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Stéphanie Jung - Yoga, Guidance, Formation

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01/02/2026

✨ Petit point info ✨

Je souhaite aujourd’hui recentrer mes partages sur des espaces plus personnels. Même si cette page reste active, je partagerai désormais l’essentiel ailleurs.

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Namasté,
Stéphanie

26/01/2026

🏁 Challenge Strava – 100 km en janvier
 📅 26 janvier 2026 102,1 km parcourus | 11h00’29 | D+ 1178 m ⏱️

Ce challenge, je ne pensais ni pouvoir le faire physiquement, ni mentalement.
Courir 10 km, déjà, ça me paraissait énorme il y a peu. Alors les enchaîner, encore et encore, jusqu’à cumuler 100 km en un mois… franchement, je n’y croyais pas vraiment.
Et pourtant. Run après run. Sans chercher la perf. Juste en revenant chaque fois sur le chemin.

J’ai couru par tous les temps : sous la pluie, dans le froid, parfois sous la neige, parfois au soleil. Avec motivation… et des fois sans. Des jours où le corps suivait, d’autres où le mental faisait tout le taf et d’autres encore où j’avais ni l’un ni l’autre.

Ce n’était pas une seule course. C’était une somme de choix. Choisir d’y aller. Choisir de continuer. Choisir de me faire confiance.

Aujourd’hui, je suis fière. Pas juste des kilomètres. Mais de la constance, de la discipline douce, et de cette version de moi qui a arrêté de se sous-estimer 💪🏻

👉 Et toi, c’est quoi un truc que tu pensais impossible… et que t’as quand même fait un jour ?

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