Le fil de Jenny, maison de santé d'Héricourt

26/06/2025

🌞 JUIN JAUNE à la Maison de Santé 🌞

🌼 Aujourd'hui, journée prévention et sensibilisation des risques solaires + dépistages cutanés pour les patients de la MSP : + de 20 personnes inscrites à cette action ! 👍

24/04/2025

🎉 Nouvel atelier à la Maison de Santé d'Héricourt !

Vous avez un adolescent suivi par Dr Houbre ? Venez en savoir + sur le papillomavirus le mardi 29 avril !

Inscrivez-vous vite !

02/04/2025

🎉 NOUVEAU à la maison de santé !

Tu es suivi(e) /votre enfant (12-17 ans) est suivi par Dr Houbre à la maison de santé d'Héricourt ?

👉 Avec Hélène, infirmière Asalée, viens /venez en apprendre davantage sur le papillomavirus le mardi 29 avril ! Il suffit de choisir un créneau entre 14 et 18h ☺️

Inscris-toi / inscrivez-vous vite ! 😁

19/03/2025

12/03/2025

🎉 On parle de notre atelier de prévention des risques de chutes et de dénutrition dans l'Est Républicain !

👉 Vous avez 65 ans ou + ? Vous avez envie d'en savoir + sur les gestes à adopter au quotidien pour éviter les chutes et la dénutrition ?
🌸 Conseils en nutrition avec un atelier culinaire
🌸 Activités physiques Adaptées et atelier équilibre
🌸 Utilisation des huiles essentielles pour apaiser le stress et aider à lutter contre la dénutrition
🌸 Santé bucco-dentaire, hydratation...

Inscrivez-vous vite au 06 80 65 79 04 😁 Prochain atelier la semaine prochaine !

👍 Parlez-en autour de vous ☺️

05/03/2025

Vous avez (ou un proche a) 65 ans ou plus ?

🎉 La diététicienne, le professeur d'Activités Physiques Adaptées et la naturopathe de la Maison de Santé d'Héricourt organisent un atelier sur 5 après-midis conviviaux pour (vous) expliquer comment prévenir les risques de chutes et de dénutrition ☺️

Ils parleront :
🌸 De l'importance d'une bonne alimentation et d'une bonne hydratation (avec atelier cuisine et dégustations ! 😉)
🌸 De la santé bucco-dentaire
🌸 De l'importance de se mettre en mouvement (exercices d'équilibre en vue 😉)
🌸 Des huiles essentielles et de la micronutrition pour lutter contre la dénutrition ..

🗓️ Du 20 mars au 17 avril de 14h à 15h30
📍 A la Maison de Santé Jenny d'Héricourt

👇 Sur inscription au 06 80 65 79 04 ! (Inscription pour toutes les séances)

💯 Vous n'êtes pas concerné(e) ? Parlez-en autour de vous ☺️

Prenez soin de vous !

26/02/2025

🎉 La pause café des aidants de la Maison de Santé est de retour 😁

🫂 La Pause Café des Aidants reprend à Héricourt ! ☕💙

Vous accompagnez un proche au quotidien et ressentez le besoin d’échanger avec d’autres aidants ? La Pause Café des Aidants est là pour vous offrir un moment de partage, d’écoute et de soutien.

📅 Reprise le vendredi 21 mars 2025
🕒 De 14h30 à 16h30
📍 Maison de Santé Jenny d’Héricourt, 14 rue du 11 novembre

🔹 Rencontres mensuelles de mars à décembre
🔹 Gratuit et ouvert à tous les habitants du Pays d’Héricourt, sans condition d’âge
🔹 Un espace bienveillant avec l’accompagnement de Marthe Biry, psychologue, et Véronique Mougey, médiatrice familiale

📞 Inscription obligatoire auprès de :
✅ Marthe BIRY : 06 72 90 69 10
✅ Véronique MOUGEY : 06 36 99 90 22

Cette action est financée par la CNSA Commission des financeurs et le Département de la Haute-Saône.

💙 Prenez soin de vous, autant que vous prenez soin des autres. 💙

19/02/2025

🎉 Encore quelques places disponibles pour l'atelier de notre naturopathe sur la fabrication d'un sel de bain aux huiles essentielles.

Inscrivez-vous vite !

14/02/2025

💙 Mars Bleu à la Maison de Santé Jenny d'Héricourt 💙

Vous avez entre 50 et 74 ans et entrez dans le parcours classique du dépistage du cancer colorectal ?
👉 Venez partager un moment convivial avec notre infirmière de santé publique et notre naturopathe pour en savoir plus sur :
- l'intérêt du dépistage,
- l'utilisation du kit de dépistage,
- l'importance d'une alimentation adaptée pour votre microbiote intestinal et bien sûr pour déguster des petites choses sympas !

🗓️ Vendredi 21 mars à partir de 9h
⚠️ Inscription obligatoire auprès de Mme Perez, Infirmière de santé publique Asalée

Prenez soin de vous !

07/11/2024

🎗️ Movember : Prenons soin de la santé masculine !

Novembre est là, et avec lui, Movember ! C'est le moment de faire pousser votre moustache pour sensibiliser à la santé masculine. 🧔

C'est le mois de la sensibilisation aux problèmes de santé des hommes, notamment le cancer de la prostate, le cancer des testicules et la santé mentale. C'est le moment idéal pour parler de prévention et de dépistage.

💬 Pourquoi c'est important ?
- Cancer de la prostate : Le dépistage précoce sauve des vies. Discutez avec votre médecin des tests de dépistage, surtout si vous avez plus de 50 ans.
- Cancer des testicules : Ce cancer touche principalement les jeunes hommes. L'auto-examen régulier est essentiel pour une détection précoce.
- Santé mentale : Les hommes sont souvent réticents à parler de leurs émotions et de leur bien-être mental. Il est crucial de briser ce silence et de chercher de l'aide en cas de besoin.

🔍 Que faire ?
- Dépistage : Prenez rendez-vous pour des examens réguliers. La détection précoce peut faire toute la différence.
- Auto-examen : Informez-vous sur la manière de pratiquer des auto-examens pour détecter les signes précoces de cancer des testicules.
- Parler : N'ayez pas peur de parler de votre santé mentale. Le soutien est disponible, et il est important de ne pas rester seul face aux difficultés.

Ensemble, soutenons la santé des hommes en encourageant la prévention et en brisant les tabous. La CPTS du Pays d’Héricourt est là pour vous accompagner et vous fournir les ressources nécessaires.

04/11/2024

💥 Mois sans tabac 💥

🚭Vous avez envie d'arrêter de fumer mais vous ressentez le besoin d'être aidé(e) ? Vous avez des questions sur le sevrage au tabac ?

Vous êtes patient(e) de la maison de santé ? Retrouvez Madame Pérez, infirmière de santé publique Asalee, qui travaille en collaboration avec votre médecin :
🗓️Le jeudi 28 novembre 2024
📍à la maison de santé Jenny d'Héricourt
📞 Inscription obligatoire !

Elle sera ravie de tout vous expliquer sur le sujet et de vous aider à atteindre vos objectifs !

Prenez soin de vous !