Au coin des murmures

29/01/2026

Sophrologie prénatale – prochain cycle collectif en préparation

Les dates sont déjà ouvertes à la réservation: https://www.resalib.fr/agenda/109262

🗓 Jeudis à 19h
📅 À partir du 5 mars 2026
🔁 6 séances hebdomadaires
📍 Haguenau de 2 à 5 mamans

Un espace pour :
• relâcher les tensions
• apaiser le mental
• se reconnecter à son corps
• vivre sa grossesse avec plus de sérénité

🤍 Pour les femmes enceintes à partir de 6 mois de grossesse
Petit groupe – rythme doux – sans prérequis

💶 Tarif du cycle (6 séances)
• 180 € / personne
• Duo : 150 € / personne
• Trio : 120 € / personne
• Accompagnement individuel sur le cycle complet possible : 320 €

Possibilité de poursuivre par du yoga prénatal

25/01/2026

Venez découvrir l’association Vivre son corps qui vous propose plusieurs pratiques autour du bien-être, le mois de Février annonce de belles choses. Vous pouvez me retrouver à Preuschdorf un mercredi par mois lors de mes séances de sophrologie collective ouvertes à tous autour du stress et des émotions. Pour plus d’infos n’hésitez pas à me contacter directement et à suivre l’association.

• Nous vous réservons de belles choses pour février😍 •

Des activités pour nourrir votre corps et votre esprit.

Ici, retrouver le planning des activités mensuelles et éphémères pour prendre un temps pour vous, découvrir de nouvelles approches et prendre soin de vous 🧘‍♀️

Si vous avez des questions ou l'envie de vous inscrire 👇
assovivresoncorps@gmail.com ou en MP

🥰 Nous vous dirigerons vers les intervenantes en fonction de vos choix.

23/01/2026

🌿 Ateliers & cours collectifs – Février 🌿

Le mois de février s’ouvre avec les premières dates de plusieurs espaces pour souffler, relâcher, se recentrer… que ce soit pendant la grossesse, après une naissance ou pour mieux traverser le stress du quotidien.

🧘‍♀️ Yoga postnatal (cycle février–mars) – Drusenheim
🤰 Yoga prénatal (cycle de février) – Haguenau
🌬️ Sophrologie – stress & émotions – Preuschdorf
🪷 Relaxation sophro-yoga - Drusenheim

Détails et événements disponibles sur la page.

✨ Le créneau du jeudi après-midi avec possibilité de présentiel est à nouveau disponible à Haguenau en accompagnement individuel.

Je peux donc accueillir une nouvelle personne pour un suivi personnalisé en sophrologie (périnatalité, gestion du stress et des émotions, fatigue, charge mentale, confiance en soi, postnatal…).

Un espace rien que pour vous, à votre rythme, selon vos besoins du moment.

📩 Réservations directement sur mon Résalib: https://resalib.fr/p/109262

Au plaisir de vous accompagner 🌱
Aurélie – Au Coin des Murmures

16/01/2026

Quand je me suis formée à la sophrologie et au yoga c’était aussi un moyen de me reconnecter à mon corps et mes valeurs, à m’accorder toute la bienveillance dont on manque cruellement.

Ton corps s’adapte à chaque instant.
Il cherche l’équilibre.
Et il t’envoie des signaux, tous les jours.

Fatigue, tensions, souffle court, ventre noué…
Non pas pour te freiner.
Mais pour te parler.

Apprendre à se connaître, c’est aussi apprendre à écouter son corps.
À comprendre son langage.
Et à savoir l’accompagner avec justesse 🤍

Je suis heureuse de pouvoir me lancer à te proposer un cycle de séances collectives à Haguenau et pourquoi pas cheminer un moment ensemble:

Les fondamentaux de la présence à soi.

Un espace pour ralentir, ressentir, observer… développer une relation plus consciente et apaisée avec toi-même et te reconnecter à tes valeurs.

📍 Atelier Maux à Mots – Haguenau
📅 À partir du 16 mars 2026, cycle de 5 séances, rythme mensuel
📩 Infos & inscriptions : 06 66 56 32 39 ou lien en bio via Résalib

Si tu as déjà croisé ma route et que tu souhaites me soutenir dans ce type de projet, partage autour de toi.

14/01/2026

Ce samedi, réservation sur https://app.zenamu.com/events/7fbfb8870f78884a9d4c6d1478b635ef

10/01/2026

Zoom sur mes accompagnements en ligne pour la femme:
🌿 Sophrologie & yoga à distance pour les femmes et la périnatalité

Il y a des moments dans la vie où l’on ressent le besoin d’être accompagnée… pendant une grossesse, après une naissance, ou simplement quand le stress et les émotions prennent trop de place.

Je propose des séances individuelles de sophrologie à distance, pour les femmes qui souhaitent :

– apaiser leur mental
– mieux vivre leurs émotions
– traverser une période sensible plus sereinement
– se reconnecter à leur corps et à leurs ressentis

Selon les besoins, j’intègre aussi le yoga périnatal et hormonal comme un appui complémentaire : pour relâcher le corps, soutenir la respiration et ancrer le travail fait en sophrologie.

L’accompagnement est personnalisé, en visio, dans un cadre doux et respectueux du rythme de chacune.

Si vous souhaitez en savoir plus, je réponds avec plaisir en message privé ou vous pouvez directement réserver votre première séance via Résalib🌸

Aurélie Koch