Terre Lumière

Terre Lumière Natalia et François vous accueillent en séance individuelle et collective. Au plaisir de vous rencontrer.

On vous accompagne dans la mise en lumière et la libération de vos blocages et conditionnements, pour vous réconcilier avec la vie.

Vendredi c'était l'atelier "Écrire pour Soi" du mois de février. Le thème de la Liberté s'est présenté, comme pour appel...
26/02/2026

Vendredi c'était l'atelier "Écrire pour Soi" du mois de février. Le thème de la Liberté s'est présenté, comme pour appeler le printemps... 🌸🪻☀️🌱🐦
Merci aux participantes et merci à Maryline pour son partage, publié ci-dessous.
🙏💫

Je vous partage un texte qui m'est venu durant un atelier d'écriture avec Natalia à Terre Lumière. Le sujet me touche beaucoup, ça vous parlera aussi peut-être. Je recommande de prendre ce temps pour soi, le fait d'écrire ramène à l’instant présent et à l’essentiel. On en ressort détendu et avec le sourire même après une grosse journée bien stressante, et on peut continuer l'exercice à la maison dès que la tête part dans tous les sens.

LIBERTÉ

Liberté, où te caches-tu? Dans le plaisir de prendre le temps de regarder une abeille qui butine de fleur en fleur, autant que dans la résilience de vouloir ce que l'on peut. La liberté est la responsabilité de choisir sans se laisser emporter par ses émotions, avec morale et respect d'autrui.
Cette puissante attraction a deux facettes comme l'aimant. L'aimant, élément métal est attiré sans réflexion, sans émotions. Il réagit simplement selon le sens que l'on lui donne. Bien? Mal? La justice tranchera. De façon juste? Chaque juge a sa propre morale. Et si la décision nous enchaîne? A nous de trouver le courage et la résilience de danser avec ces chaînes.
La liberté est la puissance absolue de l'âme éthérée, de continuer de suivre son chemin de joie, en restant attentif au monde qui l'entoure, dans le respect et la bienveillance.
Il est parfois tentant de se laisser prendre dans l'illusion de l'impuissance, alors qu'en réalité nous avons la manette de ces géants de fer entre les mains. Vers où les emmener? Bien? Mal? Yin? Yang? Toutes les polarités existent, à nous de choisir en conscience comment orienter l'aimant.

Gratitude à Valérie P. pour son témoignage sur le Soin d'Harmonisation individuel : "Natalia, avec sa douceur naturelle,...
22/02/2026

Gratitude à Valérie P. pour son témoignage sur le Soin d'Harmonisation individuel :

"Natalia, avec sa douceur naturelle, vous accueille dans un espace chaleureux et calme. Son écoute et sa bienveillance nous invitent à nous déposer en toute sécurité. Son accompagnement pendant le soin, avec sa voix et ses différents instruments de musiques, permettent de vivre un voyage puissamment transformateur. Je suis en profonde gratitude pour le soin qu’elle m’a proposé 🙏🧡"

Si cette séance vous intéresse, je vous invite à me contacter afin d'en savoir plus.

Plus d'infos ici :
https://www.terrelumiere.fr/harmonisation

Natalia

30/01/2026

Entrez.
Deux minutes, un instant en vous
Pas pour faire quelque chose.
Mais juste pour ressentir et rester.

Asseyez-vous - ou allongez-vous.
Une main sur le bas-abdomen.
Pas pour pousser. A ne pas corriger.
Juste pour écouter.

Le ventre n'est pas vide.
C'est un organe vivant, vascularisé, nerveux, suspendu dans un système de ligaments, vaisseaux et nerfs qui répondent au stress avant la force.
C’est de la mémoire

Respire.
Quand l'air entre, le diaphragme descend.
Quand le diaphragme descend, la pression abdominale change.
Quand la pression change, le ventre reçoit un message clair
vous n'êtes pas en danger.

C'est déjà un traitement.

Anatomiquement, votre utérus, votre ventre dialogue avec le système nerveux autonome à travers le plexus hypogastrique, avec le plancher pelvien, avec la bande viscérale, avec le bassin.
Si le corps vit en vigilance, les tissus s'épaississent, perdent le flux, perdent la nutrition.
Si le corps se sent en sécurité, les tissus s'hydratent, respirent, deviennent élastiques.

Maintenant ne cherchez pas la notion
Laisse le respiration le faire pour toi.

Chaque inspiration crée de l'espace.
Chaque expiration réduit les tensions de base.
C'est pure biomécanique.
C'est de la neurophysiologie.
C'est la biologie du bien-être.

Cet auto-traitement
Ça ne s'impose pas.
Permets juste cet instant de toi en toi

Et pendant que la main reste là, stable, chaude, présente, le corps réorganise ses microbalances.
La qualité des tissus s'améliore lorsque le système nerveux cesse de se contracter pour la défense.

L'utérus répond au respect
Au rythme lent.
En présence.

Ces deux minutes sont un acte contre la hâte.
Une action contre le stress chronique.
Un acte pour soi-même.

Parce que ça passe avant tout
votre bien-être psychophysique
et un corps qui peut enfin arrêter de se retenir
et c’est le retour à la vie
de l'intérieur.

Merci pour votre compréhension
Je dépose ceci ici sans pouvoir débattre
Laissez vous infuser ou passer votre chemin
Tout dépendra de votre conscience
Avec bienveillance ✨

Adresse

Coataudon
Guipavas
29490

Heures d'ouverture

Lundi 10:00 - 19:00
Mardi 10:00 - 20:00
Mercredi 10:00 - 19:00
Jeudi 10:00 - 20:00
Vendredi 10:00 - 22:00
Samedi 09:00 - 20:00

Site Web

https://www.instagram.com/natalianunesbonnaud/, https://natalia-nunes.com/, https://bonoweb

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Afin de vous accompagner dans votre cheminement personnel et vos changements de vie, nous vous proposons plusieurs pratiques énergétiques et de bien-être vers votre réalisation et épanouissement personnel. Ces approches ont été développées à partir de nos atouts, mais aussi de nos formations, expériences et intuitions.

François s’est formé en Magnétisme, une pratique qui l’a depuis longtemps attiré. Il a depuis développé un protocole basé sur la thérapie quantique, lui permettant aujourd’hui de proposer des séances de Magnétisme quantique, en présentiel et en visio. Un rééquilibrage énergétique qui déclenche des transformations au niveau cellulaire, en activant les mécanismes d’auto-guérison.

Natalia vous accompagne par le biais du Massage métamorphique, du Rêve éveillé libre et des Thérapies sonores. Le Massage métamorphique permet de libérer ce qui n’a plus lieu d’être et d’accueillir les changements en douceur, en passant par un lâcher prise et une activation de la force de vie. En Rêve éveillé libre, vous effectuez un voyage au cœur de l’Être, afin de mettre en lumière vos blocages et vos blessures, de les transformer en conscience et d'activer vos ressources, qui deviennent plus présentes dans votre vie. Le son et le chant font partie intégrante de ces deux pratiques : avant le Massage pour préparer le corps et soutenir les intentions ; une harmonisation sonore après le Rêve éveillé afin d’intégrer son alchimie sur tous les plans.

Les Thérapies sonores (sonothérapie et phonathérapie) ont un grand nombre de bienfaits, pouvant soulager douleurs et tensions, rétablir une bonne circulation énergétique afin de retrouver alignement, confiance et bien-être.