Marine Lumi Naissance Sophrologue/Relaxologue/Energeticienne

19/08/2025

✨Tu t’es déjà sentie à côté de ta propre vie ?
Comme si tu regardais les choses passer… sans vraiment en être l’actrice ?

Souvent, ça commence subtilement.
Tu dis “oui” quand tu penses “non”.
Tu t’effaces pour éviter le conflit.
Tu te sur-adaptes pour ne pas décevoir.

💫Jusqu’au jour où tu réalises que… tu n’es plus vraiment là.

👉 Dans ce post, je te donne 3 clés pour reprendre ta place sans peur, sans culpabilité, et sans te perdre à nouveau.

Et toi, laquelle de ces clés as-tu le plus besoin d’activer aujourd’hui ? 💬

💛 Ta place t’attend. Elle n’appartient qu’à toi.

💫Marine Lumi Naissance💫
✨De la Conscience Naît la Lumière✨

12/08/2025

✨ Et si tes émotions te mentaient ? ✨

On nous a soit appris appris à croire tout ce que l’on ressent, soit plutôt à se couper de nos émotions…
Et lorsqu’on est ouverte à ne pas les refouler, à prendre nos émotions comme une vérité absolue, comme un GPS infaillible.
Mais… et si elles n’étaient parfois que des échos du passé ? Des réflexes de survie ?

💡 Une émotion, c’est avant tout un signal chimique et énergétique dans ton corps.
Elle se déclenche en moins de 90 secondes…
Mais ce qui la fait durer, c’est l’histoire que ton mental y accroche, c’est ce que tu te narres autour de celle-ci…

🔍 Certaines de tes émotions ne parlent pas de ce qui est vrai aujourd’hui,
mais de ce qui a été vrai un jour…
👉 Une peur qui te retient de dire oui à quelque chose d’aligné.
👉 Une colère qui cache une blessure non guérie.
👉 Une tristesse qui se réactive comme si c’était encore hier.

🌱 La vérité ?
Quand tu apprends à accueillir l’émotion sans croire son histoire,
tu reprends ton pouvoir.
Tu peux alors sentir et choisir, au lieu de réagir en pilote automatique.

Et c’est là que commence la liberté intérieure. ✨

💬 Dis-moi en commentaire : quelle émotion t’a souvent semblé “vraie”…
mais t’a déjà empêchée de vivre ce que tu voulais ?

✨Marine Lumi Naissance✨
💫De la Conscience Naît la Lumière💫

11/08/2025

✨Ce n’est pas que tu ressens trop.

C’est que tu ressens profond.

Et parfois, ce que tu ressens ne vient pas que de toi.

Certaines émotions viennent du corps. D’autres, du passé.

Tu es sensible, pas fragile.

✨Ce que tu ressens est précieux. Écoutons-le ensemble.

📩 En MP, viens me dire ce que tu portes sans savoir d’où ça vient.

✨Marine Lumi Naissance✨
💫De la Conscience Naît la Lumière💫

10/08/2025

✨Tu n’as pas besoin de tout comprendre pour te choisir.

Ton mental voudra toujours des explications, des certitudes, des “pourquoi” bien rangés…
Mais ton âme, elle, ne fonctionne pas avec des cases.

Elle sait.
Elle sent.
Elle te souffle le prochain pas, même si tu ne vois pas encore toute la route.

Attendre de tout comprendre avant d’avancer… c’est comme attendre que la mer soit immobile pour apprendre à nager.
Le moment parfait, c’est maintenant.
Pas quand tout sera clair.
Pas quand tout sera “réglé”.

Tu n’as pas besoin de tout comprendre pour te choisir.
Tu as juste besoin de dire :
“Je me choisis. Même ici. Même comme ça.” 💫

💬 Et toi, quelle décision pourrais-tu prendre aujourd’hui, sans attendre d’avoir toutes les réponses ?

✨Marine Lumi Naissance✨
💫De la conscience naît la Lumière💫

09/08/2025

✨ Quand tu oses être toi, tu leur montres le chemin.
Pas celui que la société attend.
Pas celui que ta famille aurait voulu pour toi.
Pas celui qui a été tracé à ta place.

💫Mais le tien.

Et dans ton courage, il y a une clé silencieuse que tes enfants ramassent sans même que tu t’en rendes compte :
la permission de se choisir.

Ils te voient dire non quand c’est nécessaire.
Ils te voient quitter ce qui ne te respecte pas.
Ils te voient rire fort, pleurer vrai, aimer libre.
Et même si tu crois parfois échouer,
chaque pas que tu fais vers toi,
c’est une porte que tu ouvres pour eux.

✨Oser être toi,
c’est leur apprendre que leur lumière compte.
C’est leur rappeler qu’ils n’ont pas besoin de se plier pour être aimés.
C’est leur offrir un héritage plus précieux que tout :
la liberté d’être eux-mêmes, en entier.

💬 Et toi, qu’aimerais-tu que tes enfants comprennent en te regardant vivre ?

09/08/2025

https://youtu.be/nJw_fNcspi0?si=ImG3JrlgX7OABeYU

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