Carine Gravend psychologue

21/09/2025

✨ Les comportements de vos enfants contribuent aux conflits au sein de votre famille ?�
😓 Vous vous sentez perdus entre tous les conseils reçus sur l’éducation ?�
🤔 Vous ne savez plus comment gérer les comportements difficiles de vos enfants tout en restant alignés à vos valeurs ?

🎯Le programme PEPS de soutien à la parentalité est un dispositif professionnel et engagé, conçu pour aider les parents à renforcer leurs compétences éducatives et instaurer un climat familial apaisé. Par le biais d’ateliers interactifs et d’un accompagnement spécialisé, PEPS propose des outils concrets pour enrichir la communication, la gestion des émotions et la mise en place d’une discipline positive au sein de votre foyer.

🎯Sa vocation fondamentale est de valoriser et soutenir les compétences des familles, en intervenant directement sur la qualité relationnelle entre parents et enfants – un facteur clé pour le bien-être des enfants et la dynamique familiale. Le programme met en avant l’importance de l’écoute, de la confiance et de l’échange pour bâtir ensemble un environnement épanouissant et résilient.

🎯Le programme repose sur des outils concrets : guides structurés, formations ciblées pour les parents, et séances collectives permettant le partage d’expérience et l’acquisition de démarches éducatives adaptées. Cette méthodologie garantit un accompagnement pérenne où chaque parent bénéficie d’un soutien personnalisé et de ressources pratiques pour favoriser une parentalité positive, adaptée aux enjeux actuels des familles.

📍 Lieu : Atelier maux à mots, 25C route de Schweighouse 67500 Haguenau
🕕 Horaire : 18h-20h
👩‍⚕️ Animé par Carine Gravend & Perrine Gueth-Reboul, psychologues cliniciennes spécialisées
🌱 Intervention spéciale de Marie Sommer naturopathe
📅 Dates :
15/10
05/11
26/11
17/12
07/01
28/01

⚠ Attention pour un suivi qualitatif, nous limitons les places !

👉Lien d'inscription: https://forms.gle/Ed4JAtonQ2eLedoF7

03/09/2025

✨ Nouveauté ✨
Face à la demande grandissante, j’ouvre désormais de nouveaux créneaux de consultations exclusivement en visio tous les jeudis matin.
📅 Les rendez-vous se prennent directement via Doctolib.
🙋‍♀️ Une solution pratique et accessible, où que vous soyez.

20/08/2025

🎯Nouvelle année, nouveaux liens : aider nos jeunes à trouver leur place !

La rentrée, ce grand moment où les enfants et ados retrouvent leurs copains… ou essayent de se souvenir des prénoms après les vacances 😄! Entre excitation et petites "boulettes" sociales, c’est souvent un vrai parcours du combattant pour tisser de nouveaux liens.

🔎 Vous avez remarqué ces petits défis ?
• Comprendre les règles non-écrites du “groupe de copains”, un vrai casse-tête parfois !
• Cette peur du regard des autres, qui donne envie de se faire tout petit… ou de disparaître sous la couette.
• Et pourtant, chaque rentrée est une occasion en or pour révéler ses forces et faire briller sa personnalité unique 😎.

🧩 Voici quelques astuces pour transformer cette rentrée en aventure positive :

• Parlez-en avec vos jeunes, préparez ensemble cette reprise. Pourquoi ne pas inventer des scénarios drôles pour dédramatiser ?
• Instaurez des rituels rassurants à la maison — un agenda bien organisé, c’est presque un super-pouvoir !
• Encouragez-les à nommer leurs émotions — c’est la clé pour ne pas se laisser envahir par le stress.

Et vous, quels trucs ou conseils utilisez-vous pour que la rentrée soit plus douce et réussie ? 🙌
Parce qu’on est tous d’accord, la rentrée, c’est un peu comme un premier jour à l’école des super-héros : un mélange d’appréhension, de courage… et surtout une belle aventure pour trouver sa place !

19/08/2025

🌿 Une rentrée zen pour toute la famille

La rentrée est souvent synonyme de rythme intense et de stress… Et si cette année, vous choisissiez la sérénité ? ✨

✨ Pourquoi participer ?
• Moins de stress
• Plus d’harmonie familiale
• Des outils simples pour mieux gérer le quotidien

📌 Nos temps forts
• Atelier huiles essentielles – avec Carine & Mathieu (Maux à Mots)
• Cours de yoga tous les mardis soir avec Mathieu
• Atelier spécial rentrée pour bien démarrer l’année
• Accompagnement parentalité avec Perrine & Carine, psychologues spécialisées

📅 À ne pas manquer
Samedi 23 août | 16h-17h
👉 Atelier huiles essentielles : repartez avec des solutions naturelles pour toute la famille.

➡️ Inscription : https://forms.gle/8bMTsyTzVnq68CwW6

🌟 Offrez-vous une rentrée plus douce, dans un cadre bienveillant et ressourçant.

28/07/2025

🎉 Participez à notre atelier gratuit sur les huiles essentielles le vendredi 8 août de 18h à 19h à l’atelier Maux à Mots à Haguenau !

Animé par Carine et Mathieu, conseillers bien-être, cet atelier convivial vous permettra de :

• Découvrir les bienfaits des huiles essentielles
• Apprendre à les utiliser en toute sécurité
• Échanger des astuces pour intégrer l’aromathérapie dans votre routine

📅 Vendredi 8 août
🕕 18h–19h
📍 Atelier Maux à Mots, Haguenau

👉 Inscription : https://bit.ly/4kYHVyE

Réservez vite votre place !

🌱Au plaisir de vous accueillir pour ce moment découverte et bien-être !

24/07/2025

10/07/2025

🧘‍♂️✨ Conférence convivial : Quand la méditation rencontre la psychologie ✨🧠

Nous avons le plaisir de vous inviter à une soirée spéciale en présence de Carine Gravend, psychologue spécialisée en développement humain et praticienne en hypnose, et de Mathieu Humbert, pratiquant et initié aux sciences du Kriya Yoga.

Au programme :
- Éclairage scientifique sur les effets de la méditation sur le bien-être psychologique
- Dialogue entre psychologie et tradition yogique pour mieux comprendre les mécanismes du stress, des émotions et de la transformation intérieure
- Conseils pratiques pour repartir avec des outils concrets

« Par la pratique de la méditation, vous découvrirez que vous portez dans votre cœur un paradis portable. »
— Paramahansa Yogananda

Venez explorer comment la méditation peut devenir un véritable levier de transformation…à la croisée de la science et des connaissances transmises par les grandes traditions, avec deux intervenants passionnés.

📅 Date : Mercredi 23 Juillet de 19H à 20h30
📍 Lieu : Atelier maux à mots 25 route de Schweighouse 67500 Haguenau
🔗 Inscription :

https://bit.ly/44C1jLI

26/06/2025

🧠💭 L’anxiété chez les enfants et les ados, c’est un peu comme ce monstre imaginaire sous le lit : invisible, mais parfois très, très présent ! 👾

Chez les plus jeunes, elle adore se déguiser : un coup elle se cache derrière les maux de ventre avant l’école, un autre derrière des pleurs ou une envie soudaine de devenir le champion du câlin parental 🛌🤗.

Chez les ados, elle se la joue caméléon : fatigue, difficulté à dormir, envie de rester dans sa bulle, ou même la peur de parler devant la classe (le fameux exposé qui fait trembler plus qu’un film d’horreur !) 😱🎤.

Parfois, l’anxiété aime aussi jouer à cache-cache avec l’appétit, la concentration ou même l’humeur (bonjour les colères dignes d’un Oscar ! 🎬😤).

Le secret pour la démasquer ? Observer les changements de comportement, rester à l’écoute… et surtout, ne pas hésiter à demander de l’aide si le monstre devient trop envahissant. Nous restons disponibles et à votre écoute 'atelier maux à mots et ses praticiens sont à votre disposition.

Parce qu’avec un peu de soutien, même les monstres les plus coriaces finissent par retourner sous le lit ! 🦸‍♂️✨

25/06/2025

Pourquoi un espace de parole thérapeutique, c’est top pour les enfants ? 🎈

Parler de ses émotions, ce n’est pas toujours facile… surtout quand on a 5 ou 7 ans et qu’on préfère jouer avec ses Legos plutôt que de faire de grands discours ! 😅

Chez un psychologue spécialisé, l’enfant trouve un espace sûr où il peut :
• Dire ce qu’il ressent, même si c’est une grosse colère ou une petite tristesse 😡😢
• Apprendre à reconnaître ses émotions (et non, ce n’est pas un super-pouvoir, mais presque !) 🦸‍♂️
• Trouver des astuces pour gérer ses émotions sans transformer la maison en champ de bataille 🏠💥
• Gagner en confiance et en sérénité, un vrai bonus pour la vie de tous les jours ✨

Bref, c’est un peu comme une boîte à outils magique pour mieux vivre ses émotions au quotidien ! 🧰✨

Alors si votre enfant éprouves des difficultés à gérer ses émotions, proposez lui ce moment, pour qu’il devienne le pro de la régulation de ses émotions ! 🏆💖

Une équipe de praticiens est disponible à L'atelier maux à mots

19/06/2025

🌱💪 La vie, c’est un peu comme cette petite fleur qui décide de pousser pile au milieu du béton : elle ne demande pas la permission, elle ne regarde pas la météo, et elle se fiche bien du code de l’urbanisme 😄
Chaque fissure devient une opportunité, chaque goutte de pluie un encouragement.
Le béton pensait avoir le dernier mot… mais la vie, elle, a le sens de la répartie et un sacré sens de l’humour !
Moralité : même quand tout semble figé, il y a toujours une graine prête à éclore.
Alors, la prochaine fois que la vie vous met un mur, rappelez-vous : il suffit parfois d’une petite fissure pour fleurir 🌸😉

16/06/2025

🎉 Week-end d’INAUGURATION SPÉCIALE 🎉

Célébrons ensemble le nouveau partenariat entre l’Atelier Maux à Mots et les laboratoires doTERRA !

Professionnels du bien-être, entrepreneurs passionnés ou simples curieux, cet événement est fait pour vous !
Venez découvrir l’univers doTERRA : des huiles essentielles d’exception, une approche holistique du soin, et un modèle éthique inspirant pour enrichir vos pratiques.

🌿 Au programme :
- Expériences sensorielles immersives : testez, ressentez, explorez !
- Petit brunch convivial pour papoter, réseauter et créer de nouveaux liens dans la bonne humeur.

📅 Quand et où ?
- Samedi 28 juin à 14h à l’Étoile Bleue, Baerenthal
- Dimanche 29 juin à 9h30 à l’Atelier Maux à Mots, 25 route de Schweighouse, Haguenau

🔔 Inscription obligatoire (gratuit mais précieux) – places limitées pour un accueil personnalisé !
👉 Inscrivez-vous ici : [https://forms.gle/e1FbcXZ4DtGUiqeLA]

Ce moment est pensé pour vous chouchouter !
On a hâte de vous accueillir et de partager cette belle aventure à vos côtés.

L’équipe de l’Atelier Maux à Mots & vos ambassadeurs doTERRA

16/06/2025

📍Évènement :
Une Introduction à la Méditation avec Mathieu

🗓 Mercredi 18 juin | 🕖 19h00 – 20h30

Vous pensez que la méditation, c’est compliqué ou réservé à une élite ? Détrompez-vous ! 🙂

Cet atelier, ouvert à tous, vous propose une approche simple, accessible et pleine de bonne humeur. ✨

🤓Venez découvrir comment la méditation peut vous aider à calmer le mental, améliorer votre concentration et retrouver sérénité et paix intérieure. Dans un monde où tout va à cent à l’heure, s’accorder une pause devient essentiel !

Mathieu partagera ses astuces, vous présentera les bienfaits de la méditation, et vous donnera des outils concrets pour l’intégrer facilement à votre quotidien.🌱

Au programme :

• Découverte des bienfaits de la méditation
• Présentation des recherches et études sur la méditation
• Conseils pratiques et techniques faciles à adopter
• Temps d’échange pour répondre à toutes vos questions

🌀L’objectif ? Démystifier la méditation et vous inviter à goûter, le temps d’un atelier, à la paix intérieure… tout en gardant le sourire !

Réservez vite votre place !
https://forms.gle/5HLGcq5vnatqPyE8A
Places limitées !!

Un moment chaleureux et une bouffée de sérénité à ne pas manquer ! 🧘‍♂️🧘‍♀️