L'atelier maux à mots

18/04/2026

🧠 **Le stress chez les ados : on en parle ?**

Parce qu'entre "ÇA VA" et "TOUT VA MAL" il y a souvent… beaucoup de choses non dites. 😅

L'adolescence, c'est une période intense : les cours, les amis, les réseaux sociaux, l'avenir… Autant de sujets qui peuvent peser lourd sur de jeunes épaules — même quand ils font semblant que tout roule..." T'inquiète je gère !"

En tant que psychologue, je vois régulièrement des ados épuisés, irritables ou repliés sur eux-mêmes, et des parents qui ne savent pas trop comment aborder le sujet sans déclencher une tempête 🌪️

**Alors voici quelques repères concrets** pour reconnaître les signes d'un stress qui déborde, et surtout, pour savoir quoi faire.

👉 J'ai résumé tout ça dans ce petit guide illustré — simple, clair, et sans jargon de psychologue promis ! 😄

📌 Partagez-le autour de vous, ça peut vraiment aider une famille qui en a besoin.

11/04/2026

🌿 La peur chez l'enfant — comprendre pour mieux accompagner
Votre enfant a peur du noir, des monstres, ou refuse d'aller à l'école ? C'est souvent normal… Bon jusqu'à un certain point 😅

🔍 Quand s'inquiéter ?
Quand la peur devient excessive, persistante (plus de 4 semaines) et qu'elle perturbe le quotidien : troubles du sommeil, maux de ventre, pleurs intenses, évitement ou régression.

💜 Des solutions fonctionnent

✔ Écouter sans minimiser — valider l'émotion
✔ Nommer la peur ensemble — lui donner un nom, la dessiner
✔ Ritualiser le coucher — routine stable et rassurante
✔ Respiration douce — 3 grandes inspirations ensemble
✔ Accompagnement psychologique si besoin (TCC, thérapie par le jeu, EMDR)

🌱 Et du côté naturel ?🚀
De plus en plus de parents découvrent le pouvoir des apports par les plantes; naturels & certifiés pour soutenir les moments difficiles. Les huiles agissent directement sur le système nerveux et peuvent favoriser un retour au calme… au moment du coucher, avant un moment stressant, ou en routine quotidienne.
Vous êtes curieux(se) ? Commentez 👇 ou écrivez-moi en privé — j'ai des choses à vous partager 🍃

06/04/2026

🧠✨ L’Atelier Maux à Mots agrandit son équipe !

Dans le cadre du développement de notre pôle de thérapies intégratives sur Haguenau, nous recherchons des professionnels passionnés pour rejoindre notre espace pluridisciplinaire :

🔹 Neuropsychologues
🔹 Naturopathes
🔹 Praticiens en réflexes archaïques
🔹 Kinésiologues
… et tout autre acteur du bien-être et de la santé globale 🌿

En complément de votre pratique, intégrer notre lieu d’exercice vous permettra de faire évoluer votre activité, d’échanger avec d’autres thérapeutes et de contribuer à une dynamique collective au service du mieux-être.

📍 Haguenau, une ville en pleine expansion, offre un cadre idéal pour vous installer et développer vos projets.

🎯Intéressé(e) ? Contactez-nous pour en savoir plus sur les possibilités de collaboration à l’Atelier Maux à Mots 💬

🤝 Ensemble, faisons progresser la prise en charge et l’accompagnement des personnes dans toute leur globalité !

Carine & Mathieu
fondateurs de l'atelier Maux à mots

06/04/2026

Nous pouvons dès à présent répondre à de nouvelles demandes de suivis adultes ! 🙏✨Prise en charge psychologique.

22/03/2026

🌿 Atelier Huiles Essentielles 🌿
Et si la nature vous offrait les clés de votre bien-être ?

Carine et Rachel , deux thérapeutes passionnées, vous invitent à un atelier gratuit pour explorer les bienfaits naturels des huiles essentielles et découvrir comment les intégrer dans votre quotidien.
Qu'elles soient en soutien de vos émotions et/ou dans tous les moments de votre vie leur magie opère.

💧 Apprenez à profiter des vertus de ces trésors naturels
💬 Échangez avec deux professionnelles bienveillantes
🌸 Repartez inspiré·e et apaisé·e
📅 Date : 10 avril 26 à 18H
📍 Lieu : Atelier maux à mots 25C route de Schweighouse HAGUENAU
🎟️ Atelier gratuit – places limitées !
👉 Inscription obligatoire : https://forms.gle/PY1QUDyVkG8JVjqy7
Un moment de sérénité et de connexion à la nature vous attend 💚

03/02/2026

🌿 DÉCOUVERTE ENNÉAGRAMME 🌿

✨ Connais-toi mieux !

📅 Vendredi 6 FÉV 17h30-19h30

🚨 Il reste encore quelques places ! Inscrivez-vous vite
☎️06.60.51.74.51

✨Atelier découverte de l'ennéagramme✨

Rachel animera cette atelier pour que ce bel outil de connaissance de soi devienne concret pour vous.

🧐 Des exercices ludiques et des informations plus théoriques alterneront dans un cadre bienveillant et de partage.

A la fin de l'atelier vous connaîtrez les différentes énergies et pourrez partir à la recherche de la vôtre.

Pour ensuite poursuivre par d'autres ateliers de groupe ou en individuel.

📆 Vendredi 6 février de 17h30 à 19h30

☀️Participation libre et consciente☀️

30/01/2026

Bienvenue à Camille🌱

Psychologue clinicienne du développement d’orientation intégrative à sensibilité jungienne, elle accompagne enfants, adolescents et adultes dans leurs questionnements, anxiétés et transitions de vie.

Dans un cadre bienveillant et confidentiel, elle transforme la souffrance en chemin de sens et d’apaisement grâce à différents médias thérapeutiques.

Un espace unique pour se recentrer et avancer à son rythme. 🌱
Bienvenue à l’Atelier Maux à Mots ! ✨

29/01/2026

Présention de Éric préparateur mental pour les sportifs 💪

Passionné par le sport et l’humain, il accompagne sportifs, entraîneurs et artistes (dès 15 ans) à booster leur confiance, présence et autonomie dans leurs projets.

Son approche humaniste mise sur l’écoute bienveillante, la co-construction et des outils concrets comme la PNL, la visualisation ou l’entretien d’explicitation.

Un espace unique à l’Atelier Maux à Mots pour se recentrer, progresser avec sens et retrouver du plaisir, que ce soit en compétition ou au quotidien ! 🌟
Bienvenue dans l’équipe !

28/01/2026

De belles nouvelles arrivent à l’atelier Maux à Mots… 🎉

L'équipe s'agrandit, nous allons vous présenter les nouveaux partenaires de l'atelier ces prochains jours.

Nous commençons avec Marie, psychologue diplômée et passionnée par l’humain, elle accompagne enfants, adolescents et adultes sur leur chemin de mieux-être.

Son approche relie corps et esprit grâce à la psychothérapie, l’olfactothérapie (huiles essentielles) et les diapasons thérapeutiques, pour favoriser l’harmonie intérieure et la reconnexion à soi.

Un espace d’écoute bienveillant, un temps pour vous, là où vous en êtes. 🌸
✨ Séances individuelles – découverte olfactive – soins aux diapasons

Bienvenue Marie

20/01/2026

✨Atelier découverte de l'ennéagramme✨

Rachel animera cette atelier pour que ce bel outil de connaissance de soi devienne concret pour vous.

🧐 Des exercices ludiques et des informations plus théoriques alterneront dans un cadre bienveillant et de partage.

A la fin de l'atelier vous connaîtrez les différentes énergies et pourrez partir à la recherche de la vôtre.

Pour ensuite poursuivre par d'autres ateliers de groupe ou en individuel.

📆 Vendredi 6 février de 17h30 à 19h30

☀️Participation libre et consciente☀️

22/12/2025