Audrey Schwartz EFT-Sophrologie -développement personnel

Audrey Schwartz EFT-Sophrologie -développement personnel EFT -sophrologie -développement personnel pour améliorer votre quotidien. Vivez l’instant présent, libérez-vous du stress et créez votre réalité.

Reconnectez-vous à votre corps, gérez vos émotions, cultivez la pensée positive et la confiance en soi. Améliorer votre quotidien en combinant sophrologie et techniques de développement personnel. La sophrologie vous permettra de reprendre contact avec votre corps et donc de mieux comprendre et gérer vos émotions. La sophrologie amène la personne à travailler sur ses propres valeurs et à mieux se

connaître. C’est un outil très efficace pour garder confiance et espoir. Par une meilleure connaissance de soi cette discipline permet à chacun de se renforcer, d'améliorer son quotidien en portant un nouveau regard sur son présent et son avenir. Les techniques de développement personnel vous permettront d'aborder des sujets comme:

-vivre l'instant présent
-la communication non-violente
-se libérer des pensées stressantes
-la pensée positive
- la notion de perception d'un évènement
-être attentif à ses besoins
-la confiance en soi

22/08/2025

Adresse

5 Rue Du Général De Gaulle
Hésingue
68220

Heures d'ouverture

Lundi 13:00 - 18:00
Mardi 09:00 - 12:00
13:00 - 19:00
Mercredi 13:00 - 18:00
Jeudi 13:00 - 18:00
Vendredi 13:00 - 18:00

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