturopathiques peut jouer un rôle clé dans la régulation hormonale et la réduction de l'inflammation, offrant ainsi un soutien précieux pour celles qui souffrent de troubles menstruels.

Offrez-vous ce moment de douceur et de réconfort. Prenez rendez-vous dès aujourd'hui et faites le premier pas vers un quotidien apaisé. Vous le méritez ! 💫

Le forfait signature est parfait pour vous accompagner sur ce chemin.

26/05/2025

🌟Merci à Mme Varési et au Trėgor pour ce bel article. 🙏

J'éprouve une profonde passion à faire connaître le métier d'accompagnante post-natale, que je considère comme étant d'utilité publique.

En effet les enjeux sont d'une importance capitale, car nous savons aujourd'hui qu'un bébé qui s'épanouit est le reflet d'une maman épanouie, et cela inclut également le bien-être du co-parent.

🌸 Mon souhait est de soutenir et d'accompagner les familles dans cette période si précieuse et délicate de leur vie.

22/05/2025

🌟 À la découverte des petits pieds et de la réflexologie plantaire ! 🌟

Bonjour à tous les parents et futurs parents ! Aujourd'hui, parlons d'un sujet qui est important. Oui, on va parler de la réflexologie plantaire pour les enfants, cette pratique qui pourrait bien transformer vos petits coquins en petits anges (ou presque) !

Imaginez : un monde où les pleurs se transforment en rires, où les petites crises de colère laissent place à des sourires radieux. La réflexologie plantaire, c’est un peu comme un super-pouvoir que vous pouvez offrir à vos enfants ! En réalité, nos petits pieds renferment des zones réflexes qui correspondent à chaque organe et système de notre corps. En massant ces zones, on peut les aider à se sentir mieux.
Voici quelques effets bénéfiques bien documentés de la réflexologie plantaire pour les petits :

🛌Un bon sommeil : Si votre petit bout se transforme en petit hibou la nuit, la réflexologie peut l’aider à retrouver le chemin du pays des rêves. Qui sait, peut-être même qu’il se réveillera avec des plumes et un bandeau de pirate !

🧘Moins de stress : Les enfants aussi peuvent ressentir du stress (oui, même pour un devoir de mathématiques !). Un petit massage des pieds peut les aider à relâcher la pression. Et avouons-le, voir votre enfant se détendre est un vrai cadeau pour les parents !

🏋Un meilleur système immunitaire : Avec la réflexologie, vos petits pieds peuvent devenir de véritables boucliers anti-microbes ! (Ok, peut-être pas des super-héros, mais presque). En stimulant le système immunitaire, vos petits pourront mieux résister aux petits rhumes.

👅Amélioration de la digestion : Si votre enfant fait la grimace après le repas, la réflexologie plantaire peut aider à calmer son petit ventre. Un bon massage pour aider les spaghetti à descendre, qui ne serait pas partant ?

❤Un moment de complicité : Au-delà des bienfaits physiques, la réflexologie plantaire est aussi un merveilleux moment à partager. Un instant de calme où vous pouvez rigoler, discuter et, qui sait, peut-être même inventer une danse des pieds.😄

Alors prêts pour une reflexo enfants?

👣La réflexologie plantaire, c’est un peu comme un jeu, mais avec des bienfaits qui font du bien au corps et au cœur. Et n’oubliez pas : même les petits pieds ont besoin de temps pour se détendre et récupérer après une journée d’aventures

06/05/2025

🌸Prendre soin des mamans, c’est prendre soin de toute la famille

Depuis 2024, la première cause de mortalité chez les jeunes mamans est le su***de, représentant environ 20% des décès maternels dans certains pays. En France, le su***de est la première cause de mortalité chez les femmes en période postpartum, avec un taux estimé à 4,5 pour 100 000 naissances (Santé Publique France).

➡️Près d’une maman sur 7 souffre de dépression postpartum, souvent sans en parler par peur du jugement ou de la stigmatisation (INSERM 2018)

Ces chiffres alarmants montrent à quel point il est crucial de prendre cette détresse au sérieux.

Une mère qui traverse des moments difficiles, qui se sent seule ou dépassée, ne peut pas donner le meilleur d’elle-même à son bébé. Pour qu'un enfant grandisse en bonne santé, il faut d’abord que sa maman se sente soutenue, écoutée et choyée. Elle mérite autant de douceur, de soins et d’attention que son bébé.

🤱En tant qu’accompagnante postnatale, mon rôle est d’être là pour vous, de vous écouter sans jugement, et de vous aider à repérer si un soutien médical est nécessaire. La prévention, l’écoute attentive et le soutien psychologique sont essentiels pour éviter des drames et favoriser un environnement serein.

💚Souvenons-nous : une maman épanouie, c’est un bébé en pleine santé, un avenir plus serein pour toute la famille. Prenons soin de celles qui prennent soin de nous.

07/03/2025

🌼🌸 Prenez soin de vous en douceur pendant 6 mois ! 🌸🌼

Je suis ravie de vous présenter un forfait spécialement conçu pour vous, qui allie bien-être physique, émotionnel et psychologique.

Au cours de ces 6 mois, je serai à vos côtés pour vous accompagner grâce à la naturopathie, à la réflexologie plantaire, à l'hypnose, et au massage, en collaboration avec deux thérapeutes exceptionnelles :

Nathalie Bouget hypnothérapeute et psychologue à Guimaëc, et Charline
de Ylang & sens Esthéticienne Lanmeur praticienne en massage et esthéticienne.

Et ce n'est pas tout ! Vous aurez également l'opportunité de libérer votre créativité lors d'un atelier de mosaïque animé par La Reverdie Mosaïque .

vous recevrez lors de 2 rendez vous mensuels les soins suivants que nous choisiront ensembles:

6 séances de réflexologie plantaire👣

3 consultations en naturopathie🌱

1 atelier de gestion du stress🙏

1 massage intuitif💆‍♀️

1 massage tsubo💆‍♂️

1 séance d'hypnose🧠

1 atelier créatif de mosaïque🤲

1 box de produits bien-être locaux🎁

💚🤲Chaque rendez-vous a été soigneusement pensé pour favoriser votre bien-être global.

Nous savons que votre santé est précieuse et qu'elle repose sur l'harmonie entre le corps, l'esprit et les émotions.

✨Prêt(e) à faire de votre bien-être une priorité ? Rappelez-vous, prendre soin de vous est essentiel, car rien n'est plus précieux que votre santé.

Rejoignez-nous pour ce voyage vers un meilleur vous ! ✨

Je remercie tout particulièrement Claire Jaouen pour la réalisation des images et vidéos ainsi que son soutien sans faille 🙏❤

01/03/2025

🌼🌸 Prenez soin de vous en douceur pendant 6 mois ! 🌸🌼

Je suis ravie de vous présenter un forfait spécialement conçu pour vous, qui allie bien-être physique, émotionnel et psychologique.

Au cours de ces 6 mois, je serai à vos côtés pour vous accompagner grâce à la naturopathie, à la réflexologie plantaire, à l'hypnose, et au massage, en collaboration avec deux thérapeutes exceptionnelles :

Nathalie Bouget hypnothérapeute et psychologue à Guimaëc, et Charline
de Ylang & sens Esthéticienne Lanmeur praticienne en massage et esthéticienne.

Et ce n'est pas tout ! Vous aurez également l'opportunité de libérer votre créativité lors d'un atelier de mosaïque animé par La Reverdie Mosaïque .

vous recevrez lors de 2 rendez vous mensuels les soins suivants que nous choisiront ensembles:

6 séances de réflexologie plantaire👣

3 consultations en naturopathie🌱

1 atelier de gestion du stress🙏

1 massage intuitif💆‍♀️

1 massage tsubo💆‍♂️

1 séance d'hypnose🧠

1 atelier créatif de mosaïque🤲

1 box de produits bien-être locaux🎁

💚🤲Chaque rendez-vous a été soigneusement pensé pour favoriser votre bien-être global.

Nous savons que votre santé est précieuse et qu'elle repose sur l'harmonie entre le corps, l'esprit et les émotions.

✨Prêt(e) à faire de votre bien-être une priorité ? Rappelez-vous, prendre soin de vous est essentiel, car rien n'est plus précieux que votre santé.

Rejoignez-nous pour ce voyage vers un meilleur vous ! ✨

Je remercie tout particulièrement Claire Jaouen pour la réalisation de cette vidéo et son soutien sans faille 🙏❤