Pharmacie Dubois Hénanbihen

11/08/2025

11/08/2025

Nos Revendications :

Préservation du maillage officinal et de l’accès aux soins

Le pharmacien est un acteur central des soins de premier recours, parfois le dernier professionnel de santé dans certains territoires. Ces mesures aggraveraient la désertification médicale et menaceraient l’accès aux soins pour des millions de Français, en contradiction avec les engagements annoncés par le gouvernement ces derniers mois.

Respect des accords conventionnels conclus avec les professionnels de santé

L’Assurance maladie, s’appuyant sur un rapport du Comité d’alerte de l’ONDAM, a suspendu brutalement les revalorisations d’honoraires prévues au 1er juillet pour plusieurs professions. L’UNPS dénonce une rupture grave du pacte de confiance et exige le respect des engagements pris à l’issue des négociations conventionnelles.

Refus que les officines paient les dérives budgétaires hospitalières et les arrêts maladie

Le dépassement de l’ONDAM, estimé à 1,3 milliard d’euros, est imputable aux dépenses hospitalières et aux indemnités journalières. Il est inacceptable que les pharmaciens soient désignés pour compenser ces dérives, alors qu’ils assurent au quotidien un service de santé publique essentiel.

11/08/2025

Les faits

Le Gouvernement a tranché sans tenir compte des alertes de la profession : il impose un plafonnement brutal des remises commerciales à 30 % sur les médicaments génériques et 15 % sur les biosimilaires, malgré une opposition unanime des syndicats. Malgré plusieurs semaines de mobilisation et de dialogue tenté par la FSPF, notre Plan Pharmacie a été refusé par tous et le ministère a choisi de maintenir une mesure que tous jugent injuste, précipitée et économiquement dangereuse.

Ce choix met en péril l’équilibre de milliers d’officines, en particulier les plus petites, déjà fragilisées. Plus de 800 pharmacies sont menacées de fermeture immédiate, et jusqu’à 6 000 à moyen terme. À la clé : des pertes d’emplois, un recul du maillage officinal, et une rupture progressive de l’accès aux soins de proximité, partout en France. Les pharmacies ne seront pas les seules à payer le prix : ce sont les patients qui seront les premiers touchés.

25/07/2025

🌸🌸 NOUVEAUTÉ LUXÉOL 🌸🌸

Routine Boucles ➰

🪷 Shampooing : Lavage en douceur et sublime les boucles

🪷 Masque : Démêle instantanément et hydrate

🪷 Crème de soin : Dessine et gaines les boucles

17/07/2025

☀️CONSEIL : SOLAIRES FACILES A TRANSPORTER

Je cherche un solaire format pocket, qui puisse rentrer dans ma valise...



👉Le fluide sport (100ml) contient un actif qui retient la transpiration : il ne pique pas les yeux. Il est aussi très résistant à l'eau.

👉Le réflexe solaire (30ml) est la version pocket de l'Intense Protect. Il peut être conseillé aux peaux les + vulnérables : bébés >6 mois, femmes enceintes, peaux tatouées, patients cancer et peaux atopiques. Il est ultra résistant à l'eau.

👉Le lait solaire (100ml) a une texture moderne 100% invisible. Noté 100% Yuka. Il est résistant à l'eau.



Bon été !

26/06/2025

Il fait chaud 🥵 💦 Transpiration excessive ? 😪
Retrouvez la gamme , numéro 1 contre la transpiration en pharmacie 👩🏻‍⚕️

🌊 Excessive ? avec la gamme Sensitive, Tolérance et Extrême avec la nouveauté spray 💥
💦 Modérée ? avec la gamme Protection 48h 💪🏼
💧Faible ? avec la gamme Douceur 24h et Végétal 24h 🌱

20/06/2025

| 🔆 Quelles sont les personnes les plus vulnérables face à la canicule ?
Parmi les personnes dites vulnérables à la chaleur, il y a d’une part les personnes fragiles dont l’état de santé, l’évènement de vie ou l’âge les rend plus à risque et, d’autre part, les personnes surexposées de par leurs conditions de vie ou de travail.
🔎 Pour connaître les recommandations sanitaires : https://sante.gouv.fr/sante-et-environnement/risques-climatiques/article/vagues-de-chaleur

03/06/2025

: 🧴 Une semaine pour sauver sa peau… Toute une vie pour en prendre soin 🌞

Du 2 au 8 juin, se tient la Semaine Nationale du dépistage des cancers de la peau, une campagne essentielle pour vous sensibiliser aux dangers du soleil et aux gestes de prévention à adopter dès maintenant.

🔎 POURQUOI CETTE CAMPAGNE EST-ELLE SI IMPORTANTE ? Parce que les chiffres sont sans appel :

📈 Environ 100 000 cas de cancers de la peau sont diagnostiqués chaque année en France.

📊 En 30 ans, le nombre de cas a plus que triplé, en grande partie à cause de l’allongement de la durée de vie, mais surtout à cause de l’exposition excessive au soleil et de nos habitudes comportementales (bronzage, cabines UV, manque de protection…).

🩺 QUELS SONT LES TYPES DE CANCERS DE LA PEAU ?

1. Le Carcinome cutané : c’est le plus fréquent. Il touche la couche superficielle de la peau.

✅ Généralement bénin, mais souvent récidivant.
🔁 Il peut revenir plusieurs fois, nécessitant des traitements réguliers.
💡 Un carcinome mal soigné peut, dans de rares cas, se compliquer.

2. Le Mélanome : c’est la forme la plus rare (10 % des cas), mais aussi la plus dangereuse.

🚨 Il peut rapidement se propager à d’autres organes s’il n’est pas détecté à temps.
Le seul traitement efficace reste une ablation précoce de la tumeur, avant qu’elle ne s’étende.

☀️ POURQUOI LE SOLEIL EST-IL DANGEREUX POUR LA PEAU ?

Les rayons ultraviolets (UV) émis par le soleil sont à l’origine de nombreux dommages cutanés :

- Brûlures (coups de soleil)
- Vieillissement prématuré de la peau
- Altérations de l’ADN cellulaire
- Déclenchement de mutations responsables de cancers

❗ Il est faux de croire que seuls les coups de soleil sont dangereux : les expositions répétées, même modérées, ont un effet cumulatif sur la peau.

🛡️ LES BONS GESTES POUR PRÉSERVER SA PEAU

À l’approche de l’été, adoptez les réflexes de protection solaire suivants :

✅ Appliquez une crème solaire à indice de protection élevé (SPF 50+), toutes les deux heures, même quand le ciel est voilé.
✅ Évitez l’exposition entre 12h et 16h, période où les UV sont les plus intenses.
✅ Portez un chapeau à larges bords, des lunettes de soleil (norme CE catégorie 3) et des vêtements couvrants et légers.
✅ Recherchez l’ombre autant que possible.
✅ Évitez les cabines UV, qui augmentent fortement le risque de mélanome, surtout avant 35 ans.
✅ Protégez les enfants ! Leur peau est plus fragile, et les expositions précoces augmentent le risque de cancer à l’âge adulte.

🔍 DÉPISTAGE : POUR QUI, QUAND, OÙ ?

Le dépistage est la clé pour agir à temps. Il consiste en un examen visuel de la peau par un dermatologue, à la recherche d’anomalies :
• grains de beauté suspects
• taches qui changent de forme ou de couleur
• lésions qui saignent ou ne cicatrisent pas

📆 Il est recommandé de consulter un dermatologue au moins une fois par an, et de réaliser un auto-examen 3 fois par an.

👀 APPRENDRE À FAIRE SON AUTO-EXAMEN

L’auto-surveillance de la peau est un geste simple et précieux.

✔️ Observez votre peau, y compris les zones peu visibles : dos, cuir chevelu, plante des pieds, ongles, fesses, organes génitaux.
✔️ Demandez de l’aide à un proche pour vérifier les zones que vous ne voyez pas.
✔️ Repérez les signes suspects avec la règle ABCDE :

Asymétrie
Bords irréguliers
Couleur non homogène
Diamètre supérieur à 6 mm
Evolution rapide

📥 Guide pratique à télécharger ici : urlz.fr/mjzj

🙋‍♂️ NE RESTEZ PAS SEUL·E FACE AU RISQUE : Sensibiliser, c’est aussi sauver des vies !

✅ Parlez-en à vos proches 💬
✅ Incitez-les à se faire dépister
✅ Apprenez à vos enfants à se protéger du soleil
✅ Transmettez les bons réflexes

Même si la peau paraît belle, le danger est parfois invisible à l’œil nu.

🧴 EN BREF : CE QUE VOUS POUVEZ FAIRE DÈS MAINTENANT

✔️ Appliquez une protection solaire adaptée
✔️ Évitez les expositions prolongées
✔️ Portez des vêtements couvrants
✔️ Surveillez votre peau et ses changements
✔️ Consultez un dermatologue au moindre doute
✔️ Informez, partagez, sensibilisez !

🗣️ Cette campagne peut sauver votre peau et celle de vos proches.

Alors, on se mobilise pour une santé sous le soleil… mais bien protégée 🌞

+ d'infos : www.dermatos.fr

Pharmonweb ©

Source Vidéo : Le Point

30/05/2025

🚴🏼 🚴🏼‍♀️ Nous sommes prêts pour avec notre super vitrine peinte pour l’occasion ! 🚴🏼🚴🏼‍♀️

🇫🇷

28/05/2025

: Qu’est-ce que la phytothérapie ? 🌱

Un Français sur dix utilise les plantes pour se soigner… et ce n’est pas un hasard.

La , ou médecine par les plantes, est reconnue officiellement, depuis les années 80, comme une pratique thérapeutique à part entière.

Elle repose sur l’utilisation de principes actifs extraits de plantes, dosés précisément, pour traiter les maux du quotidien.

🧪 Phytothérapie ≠ remède de grand-mère

Les médicaments de phytothérapie sont titrés, c’est-à-dire que leur concentration en principes actifs est connue et contrôlée.

Cela distingue la phytothérapie scientifique d’une simple infusion “à l’ancienne” sans dosage précis.

Elle agit principalement en tant que médecine de soutien, de drainage et de rééquilibrage, et n’a aucune indication dans le traitement des maladies graves ou chroniques.

Elle peut cependant soulager les symptômes et améliorer le confort global du patient.

🌼 Comment utilise-t-on les plantes en phytothérapie ?

Il existe plusieurs formes galéniques (modes d’administration) :

1. Décoction : on fait bouillir la plante dans l’eau (10 à 30 min)

2. Macération : la plante repose dans un liquide froid (eau, alcool, huile…)

3. Inhalation : on respire la vapeur après avoir versé de l’eau chaude sur la plante

4. Gargarisme : on rince la gorge avec une préparation à base de plantes

5. Et bien sûr… la tisane 🫖, forme la plus traditionnelle, simple et efficace

La plante est séchée de façon à conserver les principes actifs, et plus particulièrement ceux qui sont hydrosolubles (solubles dans l’eau).

Les tisanes permettent d’éliminer les toxines, d’agir sur l’appareil digestif, les reins, les bronches… et sont particulièrement utiles en cas de fatigue ou de troubles saisonniers.

🌿 Indications courantes de la phytothérapie :

- Rhume, bronchite, toux
- Spasmes digestifs, colites
- Coups de soleil, brûlures légères, eczéma
- Jambes lourdes, troubles veineux
- Troubles urinaires
- Anxiété, insomnie, stress ou trac

⚠️ Une médecine naturelle, mais pas anodine

De nombreuses plantes possèdent des propriétés démontrées scientifiquement, mais la recherche reste limitée faute de financements.

Pourquoi ? Parce qu’on ne peut pas breveter une plante comme on le fait pour une molécule chimique.

Pour cette raison, la phytothérapie reste peu promue à grande échelle, malgré ses bénéfices prouvés.

✅ Demandez toujours conseil à votre avant d’utiliser une plante en traitement, surtout si vous suivez déjà un traitement médicamenteux.

+ d’infos : urlr.me/aQHTAz / urlr.me/snXQpt

Pharmonweb ©

25/05/2025

: Sport et grossesse, bonne ou mauvaise idée ?

🤰 Bouger pendant la grossesse ? Oui, et c’est même recommandé !

Contrairement à certaines idées reçues, le sport et la grossesse forment un duo gagnant 🤝

S’il est bien adapté, l’exercice physique est sans danger pour une femme enceinte en bonne santé, et peut même être pratiqué jusqu’au terme si la grossesse se déroule normalement.

✅ Pourquoi bouger pendant la grossesse ?

Une activité physique modérée et régulière (environ 30 minutes par jour) peut apporter de nombreux bienfaits pour la future maman… et pour bébé aussi 👶

Voici ce que l’on peut espérer avec une pratique régulière :

• Moins de douleurs dorsales
• Réduction des jambes lourdes, oedèmes et constipation
• Prévention du diabète gestationnel
• Gain d’énergie au quotidien
• Meilleure humeur et moins de stress
• Maintien d’une bonne posture
• Meilleur tonus musculaire et plus de souplesse
• Meilleur sommeil
• Atténuation des nausées

Et en bonus : cela peut faciliter la gestion du travail le jour de l’accouchement.

🏃‍♀️ Quels sports pendant la grossesse ?

Certaines activités sont fortement recommandées :

🚶‍♀️ La marche : simple, douce, efficace. Elle peut être pratiquée du début à la fin, à condition d’adapter le rythme.

🏊‍♀️ La natation : le corps est porté, les douleurs s’allègent, la circulation est stimulée.

🧘‍♀️ Le yoga prénatal : excellent pour se connecter à son corps et se préparer à l’accouchement.

🤸‍♀️ Le stretching ou la gymnastique douce, avec des mouvements adaptés à chaque trimestre.

⚠️ Sports à éviter pendant la grossesse :

❌ Sports collectifs, sports de combat (judo, karaté, boxe),
❌ Sports à impacts comme le running ou l’aérobic,
❌ Tennis ou activités à risque de chute

Avant toute reprise ou démarrage d’une activité physique, demandez conseil à votre médecin ou votre sage-femme.

🧘‍♀️ Bouger pendant 9 mois, c’est aussi se préparer pour le jour J… et pour l’après 💪

Et vous, quel sport vous a accompagné pendant votre grossesse ?

+ d’infos : urlz.fr/qV8H / urlz.fr/qV8L

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19/02/2025

: Mal de tête ou Migraine, comment les différencier ?

Chacun peut souffrir d’un petit mal de tête. Mais si les douleurs reviennent régulièrement, il peut s’agir d’une vraie migraine ou d’une céphalée chronique. Comment faire la différence ?

La plupart du temps, les maux de ne sont pas graves. Bien que la sensation soit très désagréable, le cerveau n’est pas endommagé. Mais des douleurs intenses et répétées peuvent vous gâcher la vie.

La Société internationale des céphalées distingue plus de 200 formes différentes du mal de tête. Pour en faciliter le diagnostic, elle a établi une classification internationale.

Une est juste un mal de tête. Il peut y avoir plein de raisons (choc…) mais une céphalée peut aussi intervenir sans raison.

La migraine en revanche est une maladie, une vraie maladie qui se manifeste par la répétition des crises. Il y a une douleur, le fait qu'elle soit unilatérale est facultatif.

La céphalée ou mal de tête correspond à toute plainte douloureuse centrée sur la région crânienne. C’est un mal fréquent qui concerne près d’une personne sur deux âgée de plus de 15 ans.

Elle est souvent ponctuelle et de courte durée, environ deux heures ou moins chez 46% des personnes. Le mal de tête se distingue selon son mode de survenue, la localisation de la douleur, l’intensité ou encore la durée.

Les maux de tête peuvent aussi traduire une . C’est une maladie bénigne avec ses caractéristiques spécifiques. Elle se manifeste notamment par des maux de tête qui surviennent par crises de 4 à 72 heures.

C’est un phénomène neuro-vasculaire lié à une prédisposition génétique, qui se caractérise par l'inflammation des neurones et une dilatation des vaisseaux cérébraux, notamment des artères des méninges. L’inflammation et la dilatation sont provoquées par une stimulation nerveuse.

Pour savoir si l’on est concerné, il faut avoir eu au moins cinq crises et avoir présenté au moins deux de ces symptômes au cours de chaque crise :

- Une douleur localisée d’un côté de la tête
- Une douleur lancinante ou battante
- Une douleur exagérée par l’effort ou par les activités habituelles
- Une douleur modérée ou sévère

Une crise migraineuse comprend aussi un de ces symptômes :

- Des nausées
- Des vomissements
- Une intolérance à la lumière (photophobie) ou au bruit (phonophobie)

Les facteurs déclenchants d'une crise migraineuse sont multiples, allant du changement du rythme de vie, comme un excès ou un manque de sommeil, un repas sauté, à la consommation de certains aliments ou excitants.

Si les maux de tête deviennent récurrents et/ou sont difficiles à supporter, il est conseillé de consulter son médecin traitant. Il pourra diagnostiquer une éventuelle migraine et prescrire un traitement.

+ d’infos : urlr.me/UjGFuq / urlr.me/NS6rRe

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