11/11/2025
💆♀️ Le shiatsu: un soin profond pour retrouver un équilibre intérieur
Si la vie parfois vous bouscule…
Si vous vous sentez fatigué(e), tendu(e), ou tout simplement déconnecté(e) de vous-même, le shiatsu peut être un merveilleux point de départ pour revenir à l’essentiel: vous.
Souvent perçu comme un simple massage, le shiatsu n'en est pourtant pas un. Né au Japon, cette technique est un véritable art du toucher qui prend en compte la globalité de la personne: corps, émotion, psychisme.
🌿 Une pratique ancestrale qui écoute le corps autrement
Le mot shiatsu signifie "pression des doigts" en japonais. Derrière cette simplicité, se cache une pratique riche et subtile. Basée sur Médecine Traditionnelle Chinoise, le shiatsu que je pratique agit sur le corps à travers les méridiens et les points d'acupuncture, ces chemins et points invisibles où circule notre énergie vitale (appelée Ki).
Lorsque cette énergie circule bien, notre corps et notre esprit sont en harmonie.
Mais quand elle se bloque, à cause du stress, d’un choc émotionnel, d’un rythme de vie trop rapide, etc. des tensions et des douleurs peuvent apparaître.
✋ Un toucher bienveillant
Pendant une séance, vous êtes allongé(e) sur un futon, dans un cocon de tranquillité.
Avec mes mains, j’exerce des pressions lentes et progressives sur certaines zones du corps, en commençant par le dos, puis sur les zones en tension.
J’écoute ce que votre corps raconte, parfois sans mot, et je l’aide à relâcher, à respirer, à retrouver son équilibre.
Il ne s’agit pas de forcer, mais d’accompagner.
Pas de réparer, mais de réveiller ce que votre corps sait déjà faire: s’auto-réguler.
Chaque séance est une pause profonde, où vous pouvez enfin déposer ce que vous portez, et vous reconnecter à votre énergie intérieure.
🌼 Pour qui ? Pour quoi ?
Le shiatsu peut vous accompagner si vous traversez :
• Une période de stress, de fatigue, de surmenage
• Des douleurs physiques (dos, nuque, tensions musculaires, etc.)
• Des émotions envahissantes (anxiété, tristesse, colère)
• Un changement de vie, un deuil, une perte de repères
• Simplement le besoin de vous recentrer, de prendre soin de vous
🌙 Une invitation à revenir à soi
Recevoir un shiatsu, ce n’est pas seulement détendre le corps, c'est parfois se sentir, pour la première fois depuis longtemps, entendu(e) dans sa globalité et vous permettre de retrouver un équilibre intérieur serein.
Que vous veniez pour une douleur, une question, un trop-plein ou pour juste retrouver de la sérénité, vous êtes les bienvenu(e)s!
👉 Envie d’en savoir plus ou de prendre rendez-vous ?
Je vous invite à me contacter 07 69 78 27 84 ou prendre directement rdv sur mon site www.bambouzen.fr
