Carine Gravend psychologue

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Carine Gravend psychologue

Carine Gravend psychologue Psychologue du développement. HPI. Maitre praticienne en hypnose et certifiée en RITMO®

18/04/2026

🧠 **Le stress chez les ados : on en parle ?**

Parce qu'entre "ÇA VA" et "TOUT VA MAL" il y a souvent… beaucoup de choses non dites. 😅

L'adolescence, c'est une période intense : les cours, les amis, les réseaux sociaux, l'avenir… Autant de sujets qui peuvent peser lourd sur de jeunes épaules — même quand ils font semblant que tout roule..." T'inquiète je gère !"

En tant que psychologue, je vois régulièrement des ados épuisés, irritables ou repliés sur eux-mêmes, et des parents qui ne savent pas trop comment aborder le sujet sans déclencher une tempête 🌪️

**Alors voici quelques repères concrets** pour reconnaître les signes d'un stress qui déborde, et surtout, pour savoir quoi faire.

👉 J'ai résumé tout ça dans ce petit guide illustré — simple, clair, et sans jargon de psychologue promis ! 😄

📌 Partagez-le autour de vous, ça peut vraiment aider une famille qui en a besoin.

11/04/2026

🌿 La peur chez l'enfant — comprendre pour mieux accompagner
Votre enfant a peur du noir, des monstres, ou refuse d'aller à l'école ? C'est souvent normal… Bon jusqu'à un certain point 😅

🔍 Quand s'inquiéter ?
Quand la peur devient excessive, persistante (plus de 4 semaines) et qu'elle perturbe le quotidien : troubles du sommeil, maux de ventre, pleurs intenses, évitement ou régression.

💜 Des solutions fonctionnent

✔ Écouter sans minimiser — valider l'émotion
✔ Nommer la peur ensemble — lui donner un nom, la dessiner
✔ Ritualiser le coucher — routine stable et rassurante
✔ Respiration douce — 3 grandes inspirations ensemble
✔ Accompagnement psychologique si besoin (TCC, thérapie par le jeu, EMDR)

🌱 Et du côté naturel ?🚀
De plus en plus de parents découvrent le pouvoir des apports par les plantes; naturels & certifiés pour soutenir les moments difficiles. Les huiles agissent directement sur le système nerveux et peuvent favoriser un retour au calme… au moment du coucher, avant un moment stressant, ou en routine quotidienne.
Vous êtes curieux(se) ? Commentez 👇 ou écrivez-moi en privé — j'ai des choses à vous partager 🍃

08/04/2026

🧠 Un enfant anxieux ne choisit pas d'être difficile. Son cerveau est en état d'alarme.
Maux de ventre le matin. Crises à la séparation. Peurs qui semblent disproportionnées. Rituels avant de dormir.
Ce sont des signaux. Pas des caprices.
La bonne nouvelle ? Avec un accompagnement adapté, les enfants progressent vite. Et toute la famille respire mieux.
📩 Vous avez des questions ? @ L'atelier maux à mots est ouvert aux consultations enfants & parents.

06/04/2026

🧠✨ L’Atelier Maux à Mots agrandit son équipe !

Dans le cadre du développement de notre pôle de thérapies intégratives sur Haguenau, nous recherchons des professionnels passionnés pour rejoindre notre espace pluridisciplinaire :

🔹 Neuropsychologues
🔹 Naturopathes
🔹 Praticiens en réflexes archaïques
🔹 Kinésiologues
… et tout autre acteur du bien-être et de la santé globale 🌿

En complément de votre pratique, intégrer notre lieu d’exercice vous permettra de faire évoluer votre activité, d’échanger avec d’autres thérapeutes et de contribuer à une dynamique collective au service du mieux-être.

📍 Haguenau, une ville en pleine expansion, offre un cadre idéal pour vous installer et développer vos projets.

🎯Intéressé(e) ? Contactez-nous pour en savoir plus sur les possibilités de collaboration à l’Atelier Maux à Mots 💬

🤝 Ensemble, faisons progresser la prise en charge et l’accompagnement des personnes dans toute leur globalité !

Carine & Mathieu
fondateurs de l'atelier Maux à mots

06/04/2026

Nous pouvons dès à présent répondre à de nouvelles demandes de suivis adultes ! 🙏⭐ suivis psychologiques

16/10/2025

OFFRE DE COLLABORATION LIBÉRALE – PSYCHOLOGUE
HAGUENAU (67500) – Atelier Maux à Mots
📅 Engagement souhaité : minimum 2 jours par semaine (jeudi et vendredi)
Possibilité d’ouverture de créneaux supplémentaires selon disponibilité (certains samedis).
Disponibilités immédiates
Rétrocession : 30%
Cadre d’exercice : cabinet reconnu, patientèle abondante, ambiance professionnelle et conviviale
🌿 Le lieu d’exercice
Atelier Maux à Mots – 25C route de Schweighouse, 67500 Haguenau
Co-working de thérapies intégratives, ouvert mi-2024 suite à un transfert de cabinet établi depuis 2009.
Patientèle fidèle et en forte demande (délai d’attente d’environ 2 mois : 80 % enfants/adolescents, 20 % adultes).
Le cabinet dispose de locaux PMR / ERP, murs et portes insonorisés, espaces extérieurs et terrasse.
Espaces partagés :
• Salle d’attente commune
• Sanitaires et kitchenette équipée
• Salle « Happy Thérapy » pour les groupes et ateliers
• Espaces verts et lumineux
💼 Conditions de collaboration
• Contrat de collaboration libérale : indépendance totale, sans lien de subordination.
• Chaque praticien exerce en son nom, avec sa patientèle et sa responsabilité professionnelle.
• Bureau meublé et équipé, au sein d’un environnement propice aux échanges et projets conjoints.
• Rétrocession fixe à 30 %, incluant les charges et l’entretien.
• Possibilité d’ouverture de la prise de RDV sur un Doctolib partagé, selon préférences et organisation.
💎 Profil recherché
• Titulaire d’un Master 2 en psychologie clinique ou développementale.
• Intérêt pour la collaboration sur deux jours minimum par semaine (jeudi et vendredi indispensables).
• Approches ou formations complémentaires bienvenues : TCC, EMDR, hypnothérapie, ou autres outils spécifiques.
• Aisance dans la réalisation de bilans psychométriques appréciée.
• Profil dynamique, autonome, souhaitant s’impliquer dans une synergie d’équipe et la mise en place éventuelle d’ateliers ou groupes de parole.
📩 Candidature
+ d’infos: atelier-maux-a-mots.com
Envoyez votre CV et lettre de motivation à :
Carine GRAVEND – contact@atelier-maux-a-mots.com

21/09/2025

✨ Les comportements de vos enfants contribuent aux conflits au sein de votre famille ?�
😓 Vous vous sentez perdus entre tous les conseils reçus sur l’éducation ?�
🤔 Vous ne savez plus comment gérer les comportements difficiles de vos enfants tout en restant alignés à vos valeurs ?

🎯Le programme PEPS de soutien à la parentalité est un dispositif professionnel et engagé, conçu pour aider les parents à renforcer leurs compétences éducatives et instaurer un climat familial apaisé. Par le biais d’ateliers interactifs et d’un accompagnement spécialisé, PEPS propose des outils concrets pour enrichir la communication, la gestion des émotions et la mise en place d’une discipline positive au sein de votre foyer.

🎯Sa vocation fondamentale est de valoriser et soutenir les compétences des familles, en intervenant directement sur la qualité relationnelle entre parents et enfants – un facteur clé pour le bien-être des enfants et la dynamique familiale. Le programme met en avant l’importance de l’écoute, de la confiance et de l’échange pour bâtir ensemble un environnement épanouissant et résilient.

🎯Le programme repose sur des outils concrets : guides structurés, formations ciblées pour les parents, et séances collectives permettant le partage d’expérience et l’acquisition de démarches éducatives adaptées. Cette méthodologie garantit un accompagnement pérenne où chaque parent bénéficie d’un soutien personnalisé et de ressources pratiques pour favoriser une parentalité positive, adaptée aux enjeux actuels des familles.

📍 Lieu : Atelier maux à mots, 25C route de Schweighouse 67500 Haguenau
🕕 Horaire : 18h-20h
👩‍⚕️ Animé par Carine Gravend & Perrine Gueth-Reboul, psychologues cliniciennes spécialisées
🌱 Intervention spéciale de Marie Sommer naturopathe
📅 Dates :
15/10
05/11
26/11
17/12
07/01
28/01

⚠ Attention pour un suivi qualitatif, nous limitons les places !

👉Lien d'inscription: https://forms.gle/Ed4JAtonQ2eLedoF7

03/09/2025

✨ Nouveauté ✨
Face à la demande grandissante, j’ouvre désormais de nouveaux créneaux de consultations exclusivement en visio tous les jeudis matin.
📅 Les rendez-vous se prennent directement via Doctolib.
🙋‍♀️ Une solution pratique et accessible, où que vous soyez.

20/08/2025

🎯Nouvelle année, nouveaux liens : aider nos jeunes à trouver leur place !

La rentrée, ce grand moment où les enfants et ados retrouvent leurs copains… ou essayent de se souvenir des prénoms après les vacances 😄! Entre excitation et petites "boulettes" sociales, c’est souvent un vrai parcours du combattant pour tisser de nouveaux liens.

🔎 Vous avez remarqué ces petits défis ?
• Comprendre les règles non-écrites du “groupe de copains”, un vrai casse-tête parfois !
• Cette peur du regard des autres, qui donne envie de se faire tout petit… ou de disparaître sous la couette.
• Et pourtant, chaque rentrée est une occasion en or pour révéler ses forces et faire briller sa personnalité unique 😎.

🧩 Voici quelques astuces pour transformer cette rentrée en aventure positive :

• Parlez-en avec vos jeunes, préparez ensemble cette reprise. Pourquoi ne pas inventer des scénarios drôles pour dédramatiser ?
• Instaurez des rituels rassurants à la maison — un agenda bien organisé, c’est presque un super-pouvoir !
• Encouragez-les à nommer leurs émotions — c’est la clé pour ne pas se laisser envahir par le stress.

Et vous, quels trucs ou conseils utilisez-vous pour que la rentrée soit plus douce et réussie ? 🙌
Parce qu’on est tous d’accord, la rentrée, c’est un peu comme un premier jour à l’école des super-héros : un mélange d’appréhension, de courage… et surtout une belle aventure pour trouver sa place !

19/08/2025

🌿 Une rentrée zen pour toute la famille

La rentrée est souvent synonyme de rythme intense et de stress… Et si cette année, vous choisissiez la sérénité ? ✨

✨ Pourquoi participer ?
• Moins de stress
• Plus d’harmonie familiale
• Des outils simples pour mieux gérer le quotidien

📌 Nos temps forts
• Atelier huiles essentielles – avec Carine & Mathieu (Maux à Mots)
• Cours de yoga tous les mardis soir avec Mathieu
• Atelier spécial rentrée pour bien démarrer l’année
• Accompagnement parentalité avec Perrine & Carine, psychologues spécialisées

📅 À ne pas manquer
Samedi 23 août | 16h-17h
👉 Atelier huiles essentielles : repartez avec des solutions naturelles pour toute la famille.

➡️ Inscription : https://forms.gle/8bMTsyTzVnq68CwW6

🌟 Offrez-vous une rentrée plus douce, dans un cadre bienveillant et ressourçant.

28/07/2025

🎉 Participez à notre atelier gratuit sur les huiles essentielles le vendredi 8 août de 18h à 19h à l’atelier Maux à Mots à Haguenau !

Animé par Carine et Mathieu, conseillers bien-être, cet atelier convivial vous permettra de :

• Découvrir les bienfaits des huiles essentielles
• Apprendre à les utiliser en toute sécurité
• Échanger des astuces pour intégrer l’aromathérapie dans votre routine

📅 Vendredi 8 août
🕕 18h–19h
📍 Atelier Maux à Mots, Haguenau

👉 Inscription : https://bit.ly/4kYHVyE

Réservez vite votre place !

🌱Au plaisir de vous accueillir pour ce moment découverte et bien-être !

Adresse

25 Route De Schweighouse
Haguenau
67500

Site Web

https://www.carine-gravend.com/, https://www.atelier-maux-a-mots.com/

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