Marine Lumi Naissance Sophrologue/Relaxologue/Energeticienne

Marine Lumi Naissance Sophrologue/Relaxologue/Energeticienne Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Marine Lumi Naissance Sophrologue/Relaxologue/Energeticienne, Thérapeute, 3 Rue des Hoichottes Vyans-le-Val, Héricourt.

✨Accompagnante holistique pour femmes ultra-sensibles en quête de sens
🍀Sophro-Relaxologie • Constellations familiales • Harmonisation sonore
🪷 Reconnexion à soi | Libération aux racines | Renaissance intérieure
💎 Méthode Eclore à Soi

✨Guérir ne ressemble pas toujours à une explosion de joie.Parfois, c’est juste…💫respirer un peu plus librement💫ne plus a...
23/01/2026

✨Guérir ne ressemble pas toujours à une explosion de joie.

Parfois, c’est juste…
💫respirer un peu plus librement
💫ne plus avoir la boule au ventre au réveil
💫sentir moins de tension dans le corps
💫arrêter de lutter à l’intérieur

Aller mieux, ce n’est pas devenir quelqu’un d’autre.
C’est revenir à toi, lentement, en sécurité.

Pas besoin d’être « positive » à tout prix.
Pas besoin de vibrer haut en permanence.
Pas besoin d’être heureuse pour de faux.

🫶La vraie guérison est souvent silencieuse, la sérénité ne fait pas de bruit.
Elle se reconnaît dans le calme retrouvé,
dans la paix qui remplace l’urgence,
dans la douceur qui prend la place de la survie.

Et ça… c’est déjà immense 🫶

Si tu sens que tu avances sans feu d’artifice,
sache une chose : tu avances quand même.
Allez viens, on en parle.

💫Marine Lumi Naissance💫
✨De la Conscience Naît la Lumière✨


21/01/2026

✨Ce n’est pas que tu n’aimes plus.
Ce n’est pas que tu t’ennuies.
Ce n’est pas que “quelque chose cloche”.

C’est juste que ton système nerveux a appris à vivre dans l’alerte, la tension, l’intense…

💫Alors quand tout se calme… quand il n’y a plus de montagnes russes émotionnelles… quand l’autre ne déclenche plus de manque, de peur ou de lutte…

🙃ton corps panique.

Inconsciemment, la paix est interprétée comme un vide, La stabilité comme un danger, L’amour doux comme une perte d’intensité.

✨Pourtant, ce que tu ressens n’est pas un désamour.
C’est plutôt une sorte de sevrage.

Un sevrage de l’hyper-intensité émotionnelle.

🫶Et ça, personne ne nous l’explique.

Alors on doute.
On sabote.
On cherche à ressentir “quelque chose” à nouveau.

🫶Mais si ce que tu traverses n’était pas une erreur…
et si c’était le passage vers une autre manière d’aimer, de vivre, d’être en lien ?

Si ce sujet résonne en toi, allez-viens on en parle…

✨Marine Lumi Naissance✨
💫De la Conscience Naît la Lumière💫

















✨Si l’amour te fait vibrer seulement quand ça fait mal,si le calme t’ennuie, si l’absence de drame te donne l’impression...
19/01/2026

✨Si l’amour te fait vibrer seulement quand ça fait mal,
si le calme t’ennuie, si l’absence de drame te donne l’impression que “quelque chose manque”…

Alors ce n’est peut-être pas de l’amour que tu cherches : C’est une activation émotionnelle.

💫Quand on a grandi dans l’instabilité,
dans le manque de sécurité affective,
dans l’amour conditionnel ou imprévisible,
le corps apprend une chose : l’intensité = le lien.

Le stress devient familier.
La montée émotionnelle devient rassurante.
Et la paix… paraît fade, voire inquiétante.

🫶Mais l’amour n’est pas censé t’embraser pour ensuite te consumer.
L’amour n’est pas censé te faire douter de ta valeur.
L’amour ne te demande pas de souffrir pour exister.

Ce que tu appelles “passion” est parfois une ancienne blessure qui cherche à être reconnue.
Ce que tu prends pour un manque d’amour est parfois ton système nerveux qui apprend à se réguler autrement.

✨Aimer autrement, c’est désapprendre l’adrénaline,
pour redécouvrir la sécurité, la présence, la justesse.

Et ça… ça peut faire peur au début.
Parce que c’est nouveau.
Parce que c’est sain.

✨Si ça te parle dis-moi en commentaire :
As-tu déjà confondu amour et intensité émotionnelle ?

✨Marine Lumi Naissance✨
🫶De la Conscience Naît la Lumière🫶

✨Quand tu ne choisis pas, ton pouvoir part vers l’extérieur.Tu crois “gagner du temps”.Tu crois “ne pas te tromper”.Tu c...
16/01/2026

✨Quand tu ne choisis pas, ton pouvoir part vers l’extérieur.

Tu crois “gagner du temps”.
Tu crois “ne pas te tromper”.
Tu crois “éviter les conflits”…
… mais en réalité, tu offres ton pouvoir aux autres.
À ce qu’ils veulent.
À ce qu’ils attendent.
À ce qu’ils décident pour toi.

💫Ne pas choisir, c’est choisir quand même.
Mais ce n’est pas toi qui choisis.

Et plus tu retardes ce moment d’alignement…
plus tu t’éloignes de toi.
Tu te dissous dans le regard de l’autre.
Tu deviens floue dans ta propre vie.

🫶Choisir, ce n’est pas juste une action.
C’est une posture énergétique.
C’est un mouvement d’amour envers toi.
C’est poser un acte qui dit :
“Je sais qui je suis. Je sais ce que je veux vivre.”

✨Et même si tu doutes encore…
Même si c’est inconfortable…
Tu as le droit de choisir avant d’être certaine.
Parce qu’un non-choix est souvent une répétition d’oubli de soi.

Et tu n’es plus là pour t’oublier.

🫶Si tu sens que tu t’es trop laissée de côté…
et que tu es prête à reprendre ton pouvoir en conscience, allez viens, on en parle.

✨Marine Lumi Naissance✨
💫De la Conscience Naît la Lumière💫

14/01/2026

💫Pendant des années, tu as demandé : « Qu’est-ce qu’on attend de moi ? »

Et aujourd’hui, on te demande : « Qu’est-ce que TOI tu veux ? »
Et t’as plus de repères.

✨T’as appris à t’adapter, pas à t’écouter.
À être utile, pas à être juste.

Mais cette voix que tu sens au fond… même si elle est timide…
C’est ton guide le plus fiable.

🫶Et si tu te laissais le droit de la suivre ?

🫶Marine Lumi Naissance🫶
✨De la Conscience Naît la Lumière✨

́lève

✨Choisir, ce n’est pas être sûre.🫶C’est être honnête avec ce que tu ressens, maintenant.✨C’est oser t’écouter, même quan...
12/01/2026

✨Choisir, ce n’est pas être sûre.

🫶C’est être honnête avec ce que tu ressens, maintenant.

✨C’est oser t’écouter, même quand c’est inconfortable…

💫Marine Lumi Naissance💫
✨De la Conscience Naît la Lumière✨

10/01/2026

💫On croit souvent que la spiritualité commence le jour où l’on ouvre un livre, où l’on médite pour la première fois, où l’on parle d’énergie, de vibration, de conscience.

🫶Pour moi, elle a commencé bien avant.
Elle a commencé dans mon enfance, puis mon adolescence difficile, lorsque je cherchais désespérément à comprendre ce que je ressentais…
sans savoir que j’étais en train d’ouvrir des portes invisibles.
Je parlais déjà avec un monde intérieur que je ne comprenais pas.
Je sentais l’énergie des autres avant même qu’ils parlent.
Je savais quand quelque chose sonnait faux.
Je percevais les tensions, les non-dits, les blessures derrière les regards.
Je ressentais très fort, très vite.
Mais à l’époque, je donnais d’autres noms à tout ça :
« hypersensibilité », « angoisse », « fragilité ».
Je ne savais pas encore que cette sensibilité-là était un portail, une manière d’être connectée au monde, aux autres, à moi-même, une manière de survivre, puis un jour… une manière de m’éveiller.

💫C’est drôle comme on pense que la spiritualité, c’est un truc “à part”.
Un truc qu’on “décide” de faire. Une pratique qu’on choisit.
Alors qu’en réalité… On chemine tous. Toujours. Depuis toujours.

Même ceux qui disent :
“Je ne crois en rien.”
“Je ne suis pas spirituel.”
“Je ne ressens rien.”
Même eux sont en chemin.
Parce que la vie les travaille, les confronte, les bouscule.
Parce qu’ils vivent des ruptures, des pertes, des élans, des intuitions, des prises de conscience dont ils ne parlent à personne.

✨La seule différence, c’est que certains mettent des mots dessus… et d’autres non.
Mais tout le monde avance.
Avec ou sans langage spirituel. Avec ou sans rituels. Avec ou sans “outils”.

🫶Aujourd’hui, je comprends que la spiritualité n’est pas une pratique : c’est un mouvement naturel du vivant.
C’est ta manière d’aimer. De revenir à toi. De t’effondrer puis de te relever. De chercher un sens.
De vouloir te comprendre. De refuser de reproduire ce qui t’a blessée. De transformer ta souffrance en conscience.
On parle de “chemin spirituel”.
Mais en vérité, être vivant, c’est déjà être en chemin.

✨Marine Lumi Naissance✨
💫De la Conscience Naît la Lumière💫

08/01/2026

✨On confond souvent la spiritualité avec une image à afficher.
Un lifestyle à copier. Un rôle à jouer.

🫶Mais la spiritualité, la vraie…
Ce n’est pas un accessoire.
C’est un miroir. Brut. Authentique.
Qui ne renvoie pas ce que tu veux… mais ce que tu es.

Elle ne juge pas.
Elle observe. Elle élève. Elle aligne.
Et surtout… elle aime. Même dans les failles.

🫶Tu veux savoir si tu es spirituelle ?
Regarde comment tu aimes.
Comment tu pardonnes.
Comment tu restes droite dans tes choix, même quand c’est inconfortable.

✨Pas besoin de parler d’univers toute la journée.
Sois simplement en cohérence entre ce que tu ressens, ce que tu dis et ce que tu fais.
Et là… tu seras déjà revenue à toi.

💌 Viens m’écrire si ce message te parle.
Je t’accueille sans masque, sans posture, juste dans le vrai…

✨Marine Lumi Naissance✨
💫De la Conscience Naît la Lumière💫

✨ Être spirituel, c’est tout sauf…mais c’est plutôt… ✨Être spirituel,ce n’est pas fuir la réalité,ni être constamment da...
05/01/2026

✨ Être spirituel, c’est tout sauf…
mais c’est plutôt… ✨

Être spirituel,
ce n’est pas fuir la réalité,
ni être constamment dans la lumière,
ni “aller bien” tout le temps.

Ce n’est pas non plus être au-dessus des émotions,
nier la colère, la tristesse ou la peur,
ou se répéter des phrases positives pour ne plus sentir.

✨Être spirituel, c’est plutôt…
– Oser regarder en face ce qui fait mal.
– Descendre dans son corps quand le mental s’emballe.
– Accueillir ses zones d’ombre sans les juger.
– Se responsabiliser émotionnellement au lieu d’accuser la vie ou les autres.

Être spirituel,
ce n’est pas vibrer haut en permanence,
c’est savoir revenir à soi quand tout vacille.
C’est apprendre à écouter les messages derrière les émotions,
au lieu de chercher à les faire taire.

✨ La spiritualité vraie n’est pas une échappatoire.
C’est un chemin de vérité,
parfois inconfortable,
mais profondément libérateur.

Et si, finalement,
être spirituelle,
c’était simplement oser être pleinement humaine, en conscience ?

💓Dis-moi en commentaire :
quelle croyance sur la spiritualité es-tu en train de déconstruire en ce moment ?

✨Marine Lumi Naissance✨
💫De la Conscience Naît la Lumière💫




31/12/2025

💫2026 ne commence pas comme une simple nouvelle année…
Elle commence comme un cycle.

Un cycle de 10 ans.
Un cycle qui porte l’énergie du 1 :
l’année du commencement, du premier pas, du renouveau profond.

✨Et j’aimerais te rappeler quelque chose :
tu n’as pas besoin que tout soit prêt, aligné, clair ou parfait pour te choisir.
Tu as juste besoin d’un pas.
Même petit.
Même hésitant.
Mais un pas vers toi.

💫2026 est l’année où tu peux décider de ne plus vivre en réaction,
de ne plus survivre,
de ne plus remettre ton bonheur à “plus tard”.

✨C’est l’année où tu peux t’offrir le plus beau des cadeaux :
un espace pour revenir à toi,
pour guérir,
pour te réaligner,
pour te retrouver.

🫶Ce nouveau cycle t’attend.
Il commence aujourd’hui.
Il commence en toi.

✨Je te souhaite une année 2026 douce, profonde, transformatrice,
une année de renaissance,
une année de vérité,
une année où tu te choisis vraiment.

🫶Belle année. Et beau commencement.

✨Marine Lumi Naissance✨
✨De la Conscience Naît la Lumière✨





31/12/2025

✨Tu n’as plus envie de te faire petite.
Plus envie de rétrécir ton cœur, ta voix, ton énergie…
pour être aimée.

💫Tu n’as plus envie de t’ajuster à l’autre
jusqu’à te tordre.
De te rapetisser pour ne déranger personne.
De devenir l’ombre douce, discrète, sage…
celle qu’on félicite parce qu’elle “comprend tout”
et “encaisse si bien”.

Non.
Ce temps-là est terminé.

🫶Tu veux qu’on t’aime là où tu te tiens droite.
Là où tu existes.
Là où tu respires dans ta vraie taille.

🫶Tu veux qu’on t’aime là où tu ne joues plus.
Là où tu ne demandes plus la permission d’être toi.
Là où tu ne te retiens plus de peur d’être “trop”…
ou “pas assez”.

🫶Tu veux qu’on t’aime là où ton âme rayonne.
Là où ton regard ne s’excuse plus.
Là où ta présence parle avant même que tu ouvres la bouche.

Parce que c’est là, exactement là,
que tu es vivante.
Que tu es belle.
Que tu es toi.

🫶Et c’est là que l’amour vrai commence.
Toujours. Si, en lisant ces mots, tu sens quelque chose bouger à l’intérieur… comme si ton corps reconnaissait la femme que tu veux devenir,
celle qui se tient droite, vivante et vraie…

🫶Si tu sais que tu ne veux plus te rapetisser,
que tu es prête à sortir de la fusion, de la peur de déplaire, et à reprendre ta vraie place dans ta vie, dans ton couple, dans ta lignée…

✨Alors je peux t’accompagner à incarner cette version de toi.

Pas à pas.
En profondeur.
En sécurité.
En conscience.

✨Mon rôle, ce n’est pas de te “changer”.
C’est de t’aider à te retrouver
à libérer ce qui t’écrase,
à guérir ce qui te retient,
à réouvrir cet espace où tu n’as plus besoin de te faire petite pour être aimée.

Si tu sens que c’est ton moment,
viens m’écrire en message privé.

On explore ensemble ce dont ton cœur a besoin…
et je t’explique comment je peux t’aider à devenir la femme que tu es déjà, au fond.

✨Marine Lumi Naissance✨
💫De la Conscience Naît la Lumière💫

29/12/2025

✨Dans toute relation, et surtout en amour : 1 + 1 = 3.

💫Parce que l’amour n’est pas une fusion.
Ce n’est pas deux manques qui s’accrochent.
Ce n’est pas deux blessures qui tentent de se réparer mutuellement.

✨Dans une relation consciente,
il y a toi,
il y a l’autre,
et il y a l’espace entre vous.

🫶Cet espace vivant, sensible, mouvant.
Celui qu’on oublie quand on aime depuis les blessures, « trop fort », depuis la peur, ou depuis un idéal relationnel hollywoodien …
Celui qu’on étouffe quand on a peur de perdre.

💫Quand 1 + 1 = 2, on confond amour et dépendance.
On se mélange, on se sauve, on se perd.

Quand 1 + 1 = 3,
chacun reste entier.
Chacun se choisit.
Et la relation devient un lieu de croissance, pas de survie.

💫Si cette phrase te dérange,
si elle te questionne,
si elle réveille quelque chose en toi…
ce n’est pas un hasard.

C’est peut-être le signe que ta manière d’aimer est en train d’évoluer

👇Dis-moi en commentaire :
As-tu déjà vécu une relation où tu t’es oubliée pour aimer ?

✨Marine Lumi Naissance✨
💫De la Conscience Naît la Lumière💫





Adresse

3 Rue Des Hoichottes Vyans-le-Val
Héricourt
70400

Heures d'ouverture

Mardi 08:30 - 18:30
Mercredi 09:00 - 18:29
Jeudi 08:30 - 18:30
Samedi 09:00 - 18:30

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