Karine Picot - Thérapie brève

Karine Picot - Thérapie brève Karine Picot, hypnothérapeute et sophrologue certifiée RNCP.

02/04/2026

✨Une visite éclair du cabinet où je suis ravie de vous accueillir 😄✨
📍Pôle santé de Théréval (5 min de st Lô)

👉Retrouvez toutes les informations sur les thématiques de mes accompagnements,
(Traumatismes, emprise narcissique, trouble du comportement alimentaire, addictions, perte de confiance en soi, estime de soi...)
- mes tarifs,
- déroulement d'une séance,
- prise de rdv...via mon site.
👉 www.karinepicot.fr

✨N'hésitez pas à me poser vos questions dans les commentaires, en MP, j'y répondrai avec plaisir dans les plus brefs délais.

"Osez votre bien-être" 🌊 🌞
Pôle santé Théréval (5 min ST-LO)
06 13 80 07 93
A bientôt,
Karine🤍
Hypnothérapeute & Sophrologue

26/02/2026

🌿 Découvrez le Pouvoir Thérapeutique du chant des oiseaux !🐦

Saviez-vous que le chant des oiseaux peut avoir un impact profond sur notre bien-être mental et émotionnel ? 🎶

Lorsque nous écoutons ces mélodies naturelles,
notre cerveau🧠 réagit aux fréquences apaisantes, réduisant ainsi le stress et l'anxiété.
Des études montrent une diminution de la tension artérielle, de la fréquence cardiaque et du niveau de cortisol.

🌱 Ces sons harmonieux agissent comme une musique thérapeutique qui stimule notre esprit, favorise un état de relaxation et améliore notre concentration.

🧖💬Imaginez-vous un instant, assis(e) dans un espace naturel, les yeux fermés, laissant chaque note vous envelopper de calme et de paix… 🌅

Pourquoi ne pas intégrer quelques minutes d'écoute des chants d'oiseaux dans votre routine quotidienne ?

C'est une manière simple et efficace de se reconnecter avec soi-même et de vivre chaque instant avec sérénité.

Rejoignez-moi pour explorer davantage comment la sophrologie et l'hypnose peuvent enrichir votre bien-être. Contactez-moi dès aujourd'hui pour une séance découverte ! ✨
👉www.karinepicot.fr



📌Pensez à sauvegarder ce post pour y revenir
Partagez le à un(e) ami (e) qui peut en avoir besoin

"Osez votre bien-être"🌞🌊
06 13 80 07 93
Pôle santé Théréval (5min St Lô)
www.karinepicot.fr
A bientôt,
Karine 🤍
Hypnose & PNL, Sophrologie

21/01/2026

A l'époque Marie - Catherine ! 👏👏👏

21/01/2026

🫶

20/11/2025

🧑‍🎓C'est parti pour une semaine intense ! 🧠😄

30/10/2025

🎃✨ 3 MYTHES sur l'hypnose dévoilés ✨⬇️
En tant qu'hypnothérapeute j'entends souvent des idées reçues sur l'hypnose 🙃

Alors Stop aux idées reçues 🙅😜

❌ Mythe n°1 : "On perd le contrôle pendant l'hypnose".
FAUX ! 👉Vous restez conscient et gardez le contrôle. L'hypnose est un état de concentration accrue, pas de perte de volonté.
L'hypnose facilite l'accès à votre inconscient, mais vous restez le capitaine à bord.

❌Mythe n°2 : "Pendant l'hypnose, on dort profondément ".
FAUX ! 👉L'hypnose est un état de conscience modifié, pas un sommeil.
Vous êtes proche du sommeil mais vous ne dormez pas.
Vous êtes détendu, concentré mais bien éveillé !

❌Mythe n°3 : "L'hypnose, ça ne marche pas sur moi".
FAUX !👉 L'hypnose est accessible à la plupart des gens. L'important est d'être ouvert et d'avoir confiance en votre hypnothérapeute.

✨Envie d'en savoir plus ?
Contactez-moi pour une séance découverte ✨
👉 www.karinepicot.fr

" Osez votre bien-être " 🌞🌊
06 13 80 07 93
Pôle santé Théréval (5min St Lô)
www.karinepicot.fr
A bientôt,
Karine 😉
Hypnothérapeute, PNL et Sophrologue

29/10/2025

Avec un peu d'humour mais tout est dit 👍😉

23/10/2025

✨ Nouvelle Spécialisation : Hypnose & Emprise Narcissique✨⬇️
- A toutes celles et ceux qui s'adaptent, se sur adaptent constamment à un parent, conjoint, chef ou collègue narcissique.
- A toutes celles et ceux qui finissent par perdre confiance, à ne plus savoir comment être pour que ça se passe bien...
- A toutes celles et ceux qui acceptent des violences morales telles que des humiliations...

👉 Cela n'est pas normal de se sur adapter à l'autre.
Moi-même j'ai mis beaucoup de temps à le comprendre et surtout du temps à accepter que le narcissique ne changera pas !

🧑‍🎓Je me spécialise désormais dans l'accompagnement des personnes ayant vécu ou vivant une relation d'emprise narcissique.
🧑‍🎓Une formation afin je puisse vous aider à :
- mieux identifier la personnalité narcissique
- mieux comprendre les mécanismes
- vous libérer de cette emprise

👉Le narcissique représente 6% de la population. C'est peu et en même temps cela fait 2 personnes atteintes de ce trouble par classe.

L'emprise narcissique peut laisser des blessures profondes : perte de confiance, confusion, sentiment d'isolement...

L'hypnose offre un chemin puissant pour :

🌿 Reconstruire l'estime de soi et la confiance en soi.
🛡️Se libérer des schémas de pensée limitants et des mécanismes de manipulation.
💖 Retrouver son autonomie émotionnelle et sa joie de vivre.

✨Si vous vous reconnaissez dans ces mots, sachez que vous n'êtes pas seul(e).
Je suis là pour vous accompagner avec douceur, empathie et professionnalisme.

Vous pouvez me contacter en message privé ou prendre rdv via mon site :
👉www.karinepicot.fr

✨Pensez à enregistrer ce post ou à le partager à une personne qui peut en avoir besoin.

" Osez votre bien-être "🌞 🌊
Pôle santé Théréval (5min St Lô)
06 13 80 07 93
www.Karinepicot.fr
Karine 🤍
Hypnothérapeute, PNL, Sophrologie


10/10/2025

Oser être soi-même 👏 Bon week-end 😄🎶

📸🌊Une Sophro Traversée du Mont-Saint-Michel dans la bonne humeur avec l'entreprise Axa 😄Lors de cette journée, nous réal...
29/08/2025

📸🌊Une Sophro Traversée du Mont-Saint-Michel dans la bonne humeur avec l'entreprise Axa 😄

Lors de cette journée, nous réalisons ensemble des exercices simples et efficaces de sophrologie afin de vous apprendre à évacuer votre stress et pouvoir lâcher prise 🙌

🧠Un cerveau sous pression, stressé au travail est beaucoup moins performant et beaucoup moins créatif.
C'est pourquoi savoir apprivoiser ses émotions est essentiel 🌊

Si vous souhaitez réaliser cette prestation pour votre entreprise ou personnellement, n' hésitez pas à me contacter :
👉www.karinepicot.fr

✨Je remercie l'entreprise Axa pour sa confiance ainsi que l'équipe pour ce moment partagé 🤩
Merci également à notre guide

" Osez votre bien-être " 🌞🌊
Pôle santé Théréval ( 5 min ST-LO )
06 13 80 07 93
A bientôt,
Karine 💦
Sophrologue, hypnothérapeute & PNL

Après la tempête, la renaissance commence 🌱✨Ce n'est pas oublier, c'est réapprendre à avancer avec ce que l'on a vécu.Il...
22/08/2025

Après la tempête, la renaissance commence 🌱✨
Ce n'est pas oublier, c'est réapprendre à avancer avec ce que l'on a vécu.

Il y a des épreuves qui nous transforment...
La renaissance n'efface pas la douleur, elle l'intègre, la transforme en et en .

🌞En hypnothérapie nous n'effacons pas les souvenirs.
Nous travaillons avec eux pour recréer un récit intérieur plus apaisé, plus porteur.

✨Si vous êtes prêt(e) à avancer autrement, je vous propose un accompagnement bienveillant et personnalisé pour apaiser, vos réactions automatiques.

✨Vous pouvez me contacter en MP pour en parler ou réserver votre séance via le lien en bio.
👉www.karinepicot.fr

" Osez votre bien-être " 🌞 🌊
06 13 80 07 93
Pôle santé Théréval (5 min ST-LO)
Karine🤍
Hypnothérapeute, Sophrologue &PNL


Adresse

36 Rue Saint Martin
Hébécrevon
50180

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 18:00
Mardi 09:00 - 18:00
Mercredi 09:00 - 18:00
Jeudi 09:00 - 18:00
Vendredi 09:00 - 18:00

Téléphone

+33613800793

Site Web

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Karine Picot - Thérapie brève publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Contacter La Pratique

Envoyer un message à Karine Picot - Thérapie brève:

Raccourcis

Partager