Cosy Form Spa Biking

08/04/2026

Le corps ne change pas en un jour.

Mais avec :
✔ des séances régulières
✔ des activités adaptées
✔ un accompagnement

les résultats arrivent progressivement.

Chez Cosy Form, chaque parcours est personnalisé.

Pour plus d'informations, n'hésitez pas à nous contacter. 🥰

☎️ 02.31.94.80.75
www.cosyformcaen.com ( lien dans la bio )

06/04/2026

Les jambes lourdes : un problème fréquent pendant la grossesse

Avec les changements hormonaux et la circulation plus lente, cette sensation est très fréquente.

Certaines activités peuvent aider à soulager cette sensation :
💧 Pressothérapie
🚴‍♀️ Spa Bike
🛏 Lit hydromassant
Des solutions douces et relaxantes pour retrouver une sensation de légèreté.

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04/04/2026

"À la ménopause, le corps change… et il mérite encore plus de soin.”

L' exercice vous aidera à :
✅ Préserver la masse musculaire
✅ Éviter de prendre du poids
✅ Augmenter votre métabolisme
✅ Améliorer votre sommeil
✅ Soutenir l’humeur
✅ Réduire les bouffées de chaleur

Les activités idéales :
➡️ Aquabike, EMS, Infrabike, Roll massage, Coaching activité physique adaptée, renforcement musculaire

Au studio Cosy Form, les séances sont adaptées aux femmes en péri-ménopause et ménopause.

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01/04/2026

Hello la Team! 🌸

Quel est votre objectif du mois d'Avril ? 🎯

Dites-nous tout en commentaires 👇🏻

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30/03/2026

☀️BODY SCULPTOR ☀️

Le body sculptor permet de:

➡️Drainer et affiner l’intégralité de votre silhouette à chaque séance.
➡️Eliminer vos capitons disgracieux
➡️Raffermir votre silhouette

✅Menton, bras, ventre, taille, cuisses, genoux et mollets seront simultanément traités à chaque séance.

Pure moment de détente et de détox pour le corps et l’esprit.

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28/03/2026

🤩Libérez les graisses de vos zones rebelles " ventre, cuisses, hanches, fessiers " et atteignez la silhouette dont vous avez toujours rêvé !

➡️Son action minceur ciblée au niveau des différentes zones permet de déstocker rapidement la graisse et ainsi maximiser sa consommation pendant vos activités.

🟢Votre meilleur allié pour une remise en forme efficace.

Découvrez la technologie SLIM SONIC, ceinture à ultrasons dans votre centre COSY FORM.

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23/03/2026

🚀 L'INFRABIKE !

✔ Brûler jusqu’à 1 300 calories en 30 minutes
✔ Tonifier et sculpter la silhouette
✔ Réduire la cellulite et favoriser le drainage
✔ Profiter d’un vrai moment bien-être, sans impact sur les articulations

📍 Cosy Form – Caen

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21/03/2026

💥INFRA ROLL 💥

L'Infraroll l'allié anti-cellulite. Similaire au palper-rouler il permet d'éliminer graisse et cellulite avec un massage en profondeur combiné à l'infrarouge :

➡️ Réduit la cellulite
➡️ Ventre, cuisses, hanches, fessiers, bras
➡️ Séance de 30 à 45 min

Si vous avez des questions 👇🏻

COSY FORM CAEN
16 Av. de Garbsen
(Citis Lebisey)
14200 Herouville Saint Clair

ou directement en ligne 👇🏻

www.cosyformcaen.com
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18/03/2026

🌞 Adieu la peau d'orange, bonjour les beaux jours ! 🌸

Avec l'arrivée des beaux jours, il est temps de dire au revoir à la peau d'orange et de retrouver une silhouette tonique et ferme ! 💪

- SPA BIKE
- INFRABIKE
- Body Sculptor
- Roll massage
- Magic Red

Raffermissez votre peau, retrouvez confiance en vous.

Prenez rendez-vous dès maintenant et laissez-nous vous aider à dire adieu à la peau d'orange et bonjour à une peau lisse et ferme ! 💫
Dites-nous tout en commentaires 👇🏻

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16/03/2026

☀️SAUNA INFRAROUGES☀️

- Antistress
- Aide au sommeil
- Remède contre les problèmes de peaux (acné, psoriasis, eczéma, urticaire)
- Detoxifie le corps en profondeur
- Favorise la perte de poids

Quelle chaleur ? 🥵

- Chaleur sèche
- Température d'utilisation idéale à 60 degrés

L'essayer c'est l'adopter surtout durant cette saison...☔️🥶

Si vous avez des questions 👇🏻

COSY FORM CAEN
16 Av. de Garbsen
(Citis Lebisey)
14200 Herouville Saint Clair

14/03/2026

🤰🏼Pendant la grossesse, le corps de la femme se transforme. Même si l’on fait attention à notre alimentation, il arrive que des effets indésirables s’invitent au programme ! Parmi les effets néfastes les plus classiques, il y a bien sûr les vergetures et la cellulite. En général, la peau d’orange vient se localiser sur le vendre, les cuisses, les fessiers et les hanches. Comment la déloger ? Eh bien notamment grâce aux sports dans l'eau.

➡️ L’aquabike pour femme enceinte, c’est idéal pour lutter contre la cellulite, la rétention d’eau et les jambes lourdes. Drainage lymphatique et hydro-massage, il n’y a rien de mieux que le vélo aquatique. C’est d’ailleurs une arme anti-cellulite redoutable pour toutes les femmes, enceintes ou pas ! Minimum une fois par semaine à raison de 45 minutes par séance, voilà qui devrait vous aider à vous débarrasser de vos complexes.

➡️Chez COSY FORM vous pouvez le pratiquer en cabine individuelle ou jusqu'à 4 personnes, les 42 buses hydrommassantes et l'eau à 28°C ne pourront que vous faire plaisir !

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13/03/2026